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女性出现有腹部肥胖的原因，主要考虑和不良的饮食习惯和生活习惯等都有一定的关系。比方说经常吃一些热量偏高的食物，或者经常有暴饮暴食，经常喝酒，经常吃一些小的零食，或者经常吃一些甜点，就容易导致出现有腹部偏胖。
如果长时间的久坐，缺乏运动锻炼，也容易导致出现腹部脂肪的堆积。如果长时间的排便不通畅，经常有便秘等情况的发生，也容易导致腹部偏胖。平时要注意少吃热量高的食物，经常进行运动锻炼，就有利于减小肚子。
女性腹部肥胖的原因主要包括有遗传，以及湿气太重。另外，以及饮食习惯都有关系。另外有的人不注意约束腹部，比如说是不束腰带。过多的饮食后会导致。脂肪沉积在腹部。平日减少。高脂肪，油腻食物的摄入，另外可检查一个松紧适宜的腰带，平日多按摩身体腰带部位的带脉适度体育锻炼，以达到除湿的目的。
如果女生只有肚子胖的话，考虑患者，可能是因为长时间久坐的原因造成的，但是也不能够排除属于一些消化道出现了疾病。最好可以到正规的医院消化内科做检查，如果排除其他疾病的话，也可能属于单纯性的肥胖，可以使用一些呼啦圈或者俯卧撑，仰卧起坐等等的方式来进行运动剪掉肚子上的赘肉。
女性胖肚子（腹部发票胖）的原因主要包括：
1、饮食习惯不好：经常暴饮暴食，或者经常吃甜食、油炸油煎的食物等高热量饮食，导致过多的脂肪沉积于腹部。
2、便秘：长期严重的便秘症状，也是导致女性肚子上长肉的原因之一。
3、缺乏体育运动：由于长时间缺乏必要的体育锻炼，热量消耗不足，从而引起肥胖的表现
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