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怀孕早期因为孕吐严重,每天只能在床上躺着,该怎么办啊
怀孕早期因为内分泌激素变化引起的,可能会引起恶心呕吐反应比较严重,那么最后要注意少吃多餐,饮食清淡一些。而且要注意转移注意力。如果反应比较严重,那么也要去医院找医生检查治疗。否则时间久了有可能会容易引起脱水,电解质紊乱。
怀孕初期孕吐特别严重怎么办
怀孕之后,大部分准妈咪都会出现孕吐情况,孕吐轻重因人而异,孕吐严重会影响准妈咪的身体,甚至是胎儿的发育。孕早期孕吐严重,如何缓解?你可以采取以下几种方法。
饮食清淡许多孕妈的孕吐反应多发生在餐桌上,她们对于食物会很敏感,油腻、有异味的食物往往会加重孕妈的呕吐,所以孕吐严重,准妈咪的饮食一定要清淡,少食多餐,油腻、味重统统都不要。苏打饼干和柠檬,对于缓解孕吐效果不错,准妈咪也可以试试。
放松心情孕早期,精神紧张也会加重孕吐情况。有些孕妈一直提醒自己怀孕了,就会给自己一些心理暗示,让自己越发紧张,精神状态会影响行为能力。放松心情,找自己感兴趣的事情做一做,转移一下注意力,也可以有效缓解孕吐。
适度运动怀孕之后,有一部分妈妈是几乎没有孕吐或者孕吐很轻微的,这些妈妈们一个显著的特点是身体素质比较好。所以,适度运动可以增强体质,改善你的孕吐情况,并且运动之后,很多孕妈还反映食欲变好了,这对于胎儿是十分有利的。
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怀孕时头晕且孕吐特别厉害要怎么缓解
只有经历过孕吐的人,才知道那种感觉有多难受。我就是孕吐特别严重的人,从怀孕不到两个月就开始孕吐,一直到5个多月才好转。到现在回想起来还历历在目,我是吃什么吐什么,啥都不想吃,做的饭哪怕放很少的油,我都看着恶心要吐。平常充饥就吃点生黄瓜和西红柿,即使吃饭也就是吃几口,不大功夫就全吐了,喉咙吐的火辣辣的疼。并且对气味也是非常敏感,炒菜的油烟味只要闻到就吐。记得当时有个同事,喜欢喷香水,之前没怀孕的时候,感觉很好闻,怀孕后闻到就吐。那时候正好是桂花开的时候,走在小区里,闻到桂花香就忍不住要吐,有时候能强忍着到家里去吐,有时候实在忍不住了就在路边垃圾桶旁边吐了。还记得有天下班后老公说带我去吃点清淡的菜,天天吃不进东西也不是个事。那天我是吃进去了不少,然后就坐等老公吃完。就感觉一阵恶心,还没来得及起身,就吐了一地,当时吃饭的人很多,可以想象我当时有多尴尬。老公赶紧去找大堂经理说明情况,那个大堂经理赶紧找人打扫了,从那以后,孕吐时期再没敢去过第二次饭店。后来我实在吃不进东西,天天就那样半死不活的,上班也是桌子下长期放个垃圾桶,随时随地吐。老公觉得这样下去,要出事,就带我去医院了,检查尿说属于剧吐,要住院。还以为住院就能好受些,能止吐呢,医院只是给你输营养液,因为吃不进东西去,还吐的厉害,怕脱水。每天都输6瓶,从白天输到晚上十来点,并且这期间,感觉吐的更严重了,黄疸都吐出来了,非常非常苦,后来住了7天院,没有任何缓解,于是我出院了。我想反正在哪都是吐,还是回去吧,我向单位请了15天假,每天就跟傻子一样往飘窗那一坐,看着窗外。那种恶心的感觉,我至今记忆犹新,我当时想这辈子就要这一个孩子,打死也不能要二胎啊,简直是生不如死啊。好了伤疤忘了疼,过了三年我又要了二胎。
说了这么多孕吐该怎么缓解呢?我觉得真没有特别好的方法,之前我网上查的,同事和朋友告诉我方法我基本都试了个遍,要是孕吐很严重的话,那些方法都没有太大效果。以我自己的经验来说有点作用的就是:
1、转移注意力。
2、放松心情,越想越紧张,越厉害。
3、自己能吃进啥就吃点,选择自己喜欢的,想吃的食物来吃。
4、坚定信心,狠心熬下去,相信自己别人能做到的自己也能做到。
一般怀孕多久会孕吐呢孕吐要一直持续到几个月呢
孕妇怀孕之后大都会出现孕吐。孕吐是一种正常的生理反应。绝大多数的女性怀孕后都会出现孕吐。
虽然孕吐的程度存在着一定的差异,但是孕吐的发生确实存在着必然的。孕吐属于早孕症状之一,一般开始于孕6周左右,停止于孕12周左右,所以每次孕吐的结束月份其实是不一样的。
妊娠早期是指怀孕期的前三个月(1-12周)。在此期间,胚胎生长发育速度缓慢,胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。
大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。
孕妇会觉得乳房胀满、柔软,乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦,需要更多的睡眠。
膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫,出现尿频现象,这一时期母体慵懒发热,此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。
很多孕妈会发现自己睡觉前明明是侧着睡,但醒来的时候却平躺着,也就是难以坚持左侧卧。这时候就可以借助产科促愈枕,产科促愈枕是根据医学标准的,专为孕妇使用的孕妇枕。利用它来支撑,可以节省孕妇体力,持续保持左侧卧位。但是,市面上常见的老式孕妇枕,并不能做到这一点,甚至“暗藏杀机”。
老式孕妇枕的填充物为普通化学纤维,即“玩具公仔棉”,除了材质安全无法保证,支撑力更是可以用手轻易压扁。
如果是体重一百多斤的孕妇,用不了两三天就彻底坍塌毫无弹性。如果是孕晚期使用,会很容易压扁,尤其是在夜间睡眠时,不自觉形成仰卧位,可能会引发仰卧综合征。
产科促愈枕使用记忆棉内芯,能够稳定支撑不变形,阻止了仰卧位的发生,从而发挥左侧卧的好处。这样也能提高孕妇的睡眠质量,得到充足睡眠的孕妇,孕吐也能得到一定程度的缓解。
很多孕妇孕吐很难受,就会选择节食,不吃东西,这是绝对不可行的,孕妇可以通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养,并保证水分的供应。
早晨起床时如果情绪不好,可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时,可在嘴里含块冰块,以使胃部冷却。
有些孕妈吐的难受就往医院跑?其实传统中医有个缓解孕吐的方法——按摩内关穴,自己在家就可以做到,不过按摩内关穴首先要找准穴位,并且每次按摩1000下,缓解孕吐的效果才明显。
内关穴的位置不难找,位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,当按摩的时候,用大拇指指腹轻轻按揉就行。
只是刚怀孕的准妈妈们身体状态差,按摩这么久可能做不到,这时就可以使用孕吐促愈器来按摩内关穴,模拟还原中医的按摩手法,运用与医院相同原理的电刺激疗法,来抑制孕妈的呕吐中枢神经活性,从而达到缓解孕吐的效果。
平常按摩1000下可能需要半小时甚至更久,但孕吐促愈器只要使用十分钟就能完成,孕妈早中晚各使用一次,反胃恶心的感觉会减轻很多,呕吐的次数也会变少。
在选择类似辅助工具时,一定要注意,按着不动的不是穴位按摩,戴上十分钟再拿下来很容易发生缺血再灌注损伤,诱发妊娠高血压,甚至会威胁孕妇和胎儿生命安全。
怀孕后的准妈妈,嗅觉会变得比以前敏感,所以这时要远离会让自己呕吐恶心的味道,如油烟味,汽车尾气等,可以尝试着去闻一些比较舒服清新的味道,孕吐促愈器搭配的柠檬茉莉香囊就是个不错选择,香囊散发的清香,也可以起到缓解孕吐的作用。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。也可以选择听一些轻松悦耳的音乐,放松心情,调节好自己的情绪,其实孕吐并没有想象中那么可怕,只要提前做好孕前准备,以及改变一些饮食习惯,充分运用上面的几个小建议,孕妈们就可以轻松度过整个孕期啦~
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