大家好，关于女生长高的最快方法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于科学二次长高方法冷知识的知识，希望对各位有所帮助！
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骨龄闭合后需要长高的话，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多参加户外活动，多做跑跳运动。每个人的身高情况主要是与先天基因有关还有与平常的饮食习惯有关，平常要多吃钙含量丰富的食物比如牛肉，海参，虾皮等食物。
女孩子都已提前，约11岁以后，月经就来，这是女生的第二次发育。也是长得比较快的时候。
建议不要丧失信心，要有坚定的信心，遗传受父母身高收腹遗传因素影响也与后天锻炼与营养状态有关系，建议你采取科学规律的生活方式，多进食蛋白质及维生素丰富的食物，另外每天多做跳高、打篮球等运动，有利于长高不要熬夜要保证长高的主要方式就是增加食物中钙的含量，多吃鱼虾、牛奶、鸡蛋等等食物，不断增加体育活动，促进骨骼的生长发育，平时多晒太阳，促进体内钙的合成，晚上按时休息，保证足够的睡眠时间，定期检查身高情况。
答就是过了长高的年纪还在长
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