大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于防紫外线最好的办法，防紫外线冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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预防高反必备攻略
1预防高反是必要的2高反是由于缺氧引起的，所以在登山前应该做好充足的准备，包括提前适应高海拔环境、避免剧烈运动、保持充足的饮水和休息等3另外，带上氧气瓶、使用高反药物、合理的饮食和补充足够的能量等也是预防高反的必备攻略。在登山过程中，要时刻监测身体状况，一旦感觉不适应及时采取措施。
防晒隔离指数小知识
通常隔离霜的防晒都在15至20度左右，这属于室内防晒，35度防晒如果是一般外出逛街都已经足够了，还有防晒的度数对防晒的时间是有影响的，最简单的计算方法就是用防晒度数除以4，得出的就是防晒持续的时间。
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遮光和防紫外线的区别
1、其实两者说的基本是一回事，所谓的遮光，就是防阳光中紫外线的过量照射而已。
2、紫外线是一种电磁波，波长小于可见光，大部分地球表面的紫外线来自太阳，紫外线简称是UV，当太阳照射穿过大气层，由于大气层的过滤作用，到达地球表面的光线为紫外线A和B，也就是我们常识中的UVA和UVB。紫外线有很多优点，但是紫外线的缺点也极其明显，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
太阳镜可以防紫外线吗
可以
太阳镜可以防紫外线，但效果与镜片颜色深浅无关，而是由UV标准决定的。合格的墨镜也能防紫外线，但墨镜的UV材质含量更重要。UV400的镜片可以防止100%的紫外线，而UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。因此，选择适合的太阳镜可以起到防紫外线的作用，但需要注意镜片的防紫外线标识。
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