养 背 就 是 养 命

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本文目录

  1. 每天脚底发烫,有腰椎盘突出,应该怎么办
  2. 晒背对腰间盘有好处吗

每天脚底发烫,有腰椎盘突出,应该怎么办

脚底发烫,需要考虑为疳积脾虚或血虚阴亏引起的,可以采取中医辩证治疗的。腰椎间盘突出考虑为退行性病变、反复的劳损引起的,可以行MIR检查,可以采取牵引治疗的,也可以采取磁疗、按摩来改善的,严重的话,是需要考虑手术治疗的,要注意休息,不可以负重的。

晒背对腰间盘有好处吗

有一些好处,可以起到增强新陈代谢促进血液循环。还可以调节中枢神经,还可以使身体感到舒服的作用。可以帮助身体获得维生素D,帮助人体吸收钙,使骨骼发育的更加完全。

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腰背酸痛就去拉伸髋屈肌 这可不一定是个好方法