人为什么会睡觉呢(人为什么会睡觉呢图片)

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本文目录

1. 冬天睡七个小时正常吗
2. 人对被子的依赖冷知识

冬天睡七个小时正常吗

冬天睡七个小时，要看什么年龄段的人，如果是老年人，应该算是正常的。

其实主要是现在的年轻人的作息时间不太规律，晚上熬夜玩手机玩游戏朋友聚餐呀，玩的太晚了，影响了自己的正常睡眠，其实年轻人能睡七八个小时也是很正常的，像我们还在读书的孩子，就尽量能睡8到10个小时，还有的就是我们的宝宝们，那就无所谓睡多久了。

人对被子的依赖冷知识

这几天气温真的是大下降，部分地区还下了雪，在室外的时候真的是寒风刺骨，随着气温的下降，很多人都盖上了厚厚的被子，觉得厚杯子更加的保暖。

其实并不是这样的，太厚重的被子会让人有压迫感，影响睡眠的质量，建议大家还是盖些松软的被子，因为可以更好的保存身体散发的热量，更加的保暖。

关于人为什么会睡觉呢和人类睡觉冷知识的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。