大家好，关于没用的冷知识很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于人不知道的冷知识街舞的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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学街舞不难，难是在一个开始和坚持。如果是零基础的，也是可以学的。别人说的都是不系统的，系统的培训可以分为几个阶段。
第一阶段你肯定需要了解街舞的基本知识，乐感节奏感的培养，基础动作的训练，头、肩、胸、跨、脚踝等身体各个关节部位，韧带的训练达到灵活运用。
第二阶段就去基本动作到成套经典动作，成品舞的学习了第三阶段就去通过自己对街舞，音乐的理解完成urban
其区别为：
1定义不同，街舞集训课是指街舞的培训课。常規课是指正常的讲课。
2应用不同，介绍街舞的培训课就用街舞集训课。介绍正常的讲课就用常規课。
街舞是一种以街头文化及自由舞蹈为代表的舞蹈形式，没有特定的理论体系和书本知识。但是，要想在街舞领域中取得成功，也有一些相关的基本概念和技巧需要掌握，比如跳舞的步伐、舞蹈风格、肢体表现力、舞台表现力、音乐节奏感等。此外，了解在不同国家和地区流行的街舞文化和风格也是很有帮助的。总的来说，街舞更注重的是身体的自由流动和情感的表达，需要舞者透过跳舞来表达自己对某个事物或某种情感的感受，因此更多的是关注于舞者个人的独特性和舞蹈水平的提高。
基本功是从身体素质开始教程都是技巧方法，如果有一个号的身体素质，学起来就会上手很快首先我要告诉你的是态度，态度决定一切，既然决定了要学街舞，那么一定会有很多的泪水陪伴你，你要学会左手暖右手，自己给自己加油，坚持下去，你就一定可以成功。然后你要了解街舞，去网上搜一些街舞的基本知识，以免别人告诉你术语的时候你不知道在说什么。好了那就是基础锻炼了，我给你一些我那时候学习的计划，希望对你有帮助手臂，一天8组俯卧撑，与肩同宽的平撑，一组20个。早上3组中午2组晚上3组每组间隔2分钟尽量标准些腿，下蹲起立8组每组20个与俯卧撑训练一样每天都要啦韧带，相信你已经对拉韧带掌握了方法，要把跨压下去，托马斯需要提跨腰部，早上50仰卧起坐30反有仰卧起坐中午50·····30······晚上50+30分做50······肩膀，需要开肩这个是很痛苦的，比拉韧带更难，如果你想做出来夸张的动作必须开肩，就是拿个毛巾，双手握好两头，胳膊向后甩，20个一组，每天做3组就可以，最好是身体发热后开肩，不容易受伤。加油！
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