磨牙说梦话流口水全中 图解睡觉 怪癖十六式

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于对于睡觉说梦话的人,如何说服他他在做梦和会说梦话的冷知识的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享对于睡觉说梦话的人,如何说服他他在做梦以及会说梦话的冷知识的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 为何睡觉的时候,大脑会做些乱七八糟的梦
  2. 狗狗有什么冷知识是我们不知道的
  3. 你听过舍友最奇葩的梦话是什么
  4. 对于睡觉说梦话的人,如何说服他他在做梦

为何睡觉的时候,大脑会做些乱七八糟的梦

梦有很多种,可能是美梦、噩梦或者是诡异怪诞的梦,甚至还可能是清醒的梦或者梦中有梦。我们都会做梦-不管你第二天醒来是否还记得它。我们为什么做梦呢?梦到底是怎么回事?我详细来讲讲吧:

什么是梦?

多数情况下,梦是我们睡觉时大脑的无意识活动,这些活动会创造出生动的画面、情景、体验并留给我们似是而非的关于梦的记忆。梦可以非常生动,也会给我们带来情绪体验的记忆,你可能会感到快乐、悲伤或恐惧,有时可以令人困惑,但有时也会让人想清楚一些事情。

梦可以在睡眠中随时都可能发生。但最容易做梦的随眠阶段是眼快动期(REM),这个睡眠阶段大脑最为活跃。照专家的说法,我们每晚至少要做四到六次梦。

我们为什么做梦?

关于我们为何做梦的理论很多,虽然很多理论已经有大量的实验证据,但对于做梦仍没有完整的定论。一些研究者认为梦没有特定的生理作用,不过是大脑在睡眠时控制力下降的一种随意活动。而另有研究认为,梦对于心理、情感和身体健康是必不可少的心理生理过程。

但大量研究表明,做梦对我们的身心健康具有积极的意义。在一项研究中,研究人员唤醒刚刚进入快速眼动睡眠状态的受试者,然后记录了他们的关于梦的感受,有下面这些:

增加的紧张感

焦虑

压抑

难以集中精神

缺乏协调

感觉身体沉重

倾向于产生幻觉

而现代心理学家认为梦想的存在有助于:

帮助解决我们生活中遇到的问题整合回忆处理情绪

例如:你带着疑问上床睡觉,醒来时则可能已经找到了答案。

心理学界的大咖弗洛伊德提出的经典的心理分析理论认为,梦是进入我们潜意识的窗口。他认为梦境会透露一个人的:

无意识的欲望思想动机

弗洛伊德认为,梦是个体满足自己在日常生活中无法被接受的冲动和欲望的一种方式。为此弗洛伊德还专门写了一本叫《梦的解析》的书,试图以一种字典的方式来解释梦的意义。人们经常报告说自己在梦中被追赶、从悬崖上摔下等等,这些类型的梦往往被解释为由压力或焦虑所引起的。尽管不同个体之间可能有相似的梦境,但经研究发现,梦背后的含义对于每个人都是独特的,越来越多的研究者主张并不存在所谓的“梦的字典”,梦境中的特定图像、符号或情节并不具有固定的含义,梦背后的意义对每个人来说都是独一无二的。

显然,不同的哲学和理论对梦的含义也有不同的解读,的确多数人都会相信我们的梦的确可能反映了我们内在思想和感受,即我们最深切的欲望、恐惧和担忧,尤其是那些反复做的梦;而多数人也相信通过解释我们的梦想,我们也许可以洞悉我们的生活和我们自己。不少人承认,他们在做梦的时候想出了好主意,并认为做梦可能是富有创造力的思想的来源……但这些解读和认识都是主观的认识,并未经客观实验验证。

人脑是一个非常复杂和神秘的器官。多年来,研究人员仍然对它如何运作以及为什么如此运作感到困惑。数十年来,科学家们一直在进行睡眠和梦境研究,但我们仍无法100%确定睡眠的功能,并确切地解释做梦的原因。但至少目前我们已经确切地知道,在睡眠的REM阶段,梦境通常最为丰富,也最容易记住,关于梦境的记忆是科学家研究梦的第一手资料。此外近年来科技发展来的诸如核磁共振扫描等技术更进一步允许对大脑在睡眠中的行为进行观察。

上图:清醒、清晰的梦、眼快动睡眠情况下的脑波对比。

根据科学研究,科学家们认为梦是睡眠的一种固有的过程,它可以帮助大脑整理在清醒时收集到的所有信息。每天有数十万甚至数百万的信息输入大脑,一些是较小的感官细节,例如过往车辆的颜色、衣服摩擦身体的感觉等等,这些感觉的记忆往往并不为我们注意但又是我们真实体验到的东西;而另一些是更为复杂的东西,例如您为工作或者旅游所做的计划,微妙的社交关系等等。在睡眠过程中,大脑会努力浏览所有这些信息,并决定要保留什么和忘记什么(注意忘记并不等于删除这些记忆)。一些研究人员觉得做梦在这个过程中发挥了非常重要的作用,而梦之所以被人类所知只不过是因为我们醒来之后仍然记得大脑在做这些整理工作时活动所造成的记忆而已,也就是说大脑的这些自发活动被我们的记忆系统记录了下来。

上图:与做梦和睡眠相关的脑区。

眼快动睡眠受到脑干机制(非常低级和基础的神经中枢)的控制

做梦由前脑机制(非常高级的神经中枢)控制

尽管科学家无法确定梦的含义以及我们为什么做梦,但许人们总还是能够在梦中找到各种各样的意义,这自然是个人主观认识和信念所致。

下面讲两种“有特色”的梦(我们假设“美梦”是普遍而没有特色的):

噩梦

噩梦或梦魇在儿童和成人中都很常见。噩梦通常是由以下原因引起的:

压力、冲突和恐惧外伤情绪问题药物或药物使用疾病

如果您经常做噩梦,那很可能是你的潜意正在试图表达一些东西。但如果总是做噩梦并且感到困扰,那么就最好去看看心理医生,他们也许可以帮助您找出造成噩梦的原因。但无论噩梦多么可怕,都不是真实的,而且不可能跟现实生活发生关联(除非你自己暗示自己这种关联存在),因此不要被噩梦暗示造成过多的心理负担,。

清醒梦

唯一的一种有意识参与的梦被叫做“清醒梦”或者叫“清明梦”,这是一种很独特的梦,即做梦的人知道自己在做梦,甚至感觉自己在梦里面做梦,并且有的人甚至可以控制梦的情节,而且往往可以在多个夜晚回到之前的梦境。研究表明,清醒梦通常是由于在睡眠期间应该被抑制的大脑部分活动反常增强所造成。清醒梦大多发生在快速眼动睡眠与醒来的中间期。

清新梦并不会影响睡眠质量,而且可以通过心理暗示来诱导。国外就有不少清醒梦的训练教程,甚至有睡眠APP辅助你进入清醒梦。

为什么梦很难记住?

有的人对于梦境基本上没有什么记忆,而另一些人往往每个清晨都能记得不少梦境的情节。但人类能够复述的梦的内容实际上并不怎么细节。

研究人员也不确定为什么梦往往都难以记住,或至少不能记得很清楚,也许我们的大脑就是这样长的,梦了就忘了。但显然,如果我们记住所有的梦,那我们可能无法将梦与真实的记忆区分开了,那可能是一种恍惚和令人惶恐的精神状态。不过,谁能确定我们现在就是清醒的呢?说不定我们从来都在梦中呢——细思极恐啊~

上图:如果你不过是被机器这样连着一直在做梦……

从科学的角度来猜测,梦难于被记住的原因,是因为在REM睡眠期间我们的身体可能会关闭大脑中负责创建记忆的系统。我们可能只记得发生在刚醒来之前的梦的部分细节,那时大脑的记忆活动可能已经开始启动了。

也有人说我们的并没有真正忘记梦境,我们只是不知道如何唤起这些关于梦境的记忆。梦可能一直都存储在我们的记忆中,只有条件还是可以被唤起的。这个认识可能解释了为什么有的人可能在某个时候突然想起自己头一天晚上做的梦——只要遇到了合适的触发情景,似乎梦也能被“找回来”。

总结

居然写了这么多,好像还在梦里。

狗狗有什么冷知识是我们不知道的

介绍30个关于狗的冷知识,来看看你知道多少吧!

1.狗狗排泄时,会调整身体以和地球磁场一致(南北方向)。

2.狗狗的嗅觉比人类灵敏10,000倍!

3.狗狗的尿液有腐蚀性,据说因为有太多狗狗在上面小解了,因此造成了克罗地亚当地的一些街灯柱坍塌。

4.狗狗懂得体会的第一种感觉是——抚摸。

5.狗狗的始祖是貌如小黄鼠狼、生活在四千万年前的细齿兽,狼、浣熊,还有熊也是由这种动物演变而来的。

6.狗狗的耳朵由18块肌肉控制,而两只耳朵可以独立做不同动作。

7.狗狗湿哒哒的鼻子除了是鉴定它们是否健康的标志之外,还可以吸收带有气味的微液滴,从而帮助狗狗检测气味哦。

8.第一批人类克隆出来的狗狗为6只拉不拉多犬,他们自2009年起在韩国海关担任缉毒犬。

9.世界上最老的狗活到29岁!

10.狗狗方便完之后扒地,不要以为它们是很有公德心的在埋掉自己的便便,狗狗之所以这么做其实是用它们爪子上的香腺来霸占领地。

11.方头的狗狗(例如圣伯纳)比西班牙猎犬这类头窄的狗狗更能听清楚次音/低音。

12.吉娃娃这类小型犬比大狗侦查到的声音要多。

11.你知道狗狗湿哒哒滑溜溜的鼻子上那些纹路是有什么用的吗?不卖关子啦,这其实和人类的指纹一样,可以起到识别作用的哦!

13.每只狗狗的DNA都和灰狼有99%的相似度。

14.人类有4种血型,狗狗有13种喔!

15.之前就觉得导盲犬强大,知道它们原来可以听命令来便便更是佩服得五体投地。有的狗狗经常是忍着不上厕所来延长遛狗的时间,非常有心机。

16.狗狗小解的时候为什么会抬起一条腿呢?不是为了干净哦!这个动作其实是表示支配的意思。

17.比格犬是最吵的狗狗。(还以为吉娃娃之类的小型犬才最吵闹呢。)

18.为了方便携带,人类特别用北京犬来培育体型迷你的新品种,因为比较娇小,所以有可以放入衣袖一说。

19.据说边境牧羊犬和贵妇犬是最聪明的犬种。

20.秋田犬,看起来很老实对吧?其实这种犬种非常非常之调皮,劣习一大堆,据说如果家有秋田,申请房屋保险都会受影响哦。

21.刚出生的小奶狗原来又聋又盲又没牙哦!

22.而阿富汗猎犬和巴辛吉犬则是智商榜的倒数第一。

23.纳粹曾经训练狗狗说话和认字。

24.狗狗跟猫咪都是只从鼻子和脚掌出汗。

25.披头士歌曲《生命中的一天》(ADayintheLife的最后一段,有只有狗狗能听到的、超声波口哨声。(PaulMcCartney录进去的

26.人类和狗狗是唯一知道可以在对方的眼神中找线索的动物,而狗狗只有会对人类这么做。

27.美国总统林肯(AbrahamLincoln的狗Fido也被暗杀了。

28.在美国南卡罗来纳州,殴打狗狗的最重刑期比殴打妻子的最重刑期还要长。

29.遛狗的男人要到女生电话的机率比一般男人高3倍。3倍!!!

30.据说狗狗其实不怎么喜欢别人抱,因为在犬类的世界里,把四肢放在别的动物身上意味着支配。

你听过舍友最奇葩的梦话是什么

你室友都说过哪些奇葩的梦话?

我室友半夜十二点叫我名字,问我埋哪????

高中学霸,性格开朗,喜欢早睡,他的室友们说,有一次他早早睡了,睡一半突然很着急的喊:“加稀硫酸!加稀硫酸!”,

我的室友曾经说梦话要喝水,她在我上铺,我以为她要喝水就给她倒了一杯,结果发现他是说梦话,但是,我水不能白倒,于是我把她弄醒喝水

依稀记得那天舍友都在熟睡,我突然大喊一声铠甲勇士合体,然后就打破了我们那一层的好梦,第二天出门还听到有人笑话我,我那个尴尬啊

高中十二人一个宿舍,六个空床,下铺用来放衣服,咱们都睡上铺。本来是左边上铺睡三个,右边上铺睡三个…

有一天有三个室友翻墙出去通宵了,诺大的宿舍三个人睡,我习惯睡前看小说,另外两个是死党,睡前打打闹闹没一会儿就鼾声连天了……

我看着小说,睡意来袭正准备入睡,突然听见A说:走走走,跟我来…♀£?€?

一开始我还以为他要干嘛呢,然后一阵嘟囔就想着这货又开始讲梦话了,没一会儿B说道:我拿这把锹你咋办…

我:???我当时就蒙了,啥就拿起锹来了,你俩故意的吧……

然后就是这么个场景~

A:走走走,跟我来…

B:我拿这把锹你咋办

A:没事儿咱宿舍不是有个通厕所…拖把棍子嘛

A:搞不搞

B:有点吓人………上吧

A:弄他

第二天问他们,都说不记得了,卧槽这俩人做梦都梦到一起去了

同学宿舍一个男生从上铺掉下来,完全没醒,同学整个宿舍吓醒,那个男生还在睡,还在嘀嘀咕咕说我枕头呢

我的室友“×××(我的名字),咱们去把化学老师埋了吧?让她老叫我被方程式”我“嗯?”他继续说“化学课代表也一起埋了吧,他我也挺看不上的”

没错,我就是化学课代表,我这小暴脾气我能忍?于是我就在他耳边念了一晚上方程式…

我的一个室友说梦话:你们一会记得交作业

另一个室友也说梦话:什么作业

:哎呀你交作业!

:什么作业?!

然后我:你俩别讲话了!

结果第二天俩都不知道自己晚上讲话的事情,MD小丑竟是我自己

我和室友一起做了三天的电话客服,晚上听室友说道:“您好,这里是信达****电话客服中心,请问您需要买房吗?”

我室友说梦话的时候,因为她是跟我对头睡,他说话的时候动了一下碰到我了我以为她没睡,就听到她说这有狗洞往这钻,快来

我室友连着三天说梦话,第一天:踩油门啊!!第二天:把方向盘给我!!第三天:撞他撞他!!!

高中有一个男同学,他室友说的大晚上的他突然说梦话:来个裸男!哈哈哈,第二天被所有男的笑惨了

我同学做梦一屁股坐起来,大喊一句你们在干什么?(给我们寝室吓一激灵)怎么这么吵?(周围很安静)哦,我一定是在做梦!又倒下去睡了。给我吓得一愣一愣的

初中的时候一天半夜我去上厕所回来,听到有人在说梦话。我去仔细听,我的天哪她居然说梦话背英语。她的平时成绩就是不高不低的那种,说梦话居然是背背英语。就这个事情我们寝室里的人震惊了好久

我大二玩手机,最晚一个凌晨睡的。刷到一个新闻想着看完这个再睡?结果一个室友说梦话来了一句:“看什么看!”给我吓得,赶紧睡觉去了

我高一的时候,有一次期中考试,那天凌晨玩在看盗墓笔记,我对面床的突然吼了一声:明天不考试,给我魂都吓飞了

我们宿舍半夜有人梦游,给人编辫子(大家感受下)。每天给她下铺的小姐妹编辫子,一开始那个姐妹还很开心,睡一觉起来就有漂亮的辫子,后来有一天晚上睡晚了,被梦游的女生按着编完了辫子,

当初吓尿了,然后晚上走读,再也没住过宿,那个梦游的姐妹第二天晚上摸了摸下铺妹妹的枕头,发现是空的以后,转身又给旁边床的姐妹编了辫子,哈哈哈哈哈哈

心跳:我到现在都清楚的记得,

初中那会,有次我的同桌说梦话,XX(我),傻逼玩意,这题都不会,来来来,大哥教你……[泪奔][泪奔]

对于睡觉说梦话的人,如何说服他他在做梦

哈哈哈,这个问题看是简单,其实背后也有很多有意思的道理。

首先,我们要清楚,其实世界上没有一个人可以说服另外一个人,所有的事情都是自己对自己的对话和定义,因为每个人都有自己的独立的意识,尤其在表意识下面的潜意识。而潜意识不是外面说一两句话就可以改变一个人的,所以我们无法去改变任何人,只能去影响另外一个人,所以说服对方其实就是一个伪命题,只有他自己认可才行。

另外,他说梦话了,为什么你会产生想说服的想法,你可以思考一下你的心理活动,是想正面自己吗,还是有一些愤怒的情绪或者别人,这个时候其实可以好好的觉察自己,看看是什么让你又想说服他的心理动作,因为身边的这个小事情,你想去说服,那生活中其他的事件你可能也会有想法去说服别人。所以你可以通过这件事情好好的了解自己,当你越了解自己,你会遇到一个更加未知的自己哈。

我是Steven哈哈哈,用哈哈的心态生活,分享心理学和生命探索领域知识,欢迎关注哦o(∩_∩)o

文章到此结束,如果本次分享的对于睡觉说梦话的人,如何说服他他在做梦和会说梦话的冷知识的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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