100个心理学效应丨沉默效应

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本文目录

  1. 耶克斯一多德森定律实践运用
  2. 楚门的世界心理学原理
  3. 应用心理学是用来干什么的
  4. 心理学冷却法的定义

耶克斯一多德森定律实践运用

又称“倒U曲线”,是指中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。最佳的动机激起水平与作业难度密切相关:任务较容易,最佳激起水平较高。在比较容易的任务中,工作效率随动机的提高而上升;随任务难度的增加,动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。一般来讲,最佳水平为中等强度的动机。

耶克斯—多德森定律是表示动机与工作效率的关系。

心理学家耶克斯和多德森(Yerkes&Dodson,1908)的研究表明,各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈,都会使工作效率下降。研究还发现,动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中,工作效率随动机的提高而上升;随着任务难度的增加,动机最佳水平有逐渐下降的趋势。也就是说,在难度较大的任务中,较低的动机水平有利于任务的完成。这就是著名的耶克斯—多德森定律。

楚门的世界心理学原理

一、好奇与窥探

好奇心又叫(为什么欲),是人类对未知世界的渴望状态,是一种特殊的心理。人的好奇心带有自我意识的性质,在现实生活中,人们的好奇心往往不能得到充分的满足,而在电影的观看中,观赏者在探索、猜测、设想中获得心理平衡,从而产生本质力量获得对象化后的快感"。

二、逃避与体验

电影就像社会历史的一面镜子,反映人们的需要,适应他们的挑战。《楚门的世界》中特别说到他对海的恐惧感,这是他自幼被训练出的恐水症,也是导演克里斯托为了不让他逃离这个大摄影棚,而在他幼小的心灵中埋下的定时炸弹。

应用心理学是用来干什么的

应用心理学是用来帮助人们解决各种生活和职场中的心理问题的。1.应用心理学的终极目的是解决个体在各种环境下出现的心理问题,通过对特定情形下心理活动的探讨,包括针对人类认知、情绪、个性和行为等方面的分析,来帮助人们更好地适应社会生活以及改善自我发展。2.应用心理学在一些专业领域有着重要的作用,比如临床心理咨询、教育心理学、社会心理学等。这些领域需要应用心理学的知识和技巧,来帮助个人、社会群体、组织机构等实现身心健康和发展。

心理学冷却法的定义

心理学冷却法是一种应对情绪激动或冲动行为的技巧。它的基本原理是在情绪高涨或冲动行为发生时,通过暂时远离触发源或情境,转移注意力并给予自己一些时间来冷静下来。

这个过程中,人们可以采取深呼吸、放松技巧、逐渐思考和分析等方法,以减轻情绪压力,并能更理性地思考和做出决策。

心理学冷却法有助于避免情绪失控和后悔的行为,提高个人情绪管理和应对能力。

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