这篇文章给大家聊聊关于流鼻涕怎么预防感冒，以及流鼻涕有用的冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
健康防护知识宣传
1.
非必要不前往国内疫情中高风险地区,非必要不出境。
2.
注意社交距离,注意个人卫生。做到勤洗手,常通风,不随地吐痰和擤鼻涕,咳嗽或打喷嚏时用纸巾...
3.
科学佩戴口罩
正确选择。佩戴符合一次性使用医用口罩标准或相当防护级别的口罩。不要用有阀门的口罩。
规范佩戴
有关防疫的知识
一、养成良好的个人卫生习惯;
1、打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2、勤洗手，勤剪指甲。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。正确洗手方法:一湿，用流水湿手，擦肥皂(洗手液);二搓，搓手20秒;三冲，用流水冲洗干净;四捧，捧水冲洗水龙头，关水;五擦，用干净毛巾(纸巾)擦干或烘干、凉干。
3、不要与他人共用水杯、餐具。
4、学校、宿舍或家中应经常保持室内整洁干净，及时清理垃圾及腐蚀变质物品，每天开窗通风至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。5、每天晚间要认真刷牙(一般不少于3分钟)，刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。
二、加强体育锻炼，增强抵抗力
1、加强户外活动和耐寒锻炼。2、注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。
3、保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
三、预防发生食物中毒
1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂、洗手液洗手。
2、不吃生刨冰物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不吃零食。
3、剧烈运动后不要急于吃食物喝水。
4、不喝生水，最好是喝白开水。
四、做好防护
1、尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
2、流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。
3、如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。
好了，关于流鼻涕怎么预防感冒和流鼻涕有用的冷知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
