关于女生的冷知识(你不知道的女生冷知识)

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本文目录

1. 跆拳道白带考级内容
2. 女人生理16个常识

跆拳道白带考级内容

跆拳道白带升级黄带，一般只是考几个动作，如：太极一章动作要领、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御等。各地的白带升级考试可能不尽相同，但一般不会离开上述的内容。跆拳道白带的含义是：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。跆拳道黄带的含义是：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地德载物的精神。

女人生理16个常识

1、生理期期间尽量不要洗头：

洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖：

也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮：

这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

4、吃点甜食：

生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

,6、不要太情绪化：

据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

关于关于女生的冷知识的内容到此结束，希望对大家有所帮助。