老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于含氟牙膏到底好不好和为什么不建议用含氟牙膏的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享含氟牙膏到底好不好以及为什么不建议用含氟牙膏的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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牙膏含氟好还是不含氟好
含氟的好，因为含氟牙膏有预防蛀牙的功能，但是如果含超过国际标准范围的0.18%到到0.22%的话就会伤害牙齿，甚至形成浮的氟牙斑，氟是一种元素，在含氟牙膏里，氟是无机氟化物。
儿童使用的牙膏，里面的成分含氟好还是不含氟好呢
儿童使用的牙膏里面成分含氟的要比不含氟的好一些，但是这种情况也需要具体的情况具体分析。一般情况下，牙膏中含有氟，氟是一种微量元素能够有效地预防龋齿发生，但是这种情况，对于一些高氟地区是不建议使用含氟牙膏的，容易引起氟牙症。
含氟牙膏到底好不好
现在市场上的牙膏大多数都宣传含氟，把它作为卖点，但是使用含氟的牙膏真的是最佳选择吗？
氟作为一种存在与人体的微量元素主要存在于骨骼和牙齿中，人体每日需氟量约为1.0～1.5毫克。人体内的氟含量与地球环境和膳食中的氟水平有关，有些地区人体的氟含量明显高于其他地区的体内氟的含量。氟的作用主要是维持骨骼和牙齿结构稳定性和防治龋齿。
添加了氟元素的牙膏之所以有防治龋齿的作用，主要是氟离子与牙齿表面的某些物质发生反应，矿化这些物质，使牙齿变得坚固。含氟牙膏还能够通过抑制口腔内细菌产酸，改善口腔内的细菌的微环境来减少蛀牙的发生。因此，使用含氟牙膏刷牙也的确能够预防龋齿。
但是需要注意的是，含氟牙膏也不是人人都能用或者一定要用的。首先，因为地区间的差异，在我国有些地区存在生活环境的高氟问题，例如土壤、空气和水体中存在较高浓度的氟。我国主要流行区在贵州、陕西、甘肃、山西、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江等地。高氟地区的人们已经通过饮用水和食物中获得了较高含量的氟，有的甚至存在氟过量的问题，所以不推荐使用。其次是儿童，他们的自控能力差，在刷牙时，容易发生误吞事件。六岁以前是儿童牙齿发育的关键时期，在此期间，含氟的牙膏是儿童体内氟的主要来源，长期使用易产生氟斑牙，所以儿童也不建议使用含氟牙膏。
总之，含氟牙膏对牙齿的确是有好处的，但也要因人而异。同时，我们使用含氟牙膏还要掌握正确的刷牙方法，刷牙后必须将牙缝中的残留牙膏彻底清除干净，更不能牙膏和漱口水吞入腹中。
张帆营养学博士
孕妇可不可以使用含氟牙膏
您好，孕期不建议使用含氟牙膏，最好选择孕妇专用牙膏。孕期的护齿是很重要的。由于孕妇体内雌性激素，黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加，内分泌的变化、唾液量和成分的改变使免疫功能变差、口中病菌容易繁殖，以致于牙龈充血，水肿，肥大甚至发生炎症。
孕妇比一般人更容易长蛀牙，所以要多注意口腔的卫生，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。
关于本次含氟牙膏到底好不好和为什么不建议用含氟牙膏的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
