很多朋友对于怀孕初期的孕妇，能喝苦瓜汤吗和孕妇为啥不建议吃苦瓜汤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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怀孕初期的孕妇，能喝苦瓜汤吗
孕早期孕妇可以喝苦瓜汤，但是不能多喝。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，孕妇适量喝苦瓜汤，可以改善孕妇的消化吸收，而且补充维生素，补充孕期所需求的营养物质。但是苦瓜有促进血液循环的作用，孕妇多喝苦瓜汤，有引起先兆性流产的可能。
孕妇能不能吃苦瓜
是可以吃苦瓜的，苦瓜也是可以起到去火的作用，孕妇由于特殊的身体体质，也是需要吃一些精细的食物来补充营养的，这样也是会容易出现便秘的情况，可以吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等水果，也是可以缓解便秘的情况。也要定期的到医院去做检查。
夏吃苦瓜，消暑开胃，为何准父亲与孕妇却不能吃
苦瓜作为日常生活中常见的蔬菜，由于它具有清热消暑的作用，所以尤其适合在夏天食用，对于治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的作用。苦瓜的营养价值非常高，但是孕妇作为一个特殊的群体，到底能不能食用苦瓜呢？
有人认为孕妇不能食用苦瓜，主要是因为苦瓜中含有奎宁，这种成分会刺激子宫收缩，导致孕妇流产。
这种说法后来被专家推翻了。因为苦瓜虽然含有奎宁，但它只是苦瓜里面的一种微量元素，含量极低，所起的作用也就极小，小到几乎可以忽略不计。
但是由于苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用，否则容易导致腹泻。
作为营养价值极高的蔬菜，苦瓜对于脾胃没有问题的孕妇是有好处的。孕妇常常会产生恶心想吐的症状，这主要是因为怀孕的女性肠胃的蠕动缓慢。苦瓜除了可以清热消暑之外，由于味苦，可以刺激唾液和胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于孕妇消化吸收，增强食欲。另外，由于苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有利于降血糖，所以非常适合糖尿病孕妇患者食用。
怀孕期间，饮食上要注意的问题很多，如饮食卫生、食品选择等问题，但营养均衡也十分重要，日常饮食要注意改善膳食结构，适量吃营养丰富的食物，为胎儿的发育提供充足的营养供给。
简而言之，孕妇是可以吃苦瓜的，但不可贪多。
孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇少食用苦瓜为宜。
苦瓜的营养价值含量较高，其糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素、苦瓜甙、苦瓜素以及矿物质钙、镁、铁、钾等多种营养成分丰富。
食用苦瓜不仅能补充多种人体所需的营养物质，而且对于疾病的预防保健也有较好的效果。苦瓜中所含苦瓜甙和类似胰岛素的物质具有降血糖作用，对于糖尿病有良好的食疗效果。
但是，苦瓜中还含有奎宁，而奎宁会刺激子宫收缩，有导致引起流产的可能。虽然其含量很少，孕妇食用并无太大影响，但慎重起见，孕妇还是少食用苦瓜为宜。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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