本篇文章给大家谈谈身体各器官保养的小常识，以及关于器官的冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
人体五大器官
心，脑，肺，肾，肝。
心脏为血液循环提供动力。脑是人的高级神经中枢，负责思维、产生感觉、控制运动。肺是重要的呼吸器官，进行气体交换。肾是重要排泄器官，净化血液。肝是重要的消化器官，产生胆汁乳化脂肪，还能解毒。
身体各器官保养的小常识
一、大脑
1.保质期：约30年
我们的脑细胞约有1000亿个，而随着年龄的增长，大脑中的神经细胞数量会逐渐减少，相应的就会出现记忆力下降、大脑功能减退的症状。大脑的衰老是“滑铁卢式”，不可抗拒的，但养成良好的生活习惯，激发神经元间联系的活性，就能延缓衰老进程。
2.保养方法：
补充营养素：蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造；据试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%；维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。
保持良好睡眠：大脑没有专门的代谢系统，只有在熟睡时，才能依靠脑脊液将废弃物质排出去。因此，保持良好的睡眠能维持神经细胞活力。
锻炼：每天保持合理适度的锻炼，有助于刺激大脑中两个主要区域（支配我们嗅觉的嗅球和用于学习、记忆的下丘脑）的神经元产生，让你的大脑更年轻。
二、眼睛
1.保质期：保质期约40年
随着年龄的增长，眼内晶状体开始硬化，聚焦能力也下降。45岁左右，就会出现近距离看东西模糊的现象；之后几年，眼睛会越来越容易疲劳，对光的亮度也变敏感。
2.保养方法：
常吃三色食物
?黄色食物如玉米、蛋黄等，主要提供叶黄素和玉米黄素，能增加黄斑色素密度，预防黄斑性病变；
?紫色食物如紫甘蓝、蓝莓等，其含有的花青素能有效清除自由基，对预防白内障等眼病有作用；
?深绿色食物如菠菜、西兰花等含有大量维生素、叶黄素及微量元素，能帮助保持眼部肌肉弹性，减少眼病发生。
眼保健操：眼珠上下左右转动画十字，每天做5次，每次做10遍，能缓解眼疲劳。
三、牙齿
1.保质期：保质期约40年
40岁以后，牙周的牙龈组织慢慢流失，牙龈萎缩，这是因为我们变老的时候，唾液分泌量减少，唾液可以冲走细菌，唾液减少了，细菌多了，牙齿和牙龈更容易腐烂。
2.保养方法：
要想保持牙齿健康，要定期洗牙，最好是半年洗一次牙，这样可以让牙齿远离细菌。
四、皮肤
1.保质期：保质期约25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。
2.保养方法：
保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
五、骨骼
1.保质期：保质期约30年
20岁以前骨骼沉积速度最快，20岁左右达到最高骨
人体最小的器官是什么
人体最小的器官是甲状旁腺。甲状旁腺呈扁椭圆形、棕黄色，形状大小似黄豆，一般有上下两对。上方多位于甲状腺侧叶后面的上中1/3交界处，下一对常位于甲状腺下动脉附近。甲状旁腺多附于甲状腺侧叶后面的纤维囊上，有时也可埋于甲状腺组织内，不易辨认。
人体有多少个器官
正常人是有88个器官
体有四种基本组织———上皮组织,肌肉组织,结缔组织,组织神经人体器官———人体器官很多，很难划分，在现代医学中，把躯干分为上下两各腔洞即，胸腔和腹腔，中间由一叫做横隔膜分开。
上面的胸腔中有心脏、肺脏，食道、气管、支气管、和大动脉等器官组织，而下面的腹腔中有胃、肝脏、胆囊、胰脏、小肠、大肠、肾脏、膀胱、输尿管、子宫、卵巢、输卵管、脾脏等器官组织。
好了，关于身体各器官保养的小常识和关于器官的冷知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
