很多朋友对于腰间盘突出会出现晨僵吗和为什么会晨僵不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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腰间盘突出会出现晨僵吗
一般情况下听到晨僵这两个字，可能大家都要高度怀疑强直性脊柱炎或者类风湿，然而导致晨僵的可不仅仅是强脊，扭伤、腰椎间盘突出、过度劳累以及腰部筋膜的炎症，都有可能导致腰部出现疼痛和晨僵的可能。
即使归根结底出现晨僵这种症状，主要还是由于身体的某个部位出现了炎症或者是损伤。比如某些朋友早上起来手指打不开，这就是由于骨关节炎导致的无菌性炎症诱发的。在腰椎这种情况往往更加的常见，由于我们腰椎在我们身体起着承上启下的作用，位于我们身体的中间部位，无论是弯腰还是久坐，腰部承受的压力都是比较大的。所以如果久坐或者是久站以及站姿、坐姿不良以及过度劳累，很有可能诱发腰椎周边肌肉、筋膜组织出现无菌性的炎症，而且有可能出现一些细小的损伤，而且过度的劳累也会增加脊柱椎间盘之间承受的压力，导致软骨出现磨损，诱发退变性的椎体骨关节炎，也会导致患者出现腰痛以及晨僵的表现。
比如腰椎的扭伤，扭伤以后腰部的肌肉、筋膜可能会有细小的撕裂，这些撕裂在夜间休息的时候，慢慢的会形成斑痕组织，而在瘢痕的愈合过程当中，必然会有炎症的参与，这是我们身体的防护反应，对于身体其实是有好处的。但是在次日清晨我们起来活动的时候，又会将这些形成的小斑痕再次撕裂开，于是会产生疼痛，而活动一段时间以后症状往往会缓解了。另外夜间休息的时候，炎症因子往往会聚集在损伤的部位，随着活动的加强，局部血运越来越丰富，慢慢的将炎性因子带走，也会产生活动以后减轻疼痛的情况，当然产生这些问题的原因是极其复杂的，以上这些解释只要是为了使大家能够更好的理解，为什么会出现晨僵！
腰椎间盘突出症会导致晨僵吗？腰椎间盘突出症患者主要的主诉还是在于疼痛以及活动受限，严重的时候会有下肢的神经卡压症状，比如放射痛或者是感觉敏感，在与患者的沟通当中，抱怨晨僵的不是特别多。但是也不排除在突出的早期也就是说没有刺激到神经的时候，由于腰椎间盘本身的退变导致出现晨僵，一般只要不超过十五分钟都可以先观察。
出现了晨僵不要紧，先判断一下原因，而且一定要判断晨僵的时间，如果在15分钟以内，往往并不是大问题。●如果有腰痛同时伴有晨僵的朋友，一定要先观察一下，晨起活动多长时间以后僵硬感会慢慢消失。一般小于15分钟不会是太大的问题，很有可能是由于腰椎的骨关节炎或者是小的损伤，或者是劳累带来的。如果时间超过半小时，而且特别频繁，那么要高度可疑是否存在着其他问题，比如类风湿关节炎或者是强直性脊柱炎。
●另外腰痛伴有晨僵的朋友也要观察自己腰椎活动是否有明显的受限。因为如果是强直性脊柱炎导致的这种晨僵和疼痛，往往会伴随着腰椎活动角度的异常，因为这种疾病就如同有一个人拿着胶水在不停的涂抹患者的脊柱，最终使所有的脊柱椎体连接在一起，这是一个很讨厌的病理过程，在疾病发生发展的过程当中会导致明显的晨僵，而且有腰痛、很大一部分患者还有骶髂关节部位的疼痛，而且慢慢的脊柱活动范围也会有明显的受限。
那么如果是由于脊柱的骨关节炎或者是肌肉、筋膜的问题导致的晨僵，如何缓解呢？●脊柱拉伸是缓解这种情况非常好的一种办法。拉伸可以促进局部的血液循环，缓解患者由于炎症带来的僵硬感和疼痛。而且长时间科学系统的拉伸，可以使脊柱周边的韧带和筋膜变得不再那么紧张，如果再结合脊柱周边肌肉力量的强化锻炼，将会得到更好的效果。建议有晨僵的朋友在早上起来先不要着急下地，应该在床上进行3~5分钟的腰椎康复锻炼，好好的拉伸一下，有问题的腰椎，做一做腰部肌肉的强化，以下的这些动作每组10~15次左右即可，每天坚持做2~3组，也就是说晨起和睡前都坐一坐是有好处的。一般情况下坚持3~5天就会很好的帮助患者缓解晨僵了（谢医生有切身感受，以下的这些动作，本人每天也都在坚持做）。
●利用泡沫轴放松也是很好的一种脊柱放松的办法。
●如果晨僵同时伴有疼痛比较明显的话，对于日常生活质量有一定的影响，那么可以口服或者是外用非甾体抗炎镇痛药，帮助消除炎症减轻疼痛。
●另外现在有很多家用的理疗仪，比如家用的干扰电也可以很好的帮助患者缓解肌肉筋膜的问题带来的炎症，帮助患者减轻晨僵和疼痛。
●如果自行在家中不能帮助自己缓解问题的话，可能就要寻求专业人士的帮助了，而对于这种晨僵的缓解，手法医生的手法治疗也是一个比较好的选择。
●如果经过以上的自我拉伸口服或者外用药物以及手法医生的治疗等等都不能帮助患者来缓解症状，那么我们就要考虑是否还有其他的问题，应该去医院进行腰椎ct或者是核磁的检查，应该进行风湿的化验，如果是年轻的男性朋友出现难以缓解的晨僵、疼痛以及活动受限，应该进行相应的检查明确是否存在强直性脊柱炎的可能，比如骶髂关节的ct、比如hlab27。
总结腰椎间盘突出导致患者主诉晨僵，这种情况是存在的，但是往往不是特别的多，很多腰间盘突出患者主要抱怨的还是疼痛和活动受限。而往往过于劳累、腰椎的骨质增生以及小的拉伤或者是肌肉、筋膜的炎症是常见的原因。很有可能出现晨僵是由于这些问题导致的，而即使做了核磁或者是ct检查发现有腰间盘突出，也不能完全确定是由腰椎间盘突出导致的晨僵。如果晨僵的时间不超过15分钟，最好是先尝试进行自我拉伸或者是做一些物理治疗，如果能明显的缓解症状，那么问题就不是来自于腰间盘突出。而对于那些出现晨僵时间超过30分钟，有腰椎活动受限，尤其是年轻的男性朋友，那么一定要注意要去专业的风湿免疫科医生那里寻求帮助，排除是否存在强直性脊柱炎的可能。以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
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需要高度怀疑是否为类风湿性关节炎，类风湿性关节炎是一种慢性的病因不明的疾病，20到45岁女性为高危人群，该病多侵袭手脚小关节，且有双侧性、多发性、对称性的特点。多有晨僵，表现为晨起时病变关节僵硬，适当活动后减轻，弯曲时可能有疼痛感。
什么是老寒腿
看到很多回答都说老寒腿是膝骨关节炎的俗称，是不是呢？在回答老寒腿是怎么回事前，我们先来看老寒腿究竟是不是膝骨关节炎！老寒腿是膝骨关节炎吗？
膝骨关节炎是因为软骨磨损破坏进而继发骨质增生的一种慢性关节炎，判断膝骨关节炎要符合两个条件，一是软骨破坏，二是骨质增生。而膝骨关节炎的典型症状，则包括关节晨僵、疼痛、肿胀、摩擦音以及关节功能受限等，寒冷是膝骨关节炎患者诱发因素之一，患者会在关节受凉后发病以及病情加重，从这一点来看，就和老寒腿非常像。
老寒腿的典型症状，则是感受风寒湿邪后引起关节、肌肉的疼痛和发凉，但与膝骨关节炎本质的区别就是，老寒腿是痛而无“炎”，一般患者在远离寒冷潮湿的环境后，疼痛就能逐渐缓解。需要注意的是，少量老寒腿患者可能出现软组织轻度肿胀，老寒腿一般无骨质改变，但如果长期受风寒湿邪入侵则可能并发骨关节炎。
从上面我们就能看出，老寒腿和膝骨关节炎是完全不同的两种病，为什么容易被混淆，除了受凉后疼痛发生或加重非常相似外，还有一个原因，就是很多膝关节炎患者在病情较轻时，没有及时到医院检查确诊，就自我下结论是老寒腿，这就造成很多所谓的老寒腿，实际上是没有确诊的骨关节炎或其他关节炎患者。
老寒腿是一种什么病？既然老寒腿不是膝骨关节炎，那么老寒腿究竟是什么病？除了俗称，老寒腿也是有大名的，早在1985年，中国中西医结合学会就把老寒腿正式命名为风湿寒性关节痛，简称风关痛。接下来，我们就来了解老寒腿究竟是一种什么病。
01/病因与症状
风湿寒性关节炎的起病原因比较复杂，目前也说不太清楚，可以简单归结为风寒湿邪入侵。基本病理改变为局部毛细血管血流量下降，即关节尤其是负重关节在感受风寒湿邪入侵后引起局部微循环障碍、组织缺血、无氧代谢活跃、氧自由基释放。风关痛的典型症状，就是在感受风寒湿邪后，关节与关节周围肌肉发生疼痛、酸麻、沉重、屈伸不利。
02/治疗与预防
很多人关心的问题，老寒腿能不能治好？说实话，这个病也很难根治，最好的应对办法就是远离风寒湿邪，做好预防。因为老寒腿并没有关节炎症的存在，因此患者一般不必用抗炎止痛治疗，目前最好的治疗办法还是物理治疗、中医理疗，如中药离子导入、电磁波治疗、针灸、超短波等，而生活护理对防治则格外重要。
老寒腿患者，在生活中规避以下这些诱因：
长期在阴冷潮湿的地方工作或生活，或者在非常寒冷的天气进行野外工作或户外活动；过度劳累或运动出汗后受风，身体抵抗能力差时受风；饮酒后受寒，饮酒使皮肤血管扩张，风寒湿邪更容易入侵；天气突然转变，如遭遇阴雨天气温骤降，穿衣单薄就容易发病；室内外温差过大突然外出，如冬天从温暖室内到室外，不适应温差变化也容易发病；在出汗后立刻游泳或洗澡，尤其是冷水；女性在产后或月经期，也容易受风寒湿邪，引起关节疼痛；夏季贪凉，长时间直面风扇或空调风口，容易让关节受风寒，尤其是在睡后；女性在寒冷的冬季穿短裤或裙子，膝关节也容易受凉。总结一下。老寒腿患者，首先要知道老寒腿是风湿寒性关节痛，并不是关节炎，要和膝骨关节炎、类风湿关节炎等其他有相似症状的关节炎鉴别诊断。老寒腿的关节疼痛，一般通过中医理疗、物理治疗祛除湿寒以及远离潮湿寒冷的刺激后就可以缓解，并且不像关节炎，老寒腿缓解后不会遗留关节畸形。生活护理十分重要，除了做好防寒防寒，患者也应该适当锻炼来提高身体素质，也能有效预防老寒腿的发作。早期类风湿性关节炎为什么导致行走困难
类风湿关节炎中医称之为痹症是外感风寒湿热之邪合而为病，最先侵犯的是人体的手太阳小肠经，小肠经主液，液有濡利关节的作用，因此会有晨僵和关节不利的情况。可以通过艾灸进行治疗，疗效显著。
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