大家好，今天小编来为大家解答新手滑雪去室内还是室外这个问题，医生不建议滑雪怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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这个雪季滑雪拉伤了腰部，之后有什么措施可以预防再次发生
扁鹊说过：上医医无病,中医医欲病,下医医已病。
所以说这个问题问的非常好，不要到了再次受伤才想到需要怎么预防。
我是医生，我来告诉你应该怎么做，我尽量说的简单一点。
1、不去滑雪当然是最好的预防，当然，能问出这个问题一定遏制不了你滑雪的决心；
2、那就只能先做好准备活动，先进行腰部拉伸；
3、做好防护工作，穿戴好合适的装备，比如可以先带个腰围；、
4、到正规的场地进行滑雪、不要在恶劣天气滑雪；
5、平时就要锻炼腰背肌肉；比如下图：
做到以上几点，我相信，再次发生的几率会大大减少。
什么人不适合游新疆
谢邀！
对于一个喜欢旅游的人来说，新疆的美总是在无时无刻的诱惑着，沙漠戈壁、空中草原、雪山冰川、新疆歌舞、瓜果美食等等，都让人无限向往。
同时，地处边疆，广袤的地域，独特的气候和人文风情，也让人心生畏惧，有哪些人不适合新疆游呢？
首先是新疆独特的气候。1，新疆温差大，在盛产甜如蜜的哈密瓜的同时，也有“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”的说法。
2，新疆被横亘中部的天山一分为二，而南北都是大片沙漠，塔克拉玛干沙漠和古尔班通古特沙漠，还有罗布泊无人区。风沙大，很多地区干燥少雨。
3，天山是常年冰雪覆盖，海拔高。还有昆仑山在南部，西部、北部也是群山连绵。因此气候多变，常有狂风暴雨冰雹大雪。
也就是说，对这种气候条件下，能够适应变化的天气的人，才适合新疆游。最少也要有心理准备。
其次，新疆地域太广阔。以塔里木盆地和准噶尔盆地为主，继公元1878年左宗棠自阿古柏手中收复了新疆之后，1882年沙俄侵略者也被迫归还了伊犁地区，现在新疆面积为166万平方公里。
什么概念？占我们国家陆地面积17.3%，六分之一。
这么大的地方，有众多美景是必然的。但如果没有多少时间，去新疆也看不了什么。
第三，新疆美景太多，太独特。喀纳斯湖的空灵和伊犁河谷的如梦如幻就不多说了，如同流淌的奶油巧克力的库木塔格沙漠，立体的草原喀拉峻，魔鬼城的荒凉枯寂，油画般的禾木村白哈巴，还有慕士塔格峰卡拉库里湖相映成趣，独库公路的冰川峡谷等等，这些都是自然风光。
而我们还知道这里有个戴着维族小帽的阿凡提，跳着旋转舞蹈的维族姑娘，扭着肚脐唱着梵音一般歌曲，喀什古城的巴郎子弯月亮的眉毛清秀的脸上天真烂漫，还有乌鲁木齐市伊斯兰风情的国际大巴扎……
除了甜的腻人的哈密瓜，还有库尔勒香梨、吐鲁番的葡萄，羊肉串烤包子……
新疆的历史文化太有特点，就不一一说了。比如众多的少数民族特色，维族、回族等等，都有自己的文化和民俗风情。
适应不了新疆气候的人，还是不要到新疆去了；
吃不惯西域口味食物的人，还是不要到新疆去了；
看不惯西域风情的人，还是不要单新疆去了；
欣赏不了新疆美景的人，还是不要到新疆去了。
真的。
很久没有能让自己很开心的事情了该怎么办
每个人开心的事、伤心的事都不一样。如果是我很久没遇到能让自己很开心的事或者那天特别伤心，我就去买双色球。会想中奖后怎么花这笔钱，说真的这会分散你当时的苦闷，那天就不会这么难熬。当然最后开奖这个五百万大奖不一定落到你头上，失落感又重新覆盖你，这个只是暂时逃避的方法。
从长远上看，还是要找出不开心的症结在哪里，工作做不好，就努力点提升自己的能力。同事相处不好，先找出是不是自己原因，愿不愿改？如果三观不合，别委屈自己。努力跳出那个圈子。家庭关系不好，这个总是逃避不处理，矛盾会越积越深，所以找出矛盾，改善它。
当然所有的苦难不像我说的这么容易解决，但是你不克服困难，随之任之，不开心会一直伴着你。是时候下定决心改变自己克服苦难。
新手滑雪去室内还是室外
新手滑雪应该在室内进行，不建议去室外。首先，室外有很多不可控的因素，而新手反应能力可能欠缺，比如坡度、转弯、场地等等不熟悉。而在室内的话，视野比较好，场地环境简单。
好了，关于新手滑雪去室内还是室外和医生不建议滑雪怎么办的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
