艾灸的烟会对身体有影响吗

大家好，关于艾灸的烟会对身体有影响吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于艾艾贴的烟为什么往下的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 艾灸的烟会对身体有影响吗
2. 艾灸贴有用吗
3. 艾灸的时候需要注意什么
4. 怎样学艾灸

艾灸的烟会对身体有影响吗

在回答这个问题前，我先说一下我的亲身经历：

在我没接触艾灸时，我脸上的痘痘也很多，但我学了推拿和灸疗后，自己就开始给自己治疗，其实重点是灸肺腧还有脸部的一些穴位和绿豆面膜，但更有效的莫过于艾烟了。曾治疗了一个多月，脸上明显要好转，当时我接触艾灸不久，因为每天给家人治病，很忙，也顾不上自己了，可是一个星期后，我惊奇的发现痘痘几乎全好了，而且皮肤也慢慢变光滑了，这是我的体会。所以大家不用担心艾烟有什么毒，其实艾烟能很好的帮我们调理身体呢。

艾烟的科学研究

艾烟也是一种药气，而不好的艾条，那么艾烟可能会是一种伤害。所以一定要选好的艾柱。

艾灸有烟是不争的事实，有烟有火才是艾。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和副作用少的特点。

如果硬要给艾烟说出一个罪过，我用了艾灸这么多年，还真是没有感觉他的不好，只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。

艾灸贴有用吗

艾灸贴也是有作用的，只不过它可以用在不同的部位。因为艾灸贴它比较小，而且它是一种倒流香的形式，所以我也常常喜欢这个艾灸贴。我用艾灸贴的时候，我觉得他的力度会更大一些，因为他倒流香，那种烟和热会直接渗透在穴位内。所以我感觉他对于一些痛症，疗效会更好一些，也更直接。

这种艾灸贴，你可以贴在手指上，对于一些风湿，类风湿，关节，手伸不直用他比较直接，每次根据你的病情，可以贴附三组。

如果你有灰指甲，你可以贴在指甲上，或者是贴在指甲根部。由于艾灸贴的热胀冷缩和它对于消炎化瘀的作用，每次在贴的时候，也应该是2~3组，每次贴两个左右。坚持一段时间以后，你就发现气血被激活了，然后那种灰指甲，会被慢慢的顶出去，而长出新的指甲。

艾灸的时候需要注意什么

提得好！虽然艾灸有很多好处，但稍有不慎就可能受伤。在我们享受艾灸的同时，应该注意这些技巧哦。

悬灸一般每穴灸10~15分钟，至皮肤红晕为度；温灸器灸，施灸部位15~20分钟。

艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。

在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小，在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可适当大些。

体质强壮者，灸量可以适当大些、灸时可以适当久些；体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小，时间宜短。

精神紧张、大汗、劳累或空腹、过饱时不宜灸。

孕妇不宜灸腰骶部和腹部。

面部穴位、乳头、大血管等处，艾灸要注意温度，且不宜使用直接灸，以免烫伤形成疤痕。

出现晕灸，须立即停灸让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水或糖水，重者掐按人中、内关、足三里。

艾易燃，在施完艾灸后，注意彻底熄灭艾灰。

（信时记者张秀丽通讯员黄月星陈瑶璇）

怎样学艾灸

学习艾灸并不难，它是一门易学难精的养生之术。入门并不难，只是首先你要学会人体穴位图，比如人体206个穴位，分布在人体哪个地方，同时每个穴位相对功效作用是什么。

举个例子，比如中脘穴，它属于奇经八脉之任脉的穴位，主要调理脾胃问题，西医叫消化系统类疾病。它位于人体上腹部，前中线上，当前脐中上4寸。

如果你懂得中脘穴的位置及作用，那么做艾灸就轻松上手了。因此你就要好好背熟人体穴位，并且运用自如。

其次，你还要懂得一点，就是灸法，根据不同体质，灸法是不一样，因为个人耐热程度不一样。

举例就说手持灸，它包含了雀啄灸、回旋灸、单点温和灸、双点温和灸等手法，因为手法不一样，所呈现效果也是不一样的。

艾灸有考证的，以前有艾灸师症，现在应该没有，只需要考一个健康证就可以了。

学艾灸有两种方式，一种是自学，但是没有老师带着，容易走偏；另一种是去专业培训机构学习，比如去艾驿古法艾灸学习，它专门教古法艾灸的。

所以还是那句话，艾灸看似简单，谁都能学会，但毕竟数千年的中医养生之术，所沉淀积累下的艾灸知识体系，是特别庞大的。

因此个人建议答主认真去学习下艾灸，千万别自己学，因为纸上得来终觉浅，只有真正去实践过，才能真正学到艾灸的精髓。

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