其实十秒快速背书的方法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解艾宾浩斯背书不建议，因此呢，今天小编就来为大家分享十秒快速背书的方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
十秒快速背书的方法
方法有:
大声朗读法
适用于任何文章，大声朗读背诵内容，集中注意力以提高背书效率。
段落拆分法
适用于篇幅较长的文章，背诵时按逻辑将其分解为多个小篇幅段落，方便记忆。
思维导图法
适用于逻辑性较强的文章，借助思维导图理解性记忆。
艾宾浩斯遗忘曲线法
适用于任何文章，可以结合其他方法使用，背书时借助艾宾浩斯遗忘曲线，寻找自己的记忆规律，在遗忘边界加强复习以加强记忆。
如何快速背书强行记忆
默背法。在一个安静的环境里反复小声叨念要背的课文，-遍遍去读，闭着眼睛去背，这也是同学们比较常用的一种背书方法。当然也可以大声去朗读或者去抄写课文，都能够帮助同学们记住课文内容。
情境情节法。背一篇课文时，可以为文章想象--种情境，比如说最常用的宫殿记忆法，这样背起来速度就会快很多。也可以根据故事情节的发展脉络去背诵，把各个线索找出来，捋着作者的写作思路去背，也能很快把课文背会。
提纲列表法。当背诵-篇课文时，如果同学们能把这篇文章的内容概括出来，以提纲列表的形式展现在纸上，就能让我们背书的思路更加清晰，知道一共要背几点，再去添加细节和内容就会更加简单,大大提高背书效率。
此外，背课文还有很多简便的方式方法，比如对比法、延伸法、点线法等等，只要我们找到适合自己的方法，并让这种方法得到多次训练，就能在最短的时间内达到最佳背书效果。
有什么背书的好方法
专业性的东西，确实不好记忆。但也是有一些技巧可寻找的。大学时，考试前几天都是背书，各种背。我们宿舍有一个女孩记忆力很好，就是死记硬背，一段反复的多读几遍，基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短，考完试基本就忘记了。
如何快速的背书？我觉得有以下方法：
一、巧妙使用遗忘曲线，了解自己的记忆规律和时间。我们每个人的记忆高低都是不同的，也是有规律可循的。很多人靠理解记忆，因为只有你理解了，明白意思了，联系到日常所听、所讲、所见，你基本上也就记住了，自己再试着组织一下语言，不一定有原文那么精准，但是至少八九不离十。这样反复两遍，你就记住了。
德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线，后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。即下面这张图：
对照这张表，我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习，也会很快记住的。比如背完之后，半个小时再背一次；一个小时以后再复习一下，等到要睡觉前，再复习一次，这样基本也就记住了。
二、使用思维导图
思维导图是英国教育学家托尼博赞提倡的一种思考方法。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容，以一种可视化的图形呈现出来。它有助于提高构思水平、提高记忆力，可以简短的总结大篇幅的信息等。如下图：
画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像，这样减少文字后，一副思维导图可以概括好几百字的文章。很多时候，我们一看到大篇幅的文字，一看就头疼，但是如果转化为思维导图，不仅整体架构清晰了，连心情也变好了。加之思维导图文字少，又有图形可以刺激记忆，很快就明白了整体架构，也就能有效的记忆所要背诵的内容。
三、日本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知识转化成能力中，在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容？还告诉了我们一些记忆的方法。
1、反复阅读，留存记忆；
2、丢弃80%的内容，找出重要的20%
3、带着感情来阅读
3、以向别人复述为前提来阅读
4、整理成故事来记忆
5、创建形象联系记忆
6、便利贴记忆法
7、使用首字来记录
这些方法在我们日常阅读、记忆中，都是很有效的方法。比如我就试过第3、4、5，特别是第5条，创建形象联系记忆，觉得特别有趣，不仅记忆的快，而且三四天后再想起都觉得特别好玩，还牢牢的记着。
这本《实用性阅读指南》里，也提到了思维导图和艾宾浩斯遗忘曲线，所以值得大家学习。
快速的背书只是适用着急或者急需的情况，更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法，在日常中就可以记住，按照遗忘曲线再次进行复习，也就很快记住了。
以上的方法，请参考一下。
中考政治背书效果好还是卷子
作为一名有10多年教学经验和班主任经验的教师，我觉得，中考政治复习是有方法和顺序的。
首先，你得先细致地把课本知识点全部背熟！按照老师给的纲领和题目，按照艾宾浩斯记忆方法，一道题必须做到不连续四次背诵，才算熟练记住了，这样的话才是做题的基础
接着，你应该在所有题目背会的基础上，开始大量刷题，因为，只是背熟没有做题的话，肯定没有办法应对考场。你背诵的只是知识点，可是现在的题目都不是直接出原题，都是给你材料，让你理解材料后再答题，考查学生的理解能力、分析能力、总结能力、思维能力。这一切都要在做题时积累。等你做了更多题目，你会发现，考试真是小菜一碟，大都做过了（虽然不是原题，但也就是换汤不换菜），你就成功了！
希望对你有用，祝考试顺利
文章分享结束，十秒快速背书的方法和艾宾浩斯背书不建议的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
