大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于后背不直可以纠正吗，驼背必须做手术吗 不建议这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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高低肩和驼背有什么害处
高低肩和驼背首先会引起体型外观的改变，看上去个子矮和身体不对称，进一步产生自卑心理，影响个人形象和事业发展。
其次，高低肩和驼背可能是脊柱侧弯的表现，脊柱侧弯后会让胸椎的骨骼和间盘受力不均匀，引起骨质增生和神经压迫，进一步影响响应的器官功能。
再次，高低肩和驼背会让胸廓和肋骨不对称，肺和心脏的受压不均匀，让呼吸和血液循环功能降低。
最后，高低肩和驼背会引起肩背肌肉不平衡，会引发肌肉劳损，肩周炎，背痛，肋间神经痛等病症。
预防和治疗的话，首先需要看看是否有脊柱侧弯，如果有脊柱侧弯，需要先把脊柱侧弯给矫正复位。
其次，再排除了脊柱侧弯的情况下，可以对肌肉进行拉伸和锻炼。
最后，自己也需要有意识地保持正确的姿势，改正不良的姿势，定期检查，早期发现早期治疗，这样才能达到预防和治疗的目的。
后背不直可以纠正吗
后背不直主要是由于脊柱侧弯或者驼背引起的，这些都是可以矫正的。
脊柱健康问题一直是备受关注的重大健康问题。以脊柱侧弯为例，脊柱侧弯是一种脊柱病变，往往伴有脊柱的三维弯曲、椎体和胸廓变形、形体不对称、本体感受器功能障碍、运动失平衡等病理现象。
从外在表现上看，脊柱侧弯分为胸椎侧弯和腰椎侧弯。在外观上胸椎侧弯可以表现为双肩不等高、双侧胸廓不对称、肩胛骨一侧隆起而另一侧凹陷。腰椎侧弯往往表现为腰部肌肉一侧饱满而另一侧空虚，严重时也会有双肩不等高的情况。脊柱侧弯危害极大，通常脊柱侧弯的患者呼吸功能会较正常人明显偏弱，严重的脊柱侧弯会挤压到心脏、肺部、肠胃等器官，影响呼吸及消化系统或者其他身体机能。由于侧弯引起的椎旁肌功能减弱也会加重脊柱的侧弯角度。
脊柱侧弯多发于青少年，女性多于男性，发生率约为4%。脊柱侧弯是在站立位脊柱的侧向弯曲角度大于10度。两侧肩膀不等高、双下肢不等长、骨盆倾斜等常是脊柱侧弯发生的诱因。
目前脊柱侧弯还没有具有针对性的治疗方法，在诱发和加重脊柱侧弯的可能原因中，肌肉是较容易实施治疗和康复干预的作用点。脊柱侧弯患者功能性康复训练的目的在于训练动作姿势，而不是单块的肌肉、单一的关节，因此，可以更好地调控脊柱两侧肌群不对称的应力。
脊柱侧弯在青少年时期尤其是青春期发展最快，是运动康复干预矫正的关键阶段。由于脊柱侧弯患者侧弯处肌肉耐力差，更易疲劳，往往使脊柱侧弯的角度逐渐增加。脊柱侧弯作为以肌肉功能减退为主要表现的慢性疾病，非常适合应用运动疗法进行处理。
参考文献：1.傅涛,厉彦虎.功能性康复运动改善青少年特发性脊柱侧弯的研究[C]//2016.
2.矫玮.重视脊柱侧弯及时运动康复[N].中国体育报,2016-08-08(001).
治驼背的方法
建议白天同晚上的方法相结合，晚上使用昂首床垫来睡觉是可以矫正驼背的，它是头部为倾斜的。如下，经常利用睡觉时间纠正三五个小时，一次可以早晚各一次。这样坚持三个月就会取得很好的改善。不纠正时，放上昂首床垫自带的定制枕头就可将斜面填平当普通床垫使用的。
昂首床垫有很多种使用方法。这种方法叫麦肯基疗法。请参考！
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平躺睡觉能矫正驼背吗
平躺睡觉是可以缓解驼背的，但是要进行矫正是比较困难的，轻微的驼背是可以穿戴矫形器进行矫正的，但是如果严重的驼背需要到医院进行手术治疗，可以到医院做个ct检查，明确严重程度，平常要注意保养，不要睡太软的床，要保持良好的日常生活姿势。
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