大家好，今天来为大家分享一些很实用的冷知识的一些知识点，和最实用的冷知识女生的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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我感觉19岁的女生还处于花季雨季的年龄。他们在一起聊的话题简直是天花乱坠。不过我感觉最多的话题还属于应该是衣服和化妆品。例如，最近某店又进新衣服了，新化妆品了等等。但也有的女生可能会聊些恋爱方面的事。也许也会八卦一些帅男靓女。
①多喝热水。
生理期一来对一些女生来说有可能是致命的，多喝点热水有益于缓解一定的疼痛。
②注意休息。
来生理期一定要注意休息，能坐着就绝不站着，能躺着就不要坐着。
③不吃辣食与凉食等。
生理期的肚子碰不得辣食和凉的食物，容易拉肚子和加剧肚子疼痛。
④不要碰凉水。
生理期的女生对冷的很是敏感，一旦来生理期碰冷水就加剧疼痛感。
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