很多朋友对于怎样控制情绪不发脾气和不生气的建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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父母年纪越大，脾气也越大，动不动就生气怎么去安抚他们
唉呀！这个人啦！每个人老啦性格、皮气都不会一样的？常言道:【老要随时、少要乖】是不是啊？人老啦了就要把自己的位子摆正？对待儿女所做的事只能提个醒？不要过多的干渗！该放手啦！儿女们都长大啦？你带个孙子把家务事搞好？站好最后一班岗就行啦！[赞][赞][赞][赞][赞][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
你生气后有什么好的发泄方式
谢谢邀请！
生气的时候你是怎么让自己的心情变好的？
生气的时候，我首先安慰自己，在心里反复提醒自己:不生气，不生气，沉住气！其次赶紧理智地离开现场。第三，转移情绪，转移注意力，其方法就是做别的事，或者另找一个人说说别的话题。
说是这么说，听起来简单，但真正遇到令人生气的人和事，火气蹭蹭往上冒，想一下压下来，还真的很不容易。再说，生活中意想不到的事很多，尤其惹人生气和郁闷的人和事，在所难免。事先不能预知的事突然发生了，而且莫名其妙地找上门来，栽上罪名指责谩骂你，那时再有理智和涵养的人也忍受不了。我上初中时，物质不丰富，有许多同学是从家里揹馍到异地上学读书。一天中午，我班女同学武蓝彩中午吃罢饭刚回到宿舍，就被同宿舍另一个女同学拦住大声当面指责说:武蓝彩，不要脸，偷吃我的馍！武蓝彩被骂得丈二和尚摸不着头脑，连气带急，脸红脖子粗，只说:“我吃你馍？“再也说不出别的话来。她把碗筷放回自己墙上挂的兜里，然后就出了宿舍，上课前都没有回来。
下午第一节课是班主任刘老师的政治课。上课了，也没看见武蓝彩。上课不大一会儿，团委书记丁老师急匆匆地把刘老师叫走了。同学们不知发生了什么事，好奇地互相猜测着。班长见状，叫大家自己看书，并写出问题。下课了，才听说武蓝彩喝农药了，她说:平白无故被人冤枉，脸都没处放了，活着有啥意思？以后就昏迷了，现在正在医院抢救呢！大家都为武蓝彩的安危担心，唏嘘慨叹！武蓝彩是个很要强的女孩子，不爱说话，学习好，肯帮助人，长得也十分清秀端庄。一直都是受表扬，被拥戴的好学生。诬赖她偷馍吃的那位女生，明显是因嫉妒生恨故意找麻烦的。武蓝彩没细想，不知其用心而上当了，搭上自己的命太不值得了，太傻了！
武蓝彩的事说明了年轻人经的事少，思想单纯，遇事想不开，感情冲动，爱生气，生大气，出大事，伤害自己，甚至危害生命。但生活中就经常会有让人生气的事发生，难道你就天天生气，天天喝药自杀？不能吧。这就得从小就要学习个人修养这门学问。名医郝万山教授就多次强调:“人的病都是气出来的“。生气会让人生病，甚至生大病，得不治之症。还有人说:“你气我，我不气，气出病来没人替“。有这样的思想意识做基础的人，就不生气，少生气。另外，故意惹你生气的人就是要你出丑，看你的笑话，他气你，你生气，正好随了他的愿，你甘心吗？所以，无论是谁，再惹你生气你都不生气才是上策。要锻炼自己，心理强大，经得起风雨，经得起磨炼，经得起打击。
日常生活中，真的遇到让你生气的人或事，尽量躲开远离烂人烂事，冷静下来，劝慰自己，平静心情，不跟烂人烂事一般见识，赶紧抓紧时间专注地做自己想做的事情，下决心，要让自己活出自己想要的样子来才是正理，慢慢心情就会变好的。
老婆生气时，你们是怎么哄得不生气的
在生活中，我们常常会因为一些原因和老婆意见不合，或者常常因为自己的大男子主义不顾及老婆的面子，或者经常做一些老婆不开心的事情，然后惹老婆生气，但是我们又不想真的去惹老婆生气，每次生气之后总是后悔自己怎么那么幼稚无聊，很想去哄老婆开心，但是怎么去哄老婆开心呢？今天小编和大家分享的就是惹老婆生气之后怎么哄老婆开心？来点行之有效的方法，让你们的夫妻生活更和谐。
可以学猫叫、狗叫、羊叫、牛叫：
不是让你站在老婆面前学这些动物叫，而是要你边教边学这些动物走路和形态，相信这样无厘头的动作连你都觉得难看，但是为了自己的老婆开心，你做点牺牲又有什么呢？我相信只要你用心来表演，你老婆对你的气绝对一下消了一半，甚至会捂着脸偷笑，这你就成功了一半了，虽然她还是不愿意跟你说话，不愿意搭理你。
悄悄到厨房下厨做顿美味：
要是你不会做饭，你就小心翼翼的打开百度搜索一下怎么做简单的家常菜，相信按照步骤你一定可以学会，慢慢的做一顿丰盛的午餐或者晚餐，最好一声不吭的，这时候你老婆肯定很好奇你在干什么，虽然还是碍于面子不去看你，但是十有八九她已经猜到了你在做什么，要是你不会做饭，估计这招会很感动她，她的气已经消了很多了，但是还有一点点对你的小恨，因为你总是惹她生气。
像个仆人一样跪在老婆大人面前请她吃饭：
你可以跪着说：老婆大人，这是奴才精心为你准备的三菜一汤，求大人能够赏光品尝一下我的厨艺，你老婆肯定会很开心，但是还是不会理你，也不会去尝你的菜，这时候你要坚持不懈的表现了，要一直说重复你这几句话，然后直到她不想听你说了，肯定答应吃你的饭，但是前提是还没有原谅你。
诚恳的道歉：
吃饭的时候，你可以深沉的看着她吃，自己坐在旁边委屈的样子，她一定会问你要你吃饭，但是你这时候可以很认真的跟老婆道歉：就说老婆对不起，我已经深刻的认识到自己的错误了，要是你还不原谅我，我就不吃饭了，以后都不吃烦了，这时候你老婆第一句话肯定是不吃算了，你就饿着吧，但是表情肯定已经改变了，最后你老婆肯定要你赶紧吃饭，说要是再有下次绝对会狠狠的惩罚你。
下班的时候顺便给老婆买一套化妆品：
你可以给老婆买一套她常用的化妆品，然后就跟老婆说你们公司今天发了奖金，就当给老婆赔不是了，其实你们公司根本就没有发奖金，而是你自己的私房钱，虽然花了私房钱，但是只要你老婆开心了，你的一家和睦了，我相信你们一定会十分的幸福，有钱没钱都是一样的过日子。
家庭和睦、一切才会随之而来：
你老婆气消了，开心了快乐了，家庭和睦了，你们就可以重新好好地过日子啦，但是你一定要反思自己的错误，不能总是犯同样的错误，不能让老婆一直生气，生气造成的不开心会让老婆很难过的，长期下去心里难免会有阴影，所以对老婆好点，比什么都重要。
怎样控制情绪不发脾气
控制很容易，修炼就可以了，克制和疏导都行。其实不发脾气才更可怕。屁放了空气可以净化，但不放就要损害其它机体。人类因为生气和碰撞而变得更美好，因压抑和忍让而更丑陋。这个道理一般人不懂的。
OK，关于怎样控制情绪不发脾气和不生气的建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
