大家好，关于脚后跟痛是什么原因应该怎样治很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于女人为什么脚后跟疼的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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脚后跟痛是什么原因应该怎样治
刘医生谈骨论筋??脚后跟疼痛怎么治疗??
脚后跟疼痛在日常生活中很常见，比较多见的比如逛街，走的距离远了，脚底板就会出现疼痛。并且脚后跟疼痛的主要症状是，早晨起床下地时疼痛明显，活动一会儿反而减轻。对于脚后跟疼痛应该怎么治疗呢？下面就给大家说一下！
什么是脚后跟疼痛？脚后跟疼痛学名叫足跟痛，是脚后跟四周的韧带、筋膜、滑囊等软组织受到反复的牵拉磨损而产生的无菌性炎症，它的直接症状就是疼痛。
脚后跟疼痛是一些疾病的总称，它包括足底筋膜炎、跟骨刺、足底脂肪垫炎症、跟腱炎、滑囊炎等。导致它们发病的主要原因就是劳损和摩擦。
如何治疗？1.引起脚后跟疼痛的主要原因就是劳累，所以我们首先要休息，减少对于脚后跟的摩擦，这是治疗足跟痛的基础。治疗期间，我们一定要减少走路的距离以及站立的时间，充分休息双脚。
2.选择宽松柔软的鞋子。合适的鞋子能减少对于脚后跟的摩擦，有利于该病的预防和治疗。特别是年轻的女性，比较钟爱于高跟鞋，这对于脚的伤害，她们都有深刻的体会。虽然很漂亮，但是非常的不舒服。
3.烫洗脚。养成每天晚上泡脚的好习惯，通过热水，促进脚后跟的血液循环，有利于严重的消退。这是治疗足跟痛的一个非常简便的方法，不过贵在坚持。
4.注意脚部的保温。特别是天气寒冷的时候，不要因为爱美而牺牲脚。现在很多年轻人在冬天都露着脚踝，甚至不穿袜子。冷空气能妨碍血液循环，并且会诱发和加重脚后跟疼痛。
5.理疗方式。可以局部的烤灯、艾灸、冲击波治疗。通过这些理疗方式可以促进局部的血液循环，有利于严重的消退以及疼痛的减轻。
6.药物治疗。这些疼痛基本上都是因为无菌性炎症导致的，所以用药的话我们主要应用非甾体类消炎镇痛药。比如双氯芬酸钠，布洛芬，艾瑞昔布等。也可以外用扶他林。它们对于足跟痛有特效。
7.封闭治疗。如果疼痛比较顽固，药物治疗效果比较缓慢的时候，我们就可以考虑封闭治疗。不过该治疗存在一定的风险性，比如治疗跟腱炎的时候容易引起跟腱断裂，所以一定要慎重。
8.手术治疗。如果以上治疗方式效果不好的话，我们就可以考虑手术治疗。不过该方法采用的比较少。
9.平时我们可以通过锻炼拉伸足底部的韧带和筋膜，来增强它的抗疲劳性，预防足跟痛的发生。并且要适当的减轻自己的体重，减少对于它的损伤。
上面这些就是我所总结出来的治疗方法，希望这些能给大家带来帮助。
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1.肾脏相关疾病，如肾炎、肾结石等，可以做B超以鉴别诊断。
2.腰椎脊柱病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损（长期腰的重体力劳动），腰部扭挫伤（突然发生，肌肉韧带拉伤）…可以拍CT区别诊断。
3.妇科炎症→盆腔炎。妇科B超检查可以鉴别诊断。
盆腔炎性疾病指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎，输卵管炎，输卵管卵巢囊肿，盆腔腹膜炎。炎症可局限一个部位，也可以同时累及几个部位以及输卵管炎，输卵管卵巢炎最常见。
急性盆腔炎：是以下腹痛，发热，阴道分泌物增多，腹痛为持续性活动或性交后加重，如果病情严重，可有寒战，高热，头痛，食欲不振。月经期发病可出现经量增多，经期延长。
慢性盆腔炎：是由于急性盆腔炎未能彻底治愈患者，体质较差，病程迁延所致。慢性盆腔炎的症状是，下腹部胀痛疼痛，腰骶部酸痛，常在劳累性交后及月经前后加重。其次是月经异常，月经不规则。
为什么经常脚后跟疼，怎么办
日常生活和工作中，容易引起脚后跟疼痛的患者多为40-70岁中老年群体，体型较为肥胖者更为常见，临床上统称为跟痛症。
发病特点为晨起或坐片刻后加重，想走几步后疼痛减轻，白天一般不痛，傍晚和夜间疼痛逐渐加重。
足跟为什么痛？发病原因有很多，比如跟腱炎、跟后滑囊炎，胫后肌和踇长屈肌肌腱炎。跟痛症需要排除类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和骨关节炎等疾病。年龄在40岁以下，男性双侧足跟痛，应排除强直性脊柱炎；女性则应考虑到类风湿性关节炎；糖尿病患者，应考虑到深部脓肿的可能。
遗憾的是，足跟痛确切机制尚不清楚，已知随着年龄的增加，跟垫弹性脂肪组织的退变是最确切的表现。衰老也会导致胶原，水分以及弹性纤维组织逐渐减少，这些发生在跟垫的退变过程，可以部分的解释跟痛症的原因。
另一个原因，可能与足趾背伸时跖腱膜的“铰链”机制有关，请参考下面的示意图。
足跟痛怎么办？跟痛症的患者，只有极少需要手术来缓解疼痛症状。比较常见的治疗方法有：加用鞋垫儿（杯状和衬垫），口服非甾体消炎止痛药，局部注射激素（封闭治疗），大部分患者都可以缓解疼痛；
有些医生喜欢用夜间夹板，腓肠肌拉伸，跖腱膜拉伸锻炼以及支具治疗，同样能取得很好的疗效；
近年来有学者报道：通过体外震波治疗，可以有效的缓解急、慢性期跟痛症病情，被广大患者朋友接受。
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脚后跟冷痛是什么原因
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足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
脚后跟冷痛常见的原因有？
1、跟腱周围炎
是指跟腱及腱围部位发炎，指一种无菌性慢性创伤，可导致跟腱及跟腱周围组织疼痛肿胀。
2、跟骨骨刺
是由于牵拉骨膜上的足底筋膜引起的跟骨下区域的足跟痛。
3、跟骨骨膜炎
由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血、血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
4、跟骨下脂肪垫损伤
是指跟骨部的皮下组织与皮肤垂直的纤维将皮肤与跟骨表面相连，形成足跟脂肪纤维垫。
脚后跟冷痛怎么缓解？
1、药物治疗
口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
2、注意保暖
平时注意保暖，可以热敷或用热水泡脚。
3、避免久站
是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
4、穿舒适的鞋子
日常生活中，不要穿太硬的鞋子，特别是女性高跟鞋尽量少穿。最好是穿带气垫的运动鞋。
运动骨科高志医生提醒你:如果以上方法你都采用了，仍然没有得到缓解，建议你去医院做一些相关检查后，在对症治疗。您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
