大家好,今天小编来为大家解答怀孕几个月以后就不能平躺睡觉这个问题,孕期几个月后不建议平躺很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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孕妇只能平躺着睡觉吗
妊娠
早期(1~3个月)睡姿随意,子宫仍在盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此不必过分强调睡眠姿势,但应改变以往的不良睡姿,如趴着睡觉,或搂抱一些东西睡觉等。可随意采取舒适的体位,仰卧位、侧卧位均可。妊娠中期(4~7个月)侧卧或仰卧,这段时间要注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多
或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这样会感觉舒服些,其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,下肢用松软的枕头稍抬高。如果孕妈妈没感觉特别不适的,可以随意选择卧姿。妊娠晚期(8~10个月)左侧卧位,这个时期的睡姿十分重要,应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧,如果向右侧卧,膨大的子宫不但会压迫下腔静脉,而且子宫还会有不同程度的向右旋转,血管受到牵拉,从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育
。注意:妊娠晚期不宜仰卧,否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉,会使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕,眼前发黑、心慌、恶心、憋气,且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状,即患上孕期仰卧位综合症。
怀孕三个月可以平躺睡吗
怀孕前三个月平躺睡觉没事吧?
怀孕前3个月是可以平躺睡觉的,我当时也是对这个姿势特别紧张,其实没必要了,只要能睡着就好,只有休息好,胎儿才能发育得好。
前3个月,胎儿还非常小,外力的作用不会压迫到胎儿,平躺是完全可以的。到了孕中后期,胎儿增大,最好是选择左侧卧,这样有利于心脏回流,胎儿不会缺氧窒息。
怀孕前3个月几个重要注意事项1、补充叶酸
前3个月是器官分化的关键时期,如果缺乏叶酸,容易导致神经管畸形,出现脊柱裂、无脑儿、兔唇等问题,所以,一定注意补充叶酸。
2、注意休息
前3个月胎儿着床不稳,是流产的高发期,所以一定注意多休息,不要爬高、不要做用力向上抻胳膊的动作、不做剧烈的下蹲动作、不提重物、不做长途旅行,给胎儿提供一个安全的着床环境。
3、全面产检
在3个月的时候需要做一次全面的产检。身高、体重、血压、胎心率等的常规检查。B超检查,检查胎儿的发育情况,以及NT检查。血液检查,包括生化项目、甲状腺、血型、输血8项、血常规等检查,还有尿常规检查。
这次检查项目是最全的,医院都会记录在案,在生孩子前有些检查就不需要再重复做了。
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我是两个宝宝的妈妈,也是经验丰富的育儿问答达人,欢迎关注我,获取更多育儿信息。怀孕几个月以后就不能平躺睡觉
在一般情况下孕妇在怀孕的前三个月内,子宫依然处于在盆腔以内,孕妇在这段时间内可以根据自己的爱好选择取舒适的体位进行休息,侧卧位以及平卧位均是可以的,但孕妇在此期间应当避免俯卧休息。
通常情况下孕妇在怀孕五个月以后,腹中胎儿发育会加快,子宫会增大明显、一般可以采取左侧卧的睡觉方式
怀孕期间可以平躺吗
请问一下,怀孕期间要尽量平躺吗?平躺对宝宝好不?怀孕期间,孕妇对于睡姿比较纠结,平躺是孕妇比较舒服的姿势,但是医生建议孕妇要用左侧卧位,孕妇有时候睡醒发现自己是平躺,就会特别害怕宝宝缺氧。
怀孕期间,孕妇平躺对胎儿有影响吗?如果孕妇平躺的时间太久,增大的子宫对于孕妇脊柱血管造成压迫,心脏回血量减少,导致孕妇出现血压降低,心慌气短,呼吸困难,头晕目眩等症状,这就是仰卧综合症。
孕期孕妇可以采取仰卧姿势,不过最好是在怀孕早期,胎儿小,子宫不大,不会引起孕妇不适。
怀孕中期和晚期,胎儿越来越重,子宫越来越大,最好的睡姿是左侧卧位,能纠正孕妇右旋的子宫,还可以增加胎盘的氧气输送,改善胎位不正。
然而孕妇长时间使用左侧卧位,身体会比较疲惫,这样孕妇可以使用右侧卧位。
偶尔的平躺,如果孕妇身体没有异常,胎儿发育正常,孕妇没有必要过分担心,怎么舒服怎么睡。
孕妇感觉到腰酸背痛,可以使用孕妇枕头,或者在腿部放个小枕头。
关于怀孕几个月以后就不能平躺睡觉的内容到此结束,希望对大家有所帮助。