其实已经37周多了，维生素和DHA，钙片还要继续吃吗生了以后也要吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解37周为什么不建议补钙片，因此呢，今天小编就来为大家分享已经37周多了，维生素和DHA，钙片还要继续吃吗生了以后也要吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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孕妇要从什么时候开始补钙
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
怀孕是孕妈过五关斩六将，将宝宝带来这个世界的伟大行动，是孕妈孕育新生命的过程，孕妈所吸收的营养对于孕妈自身的健康以及宝宝的正常生长发育都至关重要。
在这一过程中，为了满足宝宝的生长发育，怀孕的中后期，孕妈所需要钙质的量大大增加，即使孕妈血液中钙的浓度比宝宝低，也还是要通过主动转运，将钙质传送给宝宝，同时，由于孕妈体内激素变化，循环血量增加导致排出体外的钙质增加，所以孕妈在中后期体内钙质含量相对下降，如果不注意补充，容易引起钙代谢紊乱的症状，如惊厥、肌肉痉挛、腰酸背痛等，同时还影响宝宝的生长发育，可能导致宝宝低钙血症、先天性佝偻病等疾病的发生。
根据中国营养学会的推荐，孕妈每天需要摄取的钙量为1000-1500mg，在怀孕的第四个月开始，孕妈每天摄取的钙量推荐为1500mg。这里所说的摄取钙，并不是一定要从钙制剂中获取，孕妈补钙的基本原则是以膳食补钙为主，不够的部分再从钙制剂中获取。
我们人体需要的钙质大部分甚至全部都可以从膳食中获取，牛奶是获取钙质的最好食物，饮用500ml的牛奶可以获得大约570mg的钙质。其他的含钙质丰富的食物有豆类、豆制品、蛋类、坚果、海产品等，如果在补充钙中的同时，补充维生素D更有利于钙质的吸收。
一般来说，如果膳食补钙不能满足孕妈对钙的需求，我们就需要通过钙制剂中获取，原则上，是补充膳食补钙不足的部分，所以是缺多少补多少，但是在临床上比较难确定，所以通常是根据生理需要量或者孕妈的实际情况来决定。
平时注意生活习惯，合理安排饮食，清淡饮食，适当进行户外活动，多晒太阳，可以促进孕妈对钙质的吸收，避免吸烟，酗酒等不良习惯，少喝碳酸类饮料，也可以减缓钙质的流失。
孕37周了，股骨长65，腿短怎么办
从筛查的结果看，股骨在65确实是比较短的，建议观察双顶径是否在正常的范围内，在孕周期积极补钙来看看，补充一些维生素促进孩子的均衡发育。但是股骨短不一定孩子发育不良的，先注意休息，补钙，计算预产期，看一下胎动是否规律即可。
已经37周多了，维生素和DHA，钙片还要继续吃吗生了以后也要吃吗
如果怀孕37周，那么还是需要照样的补充一些维生素和钙片，在整个怀孕期间孕妇和胎儿对维生素和一些微量元素的需要量是增加的，如果不补充钙片的话，可能会造成孕妇腿脚抽筋的情况。在生孩子之后的半个月以后，也是需要给宝宝补充维生素d.
怀孕以后是不是就要开始猛补钙了
孕妈妈怀孕后确实需要补钙，但是不需要猛补钙，过量补钙也会有副作用。
钙构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，孕妈妈每日摄取1000---1500毫克为宜。
孕妈妈过多补钙的副作用：1.增加肾结石的几率，过多的钙不能被人体吸收和利用，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石。
2.影响其他微量元素的吸收，如锌、铁磷等。
3.出现高钙血症，高钙血症的症状有：严重便秘，食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软、恶心呕吐等。
4.孕妇补钙过度可能会导致胎盘老化，孕妇摄入过量的钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，出现胎盘老化、钙化的问题。还会导致分泌的羊水减少。
5.过量的钙会使胎宝宝头颅过硬，自然分娩时也会使产程延长，宝宝的健康受到威胁。
所以孕妇一定要在医生的指导下科学补钙。
孕妈妈补钙注意事项：1.合理的、适度的、需要在医生的指导下补钙；
2.补钙的同时，还要补充维生素D，它可以提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化；
3.草酸，草酸会与钙质结合形成不易吸收的草酸钙，菠菜、竹笋、苋菜等蔬菜中含有草酸。
食用这类蔬菜时先用开水焯一下，去掉涩味后再烹饪。
4.盐中所含的钠会影响钙质吸收，因此孕妈妈的饮食还是以清淡为宜。
5.孕妈妈除了服用钙片之外，还可以多吃补钙食物，如牛奶、酸奶、奶酪、奶皮、豆腐、豆浆、腐竹、豆皮、虾皮、芝麻、等。
好了，关于已经37周多了，维生素和DHA，钙片还要继续吃吗生了以后也要吃吗和37周为什么不建议补钙片的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
