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千禧果为何要尽量少吃
千禧果要尽量少吃。1.因为千禧果含有较高的糖分，如果过多摄入会影响身体消化和代谢。2.此外，千禧果的种子含有氰化物，虽然量不多，但如果过度摄入会对身体造成危害。3.建议食用新鲜水果、蔬菜等天然食品代替千禧果，同时适量运动，才是更健康的饮食方式。
千禧，和圣女果，有什么区别，那个好吃
1、圣女果、千禧果、西红柿的营养价值都是相差不多的，其中都含有大量的维生素C，并且含有丰富的番茄红素，而千禧果所含的维生素PP的含量居在果蔬是当之无愧的第一。
2、千禧果其实是圣女果的一个升级品种，千禧果比圣女果更甜一些，圣女果比较酸一些，所以一般千禧果会比圣女果和西红柿贵一些。圣女果的营养价值第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。第三：可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。第四：保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。冰糖千禧的热量高吗
冰糖千禧中所含热量较高，每100克含有约400千卡的热量。冰糖千禧主要由黑米、糯米、芝麻等多种材料制成，其中黑米和糯米含有较高的碳水化合物和淀粉质，而糖分也比较多，因此热量比较高。
但是，适量食用并不会对身体健康造成太大的负担，可以作为偶尔的小零食食用。如果需要控制热量摄入，建议适量食用，每次不要过量，过度食用高热量食品可能会对健康造成不利影响。同时，要保持良好的饮食习惯，均衡摄入各种营养素，加强运动锻炼，维持身体健康。
千禧果里面是绿色还能吃吗
有时候我们说有一种水果叫圣女果，千禧果。有些人还不知道呢，但是如果说有一种水果叫小番茄知道的人就多了，而圣女果就是小番茄，小番茄就是圣女果，现在就有人问圣女果有点绿可以吃吗，我觉得是可以吃的，因为我们家里也经常会吃到有点绿的圣女果，而且圣女果也并不难买，我们在水果店里就可以买到的。
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