其实双边吸和单边吸的好处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议双边吸奶，因此呢，今天小编就来为大家分享双边吸和单边吸的好处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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哺乳期追奶到底难不难
应该说不难，但是会累！
先说说我自己的亲身经历，我是剖腹产，刚开始也是奶水不足，混合喂养，奶粉量占的多，还因为奶水的问题，被人叨叨，而且自己很内疚，差点抑郁，但是后期通过各种在网上学习方法追乳成功，目前纯母乳，而且冰箱里冻了好多冻奶，有的时候吃不完还得扔。我还把我的方法和经历分享给了月子中心其他孕友，都实现了追奶成功
首先追奶有两个基本原则，一个是你非常有意愿想给孩子实现母乳喂养，二个是你愿意辛苦的付出，坚持就一定有效果。
下面讲详细的注意方法：
1. 保持心情愉快，而且所有的妈妈都会有奶，都是可以实现母乳喂养，一定要有这个信心，不要听信别人说的，哎呀，你乳房条件不好，或者胸小什么的，不容易有奶什么的，这些话会极大的影响你的心情，我那会月子里的时候，因为说我奶水少的问题，没少跟我家人吵架，事实证明，只要保持心情好，等身体慢慢恢复了，奶水就会慢慢多起来。
2. 让孩子多吸，孩子的吮吸一定是产奶的最根本的方法，包括下面我要提到的吸奶器追奶法也是这个原理。母乳的产生机制是非常奇妙的，它是随着孩子的需求量来产奶，大脑会通过孩子的吮吸来判断产多少奶，如果后期实现全母乳以后你会发现，母乳是随时都有，只要孩子吸，就一定会有。所以在月子初期，会有一些困难，比如说因为孩子小，吮吸力度不是很大，他吃的不过瘾，就会出现吸着吸着就不吸了，或者哭，不愿意吸奶这种情况，你还是一定要坚持让孩子吸，为了让这个过程不那么煎熬，你可以每次先用瓶喂让孩子先吃点，然后再让他自己吸。我那会在月子里的时候，我孩子特别急，每次一醒就哭，饿了就要吃，但是又吸不出来多少，又会哭的更厉害，最后也让我很心烦，烦躁。后来就想到了这个方法，先瓶喂，让孩子不那么饿，然后再让孩子自己吃，记得，在孩子吃完以后，为了追奶，这个时候你可以再用吸奶器吸5-10分钟，这样做是为了能够让你的乳房产生记忆，哦，我还是要再产些奶才可以，这样就能够达到追奶的目的。
3. 巧用吸奶器，我在月子里一共买了2种吸奶器，都是为了追奶，最实用的方法是PP追奶法，在我月子里的时候因为孩子不好好吸，所以我基本上是每隔3个小时左右吸奶，放在冰箱里下一顿给孩子吃，虽然很辛苦，但是基本上也能够勉强应付，如果你实在觉得很累的话，可以不用那么赶，给孩子喂一顿或者两顿奶粉也是可以的，但是还是尽量喂母乳
PP追奶法的重点来了，请看下图，一定要保证在半夜吸一次奶，按照图中的节奏，白天的吸奶也就双边15分钟左右就够了，但是半夜的那次吸奶一定要吸够时间，因为晚上泌乳素多，能够刺激产奶，我记得哪会我追奶，半天怎么吸也就60左右，晚上吸能够到110左右，所以如果真心以及下决心要追奶，请一定要坚持，我基本上月子里都坚持了，等到出了月子子后，身体也回复差不多，而且孩子大了，吸力也够了，就基本上全母乳了，推荐这种集奶器，平时漏奶或者孩子吃奶的时候可以接着，奶水少的时候就更加要珍惜
4. 关于食物方面，水非常重要，可以不怎么喝汤，但是水一定非常重要，还有请一定要吃肉，有的人认为肉太荤，但实际上肉和主食是非常帮助产奶的，我月子里还喝了鲫鱼汤，但是我觉得还是没有喝水管用，一定要大量大量喝水！
5. 睡好，孩子睡你就睡，保持充足的睡眠，有体力才能半夜坚持起来吸奶哟
以上是我关于我自己亲身经历的月子里追奶的经验，希望能够帮助到你，真的做了妈妈才发现，自己很坚强，我月子里就凭着一颗想给娃母乳的心，扛过来了，我觉得你也可以！加油，对了炒黑芝麻也可以试试，跟米饭一块吃，这个也下奶～我是英语启蒙老师，也是家庭教育从业者，如果你以后有关于娃教育的问题，也可以私信我哟！大家一块共同进步
双边吸和单边吸的好处
双边吸和单边吸是指吸尘器的不同工作方式。
双边吸的吸尘器可以同时从两侧吸入空气和灰尘，因此可以更快地清理地面，减少清理时间。此外，双边吸还可以更好地吸收大面积的灰尘和杂物，对于大型房间或地板面积较大的房间来说，双边吸的吸尘器更加高效。
单边吸的吸尘器只从一个方向吸入空气和灰尘，因此可以更加精确地清理某些区域，如角落和边缘。此外，单边吸的吸尘器通常更加轻便和易于携带，适合于小型房间和狭小的空间。
综上所述，双边吸和单边吸的吸尘器各有其优点，选择哪种类型的吸尘器应根据具体的清洁需求来决定。
追奶双边好还是单边好
追奶双边好还是单面好？
个人觉得当然是双边是比较好的啦，因为如果说你一直让他去一边儿的奶的话，时间长了，另一边的奶就有可能会自己退回去，或者说一直吸的那只奶将来就会奶水越来越多，那么孩子后其实我不喝了的话，就有可能会下垂，然后造成你的胸一边大一边小，那就难看了
为防止奶量减少，应该规律时间用吸奶器还是等有点涨了用吸奶器
如果是背奶期间的话建议规律使用吸奶器，如果是在哺乳期间一般情况下可以不使用吸奶器。为了防止奶量减少的话，可以相对频繁的使用吸奶器，不是涨的时候再用。
在泌乳III期，就是说产后第八天以后，乳汁产生，主要跟排出有关系。简单的说排出多少产出多少。如果供需平衡的话，是最好的状态。大部分妈妈只要相信自己，奶量是可以的就可以了，实际上其实也是可以的。很多人会误以为自己奶量不足。如果真的是奶量不足的话，可以想办法促进乳汁排出。比如我们说的吸奶器，手挤奶，间隔时间都要注意。
对于背奶妈妈来说，因为缺少宝宝的吸吮刺激和规律的哺乳，必须通过吸奶器或者手挤奶的方式让乳汁排出。因为缺少肌肤接触和吸吮催产素的量会相对下降，如果涨的时候才用吸奶器，乳房在此之前感受到的信号是，乳汁此时是不被需要的，不会产生。另外，上班的妈妈会发现涨的次数越来越少，到后来就不会感觉到涨了。因此，为了保证奶量，需要规律使用吸奶器，而不是涨的时候才用。
背奶妈妈很辛苦，休假结束上班本来就要有一段时间适应，还要想到家中嗷嗷待哺的婴儿，所以说母亲是很伟大的。妈妈们要有信心，背奶是可以完全实现母乳喂养的。在没上班之前家中就储藏一部分乳汁加上上班挤出的乳汁，足够宝宝享用的。真心祝愿妈妈和宝宝母乳喂养顺利。
好了，关于双边吸和单边吸的好处和为什么不建议双边吸奶的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
