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晚上睡觉腿肚子抽筋是怎么回事
晚上睡觉腿肚子抽筋是缺钙，造成抽筋，腰间盘病变刺激了坐骨神经，也可以引起抽筋，疲劳过度也可以引起抽筋。如果出现抽筋，应该请专业医师进行检查，找出病因，进行对症治疗才能有好的效果。
小脚抽筋是怎么回事
小腿肚如果出现剧烈的抽筋，可以迅速背伸踝关节，通过背伸踝关节，改善小腿的抽筋。另外，如果是微量元素缺乏导致的，可以口服钙尔奇、葡萄糖酸钙，可以有效的预防小腿抽筋。如果是运动强度过大，肌肉强烈的收缩，或出汗过多，导致水分的丢失，而引起的小腿肚的抽筋，可以口服生理盐水，改善电解质紊乱。
小腿肌肉抽筋原因
首先，冷刺激，如在夏天游泳时长时间暴露在腿部或冷水中，或长时间暴露在空调房间中，会导致腿部冷刺激，并引发腿抽筋。第二种情况是由于过度出汗，如日常生活中高强度的体育锻炼，体内盐或水较多，电解质流失，不能及时补充，从而导致小腿痉挛的发生。
右小腿抽筋怎么回事
右小腿抽筋的原因有很多，局部循环不良，周边血管病变，环境温度突然改，矿物质（如镁、钙）摄入含量不足，情绪过度紧张等生理和心理方面的因素都能引起抽筋。抽筋经常会造成肌肉僵硬疼痛的情况。从中医的角度上判断，抽筋的现象是肝血虚亏，肝肾虚弱的表现。可以口服钙片试试看，观察一下病情发展。
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