很多朋友对于睡觉的姿势可以看出人的性格吗和睡姿奇怪的冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
夫妻睡觉姿势什么最好
在学习分享一张床时，夫妻之间会发现诸多好处。比如，共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可，丈夫躺在身边，心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为，有对方在身边就是多了一个依靠;做噩梦时，伴侣温柔地抚摸自己，还能驱散梦中的惊恐。经过调查，如果夫妻长时间分床睡，也是导致他们婚姻失败的原因之一。而不同的睡姿也可以预测出夫妻般配的指数，今天就一起来看看这方面的知识。
侧身睡，手脚伸出：适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
趴着睡：可以和侧睡者搭配起来。
仰面睡，四肢自由伸展：适合找一个蜷曲着睡觉的人，或是习惯侧睡，且手脚都紧挨着身体的人。
面对面：你们不仅能同呼吸，还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。
紧紧靠着依偎：这是身体上的无限贴近，显示出夫妻情侣情感的亲密无间。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加两个人之间的恩爱。
背对背睡觉：如果夫妻一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
姿势不定：你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在身边。
无论是哪种姿势，潘教授希望大家明白，任何事物都需要用心去做，夫妻感情也是一样，必须要相互理解关爱和包容，只有这样才能使婚姻感情和谐幸福，爱情天长地久。
腰椎间盘膨出，怎样的睡姿对腰好
腰间盘突出症一般分为保守治疗和手术治疗两种方法。
保守治疗保守治疗适用于患病时间较短，病情较轻的患者。通过保守治疗达可使腰间盘突出症患者中有80%到90%的人可以到缓解或治愈。保守治疗主要是通过休息和药物治疗减轻神经根的水肿和突出的髓核对神经根的压迫而达到治疗目的。保守治疗的方法主要有卧床休息、牵引、理疗，口服止痛药、硬膜外封闭注射等。
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睡姿除了上述方法，我认为正确的睡姿对腰间盘突出症的患者也是很重要的。患者睡眠姿势是否合理，不仅关系到休息的质量，而且关系到腰腰间盘突出症的治疗效果。当然睡姿不是一成不变的，其实人体在睡眠时各种睡姿是交替转换的。只要做到尽量使腰部保持自然的生理弧度，达到肌肉放松，就会对治疗有利的。那么怎样的睡姿对腰间盘突出症的恢复有利呢？
仰卧体位和侧卧位是我推荐的两种睡眠姿势1、仰卧体位这是因为仰卧体位能使腰椎间盘突出症患者背部肌肉放松，减轻腰椎间隙的压力。降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，而达到缓解腰部疼痛，防止腰间盘突出加重的治疗效果。如果在双下肢放一软垫，效果会更好。这种睡姿对伴有坐骨神经痛症状明显的腰间盘突出症患者尤其适合。
2、侧卧位也是比较适合的睡姿，侧卧位睡眠时应将双髋双膝关节自然屈曲。这样可以消除腰部的后伸，避免或减轻腰不疼痛。
睡觉的姿势可以看出人的性格吗
你睡觉的时候，
是仰面朝天型？
还是安静温和型？
或者是缩成一团？
你是什么性格，
从你睡觉的姿势就能看出来了……
这个测试非常简单，看下面六种睡姿，选择一种你最常用的睡姿，就能知道你的性格。
补充：不要太较真啦，就像星座一样，随便看看就好了。
睡姿1：
说明你是一个冷静可信的人，充满信心，不害怕未知，能够微笑面对人生的种种困难并战胜困难。
睡姿2：
像一个小婴儿蜷曲起来，你可能很需要外界的保护和理解，你试图把自己与外界的纷扰隔开。不过在某些方面你会很有天赋，比如画画、跳舞、写博客。
睡姿3：
你是一个天生的领袖，充满干劲，会把生活和事业都安排得井井有条。你的责任感会帮助你赢得更大的成功。
睡姿4：
你是一个积极向上、热爱生活的人，仗义执言，乐于助人。在工作上，喜欢独立，思想比较固执。喜欢这个睡姿的人一般个性很鲜明。
睡姿5：
你就像是一个正在轮岗的军人，适应性很强，明确知道自己的目标并且努力达成。你严苛且固执，对自己要求非常高。
睡姿6：
你个性善变，热爱冒险，大家都猜不透你的想法。但你有点选择困难症。总的来说，你更喜欢稳定、安静、和平。
当然，如果你经常改变睡姿
有可能你是个隐藏的多面派哦！
你自己还没有发现！
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新生儿“举手”睡姿，需要更正吗哪些睡姿是错误的
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
宝宝出生后，新手爸妈会发现，虽然是柔软的一小团，不会说话、不会翻身，有什么想法只会通过哭来表达。但是一些小细节很有意思，也很好玩，比如宝宝哭闹的时候只要被妈妈抱着就不会哭了、宝宝睡觉时可能会举起双手。
新生儿“举手”睡姿，需要更正吗？
新生儿宝宝睡觉时喜欢“举手”姿势，其实这是宝宝的一种正常的生理表现。新手爸妈们不用担心，随着宝宝不断长大，睡觉的姿势会逐渐增多，这种“投降式睡姿”自然就出现的少了。
1.为什么新生儿宝宝喜欢“举手”睡姿？
新生儿宝宝出现这样的睡姿，主要是和下面几个因素有关：
①宝宝在母体内的姿势所致
宝宝在母体内时，还是个小胎儿，从一颗小小受精卵发育而来，逐渐长出四肢，然后逐渐发育长大，而子宫这所“大房子”也在不断增大，但随着胎儿长大，子宫内活动空间会越来越小；因而宝宝就会很自然地蜷缩在一起，手臂弯曲放在胸前，腿也是蜷曲的。
当宝宝出生后一段时间内，依然会保持这样的姿势，平躺睡觉时，手臂没办法蜷缩放在胸前，就会放在头部两侧，看起来像是“举手”一样。
宝宝的双腿也是一样，还不会主动伸直，看起来像是“O型腿儿”一样，但随着宝宝学习站立、走路，双腿会逐渐变直了。
②举起双手有助于增大散热面积
很多家长害怕宝宝冻着，给宝宝盖得很多，或者是盖得位置很高，如果宝宝觉得热，也会很自然的在睡觉时，把两只手拿出来，以便使自己觉得凉爽舒适些。
③宝宝的神经反射-强直性颈部反射
宝宝喜欢把头转到一侧睡觉时，然后手放在两侧，一边手臂伸直，另一边手臂弯曲，看上去像是在做“击剑”的工作，其实这是宝宝的一种神经反射，也是宝宝发育过程中经常见到的一种情况，这种反射叫做“强直性颈部反射”，也称为“击剑反射”。
不过这种反射不会一直有，到宝宝5个月左右会逐渐缓解。
④宝宝本能的保护自己
即使是小宝宝，也有很强的自我保护意识，就像有的宝宝被抱着时，会牢牢抓住妈妈的衣领；四个月前的宝宝神经发育还不完善，被声音惊吓到，会不由自主的把手举过头顶，或是抱着自己。
同理，当宝宝睡觉时，把双手放在两侧，也可以看成是宝宝保护自己的一种方式，而且这样的睡姿还可以防止不小心堵住口鼻而发生危险。
⑤病理性的投降式睡姿
但是家长也要警惕，如果宝宝存在神经系统发育异常，导致肌张力增高，也有可能在睡觉时呈双手上举的“投降姿势”，但有这种异常情况的宝宝，往往还会有其他病理性表现，因而家长们一定要注意观察，尤其是怀疑宝宝发育异常时，更不能掉以轻心。
2.新生儿宝宝“举手”睡姿，需要纠正吗，家长要注意什么？
新生儿宝宝出现投降式睡姿，大多是正常情况，家长们不需要过度干预，但是下面这几点注意事项，有必要知道。
①很多宝妈发现宝宝投降睡姿之后，怕宝宝冷，就把胳膊放下来，盖进被子里，这样很容易让宝宝在举手的时候，把被子盖到脸上，引发窒息的危险。因此，如果怕宝宝胳膊冷，可以给宝宝穿个长袖衣服，或让宝宝在睡袋里睡觉。
②宝宝睡觉时，室内温度要适宜，一般为22-24℃，这样宝宝会觉得比较舒适，一般不会出汗；如果家长发现宝宝出汗，要用干净柔软的毛巾帮宝宝擦汗，避免热出痱子或晾汗受凉。
③宝宝出现“举手睡姿”，家长如果强制把宝宝的手放下来，反而会影响宝宝睡眠质量，把宝宝弄醒，造成宝宝情绪不佳，甚至烦躁哭闹等。
④如果宝宝肌张力增高，发育状况不好，表情淡漠不自然，对外界刺激不敏感等，同时睡觉是这种“投降式的睡姿”，家长不能大意，要考虑可能是宝宝神经系统存在问题，要及时带宝宝就医治疗。
新生儿哪些睡姿是错误的？
关于宝宝睡姿，美国儿科学会建议“孩子在满1岁前每次睡眠都应该仰睡，这是最安全的睡势”。尤其是在宝宝能够完全自主翻身之前，侧着睡和趴着睡都可能带来危险。
对于新生儿宝宝来说，还不会翻身，自己也不还不会调整，那如果睡姿不正确的话，是很容易发生危险的。
1.趴睡
危险系数：★★★★★
有些宝宝因为有肠胀气，家长发现趴着睡宝宝会睡得更踏实，但其实，趴睡不是缓解肠胀气的正确方法，趴睡反而会大大增加宝宝窒息的风险，因而不建议让宝宝趴睡。
2.侧睡
危险系数：★★★★
因为吐奶的问题，不少家长会选择让宝宝侧睡，但其实侧睡也有风险，毕竟宝宝还不会翻身，万一侧睡时不小心翻成了趴睡，或不小心堵住了口鼻，也会发生窒息风险，因而侧睡也是不建议睡姿之一。
如果有些家长就是想让宝宝侧睡，那可以喂奶后少睡一会儿，然后换成仰卧睡姿，并且侧睡期间，家长一定看看着宝宝，确保安全。
3.奶睡
危险系数：★★★
不少妈妈发现当宝宝犯困时，奶睡是个特别省事儿的方法，宝宝吃着奶就睡着了，不哭不闹还不用拍嗝。
不过京妈建议千万别这样省事，尤其躺着奶睡，给宝宝喂奶时，妈妈自己也特别容易犯困睡着，万一自己睡着后不小心用身体堵住了宝宝的口鼻，发生危险就后悔莫及了；
另外，奶睡也容易增加宝宝龋齿、吸入性肺炎的风险，这些新手妈妈也要知道。
写在最后：
“养育宝宝”，简单的四个字说起来容易，写起来简单，但真做起来，需要注意的方面太多，需要新手爸妈学习的知识太多，尤其是一些小细节问题，或是祖辈流传下来的一些存在误区的育儿观点。
京妈更建议新手爸妈们多从专业渠道学习科学的育儿知识，更好的照护和陪伴宝宝成长。
以上就是关于这个问题的解答了，希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长！
京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用又接地气的孕产育儿知识，帮助您靠谱孕育，欢迎点赞、关注和转发。
睡觉的姿势可以看出人的性格吗和睡姿奇怪的冷知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
