得了抑郁症，应该找个什么样的工作呢

大家好，关于得了抑郁症，应该找个什么样的工作呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于抑郁症不建议做的事有哪些的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 抑郁症适合做什么工作
2. 事业单位抑郁症会被开除吗
3. 人在经历过一些事后变的抑郁，还要不要从事销售行业压力好大
4. 得了抑郁症，应该找个什么样的工作呢

抑郁症适合做什么工作

妇专委特邀心理问答专家志愿者王家栋：

生活总会有些无奈，抑郁症患者同样需要工作来养活自己，而正常的人际关系和工作环境对抑郁症的愈后也是有一定帮助的，所以对于工作的选择就显得比较重要。

我们先看看抑郁症患者不适合做什么工作：

脑力劳动。

针对抑郁症患者的研究已经发现，脑力劳动会使人产生抑郁情绪。而适量的活动是可以缓解抑郁情绪的。

高强度工作。

高强度的工作会使人产生很大的压力，在特别大的压力下，会让人产生退缩的行为，不利于抑郁症的愈后。

噪音大环境嘈杂的工作。

比如噪音大的工厂，建筑工地等工作，噪音和环境会让人产生焦虑情绪

工作时间不规律。

工作时间不规律的工作本身就会打乱人的生物钟，导致激素分泌出现紊乱。而不规律的工作往往会让人有种焦虑感。

富有挑战性的工作

比如创业，销售等类型的工作不适合，因为这类型的工作除了压力大，每天面对的是各种各样的拒绝与挫折。科学研究显示，拒绝与挫折会导致大脑皮层负责疼痛部分的区域活动，所以这种体验会大大影响抑郁症的康复。

对于适合的工作，我们看看这类工作的特点。

富有生活情趣的工作；

同事关系融洽交流适量的工作；

与自己喜欢的事物有关的工作；

有一定工作量让自己活动起来的工作；

总体说来，就是这份工作工作时间规律、工作强度适中、与人接触的时间适中、没有太大压力、同时是自己喜欢的事物相关。这样的工作本省就有一定的疗愈作用。比如说园艺、社工、前台、或者富有生活情趣的生活馆店员等。

分享一个真实小故事，英国有个抑郁症患者叫MontyDon，91年在季度绝望中搬到赫里福德郡乡下一栋15世纪的颓败房屋中，准备荒度余生。MontyDon在修复旧房屋的同时，开始打理自家的院落，从此一发不可收拾。在和妻子一起努力中，原本破落的院落变得欣欣向荣，并在空余时间，MontyDon写了几本园艺心得的书籍。重要的是，MontyDon将全部经历放在园艺上后，抑郁症竟悄然痊愈了。

年过60的MontyDon已然明白，二十多年前自己对人生绝望至极的那段经历，原来都是为了更好的生活铺垫。（建议您搜索了解一下这个人的故事，一定会对您有帮助）

抑郁症不是说坚强点，想开点就可以治愈的病症，这不仅需要专业的医疗机构治疗，还需要家人的陪伴，更需要的是找到能让自己投入并敞开心扉的工作，并在生活中滋养重生。

事业单位抑郁症会被开除吗

我们单位有个单身男青年，明显不正常了，大家都很照顾他，来去自由，干不干活无所谓。有一天这位有志青年找领导提出辞职，把领导给震惊了，我们都很震惊，领导问他为什么辞职，有志青年说想浪迹天涯闯荡江湖，俺们领导说，辞职我不能批，你爱干啥去干啥去，也没人管你，有志青年非要辞职，气得领导拍桌子瞪眼骂了一顿，就是没批。把我们给感动毁了，俺们领导平时太烦人了，就这事办的老敞亮了[赞][赞][赞]

人在经历过一些事后变的抑郁，还要不要从事销售行业压力好大

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2020年04月24日·国家二级心理咨询师优质心理领域创作者

您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。

经历过一些事后，变的抑郁？

其实经历过一些事后，应该懂的更多，因为经历过后，很多事才明白清楚。如果还没有从经历的事的阴影中走出来，还是要努力思考，振作精神，把心态放平和，等等再工作。学会自我调整心理，时间是最好的磨合剂。

对于以后要不要从事销售行业？

在我看来，还是要继续从事销售行业。

原因有以下几点：

一、销售业务，是锻炼心智最好的方法。因为销售是企业的主要力量，也是每个销售员与人打交道的学习途径。销售，是与人交流，促成业务成交的一种手段，可以从各个方面得到锻炼。

二、做销售业务，时间随意性强，收入高。做销售一般情况都在市场上，由于各个行业的情况不同，拜访客户的时间也不同，而且有些客户可能只有吃饭时间才可以聊聊，所以时间具有随意性强。相对于别的工作，销售虽然难度高，但收入相对较高。

三、做销售业务，具有挑战性，适应生活能力强。做销售业务的，挑战性还是比较大的，市场的竟争让每个业务员每天都在想办法销售，如果不进取不努力，可能业绩下降，影响全面。所以，做业务在不停的随着业务的起落，衡量着销售员的能力，销售员只能在努力中生存，不然就会淘汰。

四、做销售业务，为以后自己事业发展，打下基础。优秀销售员，一般可能未来都会发展自己的事业或者和别人合伙经营，因为作为企业最主要的业务就是销售，企业只有销售是往回拿钱的，其它部门都是花钱的，企业销售的好与坏，直接影响企业的生存。所以，一般的企业老板大多都懂得销售业务。

五、做销售业务的，估计不会下岗。做销售时间越长，经验越丰富，可以说基本到年龄大了，也会找到工作。一般企业都缺少销售人才，而且很多年轻人不愿意做，觉得难、觉得累、辛苦的行业。

总之，对于做销售业务，还是比较赞成的，这个对个人的一生都有好处。当然我也是比较喜欢销售的，也有部分销售培训，希望我们共同探讨。

得了抑郁症，应该找个什么样的工作呢

具备充分深刻理解抑郁症患者心理氛围的工作

不错能够想到做什么事情对抑郁症的恢复有利，至少不是无知无畏。

抑郁症是抑郁者长期心理透支，透支到抑郁者心力无力承受正常学习、工作、生活、情感等等。抑郁症的康复的本质是为抑郁症患者的心理、心力做正功，不做负功。

“得了抑郁症，应该找个什么样的工作有利于恢复？”为抑郁症患者的心理、心力做正功，不做负功的工作。

那会是什么样的工作呢？喜爱程度非常高，高到可以抵消工作带来的一切负面情绪。比如，做不到的完美，做不到的领导不批评，做不到的同事的不理解，嫉妒、排斥等。

做不到的工作单位方方面面与自己想象、理想无距离。

那会是什么样的工作呢？与抑郁症患者欲望完全一致的工作单位；

抑郁症患者是无法充分的被理解的产物，无法充分的被抑郁症患者自己理解，无法充分被他人非常的理解。

有利抑郁者康复的工作，一定是一个充分理解抑郁症患者的心理氛围的集体。

知道抑郁症的治疗为什么非常难吗？

真正有能力理解抑郁症患者心理的人不多，正因为不多，所以抑郁症的治疗难，如果能够理解抑郁症患者心理的多，抑郁症的治疗就不难。

心理专业人员都难以理解抑郁症患者的心理，奢求非心理专业人员理解抑郁症患者的心理，是为难旁人？还是为难抑郁症患者？是都被为难了哦。

关于得了抑郁症，应该找个什么样的工作呢的内容到此结束，希望对大家有所帮助。