各位老铁们好，相信很多人对哥哥得了双相情感障碍和躁郁症，我很痛苦很害怕怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于哥哥得了双相情感障碍和躁郁症，我很痛苦很害怕怎么办以及双向情感医生不建议出门的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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哥哥得了双相情感障碍和躁郁症，我很痛苦很害怕怎么办
带着他大声朗读诗歌或者歌词！或者找到对应心脏的音乐让他每天听，会疏解！宫商角徵羽五音里面有一个音是对应心脏的，你可以查一下，然后多听
双向情感障碍有办法控制情绪吗
我是一名双向情感患者，但是告诉大家一个好消息，我现在应该不能称为患者了，因为我基本停药了。情绪波动一直在正常范围能，双向情感障碍是可以治疗好的。相信医学，相信自己。
作为双相情感障碍患者的家属，可以做什么
你好，如果有家属被确诊为双向情感障碍，不仅对患者本人，而且对整个家庭都会有着重大的影响，以至于生活都会出现很大的改变。
在我给您建议之前，作为患者最亲近的家人最重要的第一步是：接纳这个现实，接纳家人得了双相这个事实。而不是埋怨，责备，自责，因为这些没有任何好处，而且可能会让家庭气氛变得更糟。在这里我希望告诉你的还有：双相通过科学的药物+心理治疗，是可以恢复的很好的，是可以回归正常生活的。
那么作为家人如何照顾双相患者呢？
科普知识从正规科学的渠道了解双相情感障碍，了解发病原因，发病的典型症状，最常规有效的治疗方法。在对双相有了科学的认识后，就可以缓解家人的消极情绪，还可以给患者本人讲解，让患者对治疗更有信心。
帮助患者规律生活建立生活规律并始终坚持。每天按时作息，吃饭，锻炼和服用药物。培养健康的习惯，如饮食均衡，定期锻炼，良好的睡眠，不用酒精或非法药物进行自我治疗，有助于稳定双相患者的心情。
识别发作帮助患者跟踪自己的症状和感受，可以帮助识别触发因素，尤其是躁狂发作前，及时的识别非常关键。建议经常使用日记，定期进行心理测试或在线心情追踪器，并定期与医生复查。
鼓励参加治疗除了药物治疗，心理治疗也非常重要，认知行为疗法（CBT）和正念疗法都是临床被验证最有效的非药物治疗。同时要鼓励他们多参加团体活动，多外出活动，多与人交流，这些都是对康复非常有帮助的。
关爱自己最后作为双相的家人，要首先照顾好自己，调整好你自己的心态，如果发现自己有些异常的心理状态的话，也要及时的调整。必要时求助专业人士。切记不要内疚和自责，照顾好自己才能更好的照顾家人。
希望对你有帮助。：）
抑郁症，社恐，双相情感障碍的我该怎么生活
看起来，您的问题已经严重影响到了您的工作和生活，孩子需要您，孩子爸爸又需要挣钱养家，对于您来说，一个专业的心理医生来帮您走出困境是第一位的。
抑郁症这种心理疾病的知晓度已经越来越高。乔任梁等演艺明星因为抑郁症自杀也在一定程度上推高了抑郁症的知晓度。
很多之前不知道自己被抑郁症困扰的患者开始走进心理科或精神科。可是大部分人并不了解如何治疗抑郁。有的人片面的讲“医生我抑郁了，要一些抗抑郁药”，有些则是“医生我不吃药，只做心理治疗。”，还有些人说“我以为你跟我说说就能好，还这么麻烦啊！”
今天的一位患者就是典型的药物治疗的拥趸。她两年前因为一些问题诱发了抑郁症，之后从神经内科转战到精神心理科再到中医科，药物从黛力新到各种五羟色胺再摄取抑制药剂轮番上阵，再到各种中成药和汤药及针灸推拿，症状却时好时坏，近期更是从情绪低落发展到失眠、腰背疼痛等各种躯体症状。
讲真，抑郁症治疗并不是用一种方法就可以包治的疾病，不同的人，不同的发病原因治疗方法真的大不相同。需要药物用药物，需要心理治疗用心理治疗，必要的运动和生活习惯的调整，家庭环境的改善等等都是在治疗上需要考虑的。
针对这个患者的情况我就针对性的为她制定了药物、心理治疗、运动等整体治疗方案。其中心理治疗我也将会将精神分析疗法、认知行为疗法、存在人本主义疗法、家庭疗法有机的结合在一起，同时也鼓励她学习太极拳，调整每天作息时间。
作者：康馨心理康欣老师
不管您在哪里治疗，都希望能找到专业的心理医生，少花冤枉钱，避免错误的治疗。
文章到此结束，如果本次分享的哥哥得了双相情感障碍和躁郁症，我很痛苦很害怕怎么办和双向情感医生不建议出门的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
