大家好，今天来为大家分享早上读书好，还是晚上读书好的一些知识点，和不建议孩子早上学习的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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早上读书好，还是晚上读书好
时间不一定，因为种田的人没得一定规律，天气好，干田活，下雨天搞杂事，有时间了就看各种知识，这不代表大家，我个人的定律。
孩子当选班委，会不会影响学习
谢谢邀请。
孩子当班委，我认为不会影响学习。理由是：
1.班委是班级里的干部，在孩子们的眼中，这是自己的学习、为人等表现被同学老师认可的象征。人都是希望被别人认可的。为了保持住自己良好的影响，孩子表现的会更好。
2.班委，顾名思义就是班级的委员，就要例行委员的职责。维护班级纪律、为班级服务、在同学面前树立自己的威信、关心同学、提高自己的成绩等等，这些行为在无形当中就培养了孩子的领导能力、组织能力、交往能力、学习能力等。
3.作为班委，因为是班级的小领导，他会格外珍惜班级荣誉，维护班级形象。这样又培养了孩子的集体意识。
所以，我认为，我们做家长的应该鼓励、支持孩子做班委。
以上仅是一家之言，如有问题请私信我。
孩子每天学习到深夜，但成绩一直平平，孩子和我都很烦躁，要不要报个补习班呢有何建议
在应试教育的大环境下，孩子的学习成绩确实是一个硬指标，家长不关心不着急是不可能的。但是，如果在孩子也很着急的情况下，父母不但不能帮助孩子走出困境，而是同他一样产生烦恼和焦虑情绪，却是不应该的。为什么呢，因为你是大人，你是他的天，是他最有力的依靠者。你的一举一动都在孩子眼里，只有自己调节好了，才有利孩子的情绪，才能比较理智地指导孩子走出困境。
作为家长，你必须善于从分数的分析中发现孩子的进步，当孩子学习成绩进步时，家长的肯定与表扬能使孩子体会成功的喜悦，产生强烈的学习动机。当孩子学习成绩后退时，更需要家长的鼓励与帮助。因为这样才能体现家长的教育水平。即使孩子某次考试一团糟，帮助他的最好办法仍然是以发展的眼光看他，鼓励他克服困难，相信他通过自己的努力，一定能迎头赶上。
孩子考试失利时，首先父母要沉着些。必须明白，孩子此时最渴望得到的是安慰和鼓励，这时如果父母能静下心来，帮助他分析失利的原因，树立不怕困难、迎头赶上的勇气。这样，孩子才可能以更优异的成绩来回报关心他、爱护他的父母。
退一万步说，成绩并不是一切，许多学历很低的人，结果长大后却很辉煌。高尔基，爱迪生，郑渊洁……乃至许多企业家，国家级的技术巨匠，体育明星等等，好多都不是学习成绩优秀的人。孩子实在不是做学问的料，那也不是就无路可行了，人生的路宽得很，如果这样想，心态也就放开了，烦恼也会少了许多。
我不主张这时让孩子去补习班！最烦恼的时候，是否可以带孩子去旅游一次，是否让他读点名人传记，看点有意义的的电影和电视……总之，休整一下，然后重新披挂上阵，不是也是一种方法吗。
孩子经常不吃早餐有什么危害吗
中国疾病预防控制中心科技顾问、著名营养学家陈春明教授说：“早餐是一天中重要的一餐，对人体的营养和健康状况有着重要的的影响。良好的早餐习惯，营养丰富的早餐，可为少年儿童提供体格和智力发育所需的能量和各种营养素。不吃早餐或早餐质量不佳，不仅影响少年儿童的营养状况及健康，还会影响他们的学习成绩。”
早上送孩子上学的时候，看到有的家长和孩子一边走一边吃油条，然后再喝一口豆浆。头发蓬蓬的，眼睛惺忪着，一看就是起床太晚，没来得及做早饭，随便在路上买几根油条、一杯豆浆打发了事。路经一个油条摊，摊位上围了很多大人、孩子在吃早餐，有的甚至几岁的孩子都在其中。早餐不好好吃的现象很是普遍，中国疾病预防控制中心营养与健康所曾做过一项调查，对北京、广州、南京、重庆、济南、哈尔滨6个城市72所小学四、五年级共12197名小学生进行饮食行为抽样分析，发现学生每天都吃早餐的比例为88.5%，每周吃3-4次的为7.0%，每周吃1-2次的为3.2%，几乎不吃的为1.3%，31.8%的学生早餐营养质量较差。
一日之计在于晨，早餐可以提供人体一天能量的30%。美国一项调查显示，不吃早餐的学生午餐会摄入更多的食物，但是，全天摄入总能量却低于吃早餐的孩子，也就是说午餐和晚餐不能弥补早餐营养和能量的缺乏。
孩子经常不吃早餐有什么危害吗？经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖消耗殆尽，早上最需要补充能量和营养。早饭一顿不吃饿得慌，长期不吃就会给身体健康带来伤害。
1、对身体健康的影响
如果不吃早餐或者随便吃一顿早餐，到中午时再大吃一顿，饥一顿饱一顿，胃一上午处于紧缩状态，到中午又被肆意撑大，很容易造成胃部负担。早上不吃饭，中午和晚上很容易摄入过多的热量，导致肥胖。长期不吃早餐，孩子就会食欲不振、营养不良。有研究发现，9岁到19岁之间的孩子，吃早餐的胆固醇更低，更有利于身体健康。
2、对学习成绩的影响
国内国外的调查研究发现，吃早餐次数、质量和学习成绩成正比。
加拿大多伦多地区教育局的研究人员对6000名中小学生进行了为期两年的跟踪调查，结果发现，那些每天在学校吃营养早餐的学生相比那些不吃早餐的学生，不仅有着较良好的行为，而且阅读、数学尤其是科学课程的成绩也明显较高。
中国区域基础教育质量健康体检与改进提升项目进行过大规模调查，针对来自东部、中部五省部分市县，共160120名四年级学生进行了分析，调查发现：学生一周吃早餐天数在3天及以下的成绩较低，当学生吃早餐天数在4天及以上时，随着天数的增加，学生成绩明显提高。当一周吃早餐天数为7天的时候，学生成绩最高。最高与最低两者语文成绩相差64.95分，数学成绩相差62.27分，科学成绩相差74.48分，总成绩相差188.07分。对于孩子而言，上午从8点到11点共3小时学习时间，有4门课程，而且一般是语文、数学、英语这些主课，最需要集中全部精力学习。学习使大脑持续处于高度紧张状态，需要消耗大量的热能和营养素，只有提高早餐质量，孩子的大脑才能更好的运转，才能集中注意力，学习成绩才会最好。
不能多吃的早餐有的家庭为了图个方便，会带孩子到路边摊吃早餐或者随便买一些方便的食物给孩子当早餐，如果你还在给孩子吃这几种早餐，很可能会造成孩子营养不良还伤胃，别再给孩子吃了。
1、油炸食品
油条、炸糕、炸肉等都是经过高温油炸的食品，在油炸过程中吸入了相当多的油脂，油脂含量严重超标，同时高温会破坏营养素，产生致癌物质。为了改善油条的口感，炸油条时需要加入明矾，油炸过程中会产生铝。有抽样调查显示，油条铝含量超过国家标准的5倍。人体过量摄入铝元素将会引起铝中毒，对神经、消化、生殖、免疫等系统带来损害，引起智力低下、行为异常等问题。
2、方便面
还有的喜欢用方便面做早餐，方便面固然方便快捷，但是多数面饼经过油炸，脂肪含量很高，粉料中含有味精，有害人体健康。另外，其中的脱水蔬菜不能提供维生素和膳食纤维，吃多了容易导致便秘。
3、零食早餐
还有的孩子喜欢吃雪饼、饼干、蛋黄派、早餐麦片等零食当做早餐，这些零食多书都是干性食物，人体在早晨处于半脱水状态，这些食物不利于消化吸收。这些零食的主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降。
4、剩饭剩菜
有的家庭为了方便或者为了节约，会将晚上的剩饭剩菜再次加工，这种再加工食物可能会产生亚硝酸，食用后会对人体健康产生极大的危害。尤其是在夏天，如果保存不当，很容易滋生细菌，引起肠胃不适。
早餐怎么吃按照《中国居民膳食指南》的标准，早餐主副相辅、干稀平衡、荤素搭配、甜咸适中。
1、谷类主食：如馒头、米饭，这类食物补充碳水化合物，提供人体所需的能量。大脑只能依靠糖来提供能量，摄入了足够的谷类食物，使血糖高于空腹时的血糖水平，能量的产生就变得非常容易。会让人感到心情愉快、身体充满动力，思维也会变得敏捷而清晰。
2、奶类或豆浆：如牛奶、黄豆浆，补充人体钙等微量元素，促进人体骨骼发育。
3、肉类和蛋类：如牛肉、鸡蛋，适当摄入可以保证蛋白质需求。人体是否能维持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白质。
4、蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、苹果，有人体需要的矿物质和微量元素，必不可少，同时摄入膳食纤维，防止便秘。
5、白开水：烧开至100度放至温热的水，至少摄入500毫升，可以保证干稀得当、营养全面。早餐前先喝水，补充夜晚睡眠缺少的水分，改善生理性缺水状态。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。OK，关于早上读书好，还是晚上读书好和不建议孩子早上学习的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
