老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于关于凉性的冷知识和凉性的食物有哪几种的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享关于凉性的冷知识以及凉性的食物有哪几种的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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这个词语的意思是指具有清热解毒和清凉泻火作用的食物，就是说某个食物是冰凉性质的特点。其实只适用于火气比较旺盛或者经常发脾气的人使用，对于吃食物我们要有一个尺度和分寸，要根据自己的身体情况量力而行。要有一个尺度和分寸，不能因此而影响到自己的身体健康，这样才能够做出正确的判断和选择。
当然是一楼冷。没有取暖设施的：热气往上走；阳光先晒到。
有取暖设施的：热水从上往下循环无论几楼，自己的房间做好保温很关键。
我是黑龙江的，每年在十月一日左右天气就很冷了，暖气要在十月中旬后才给。
很遭罪！
还是楼层高好一些，一个是阳光先晒到，再一个是凉气在下面。
当然要是阴面的话，几楼都不太热乎，一楼最差了，呵呵，不知道对你有帮助没有
“寒性”（或“凉气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同，寒性食物寒凉的程度甚于凉。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。
凉的菜和凉性是两码事，凉性的菜有苦瓜、百合、蒲公英、藕、竹笋、百合等，及水果中的柚子、梨、香蕉等都属于凉性食物，体质偏寒的人少吃凉性食物，以免加重体质更寒，多吃些热性的食物，不同的体质，来选着不同的食物，有利于身体健康。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
