夏天三不吃,秋天百病远

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本文目录

  1. 崴脚一个月后可以打篮球吗剧烈运动会怎样
  2. 崴脚能用热水泡脚吗
  3. 一觉醒来,脚突然很疼像崴了一样,什么情况
  4. 崴脚后遗症有哪些

崴脚一个月后可以打篮球吗剧烈运动会怎样

崴脚也得看严重不严重,看是否能打球,测试一下,让你的脚踝向上,向下,向左,向右最大幅度做伸展,如果还疼,或者伸展角度受限,就是没恢复好,可以做一些比较轻微的运动活动一下,恢复初期打球也一定要戴护踝或者缠运动绷带,这段时间特别容易再次崴伤,防止形成习惯性扭伤。

恢复期每天用热水泡脚,用正骨水一类的药水按摩。促进关节血液循环,加快恢复时间。

崴脚能用热水泡脚吗

是脚踝扭伤。一般来说,骨头很好,但韧带受损。不要用热水浸泡你的脚。你可以外用云南白药气雾剂。注意在不久的将来尽可能减少活动。一般来说,休息两周后你就会康复。合理用药。扭伤初期不需要内服,外用活血药物也不合适,以免出现更多的血流和肿胀。如有必要,在伤口上喷上药膏,让伤口感觉更舒服。

一觉醒来,脚突然很疼像崴了一样,什么情况

我前天刚开始的,昨天最疼疼死老子了,今天上午也很疼,这会儿好像开始恢复了,不知道要几天完全恢复,就睡着觉,早上起来脚像崴脚一样,第1天我没怎么在乎,第2天疼死了,也开始肿胀跟我之前崴脚一样的症状,一样的疼法

崴脚后遗症有哪些

謝邀!崴脚没治好,多年以后脚踝关节变形例子挺多的,如果你年纪不大,身体健康来治疗还是有希望的,否则年龄大了恐怕就比较难了,治疗过程要有药熏、泡脚、手法、针灸、膏药等,并且还要一段时间恢复,年龄不大就一定要争取康复,反之随着时间推移成了老人时,你会是准确称职的天气预报员。

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热水泡脚是养生,但是这3类人要小心,否则