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晚上吃素的好处
有好处因为晚上吃素可以减少肉类进食所带来的胆固醇和脂肪的摄入，有助于保持身体健康。蛋白质可以从其他食物中获取，且素食有助于改变饮食结构，摄入更多的蔬菜和水果，有助于平衡营养摄入。此外，晚上吃素还有利于环境保护和动物保护，有助于降低个人碳足迹和减少动物的损害。尝试晚上多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜，如菜花、胡萝卜、番茄等，有助于增加营养素的摄入，同时也降低了对肉类的依赖程度。比如，海藻富含钙和碘，可以帮助人们维持身体健康，豆类富含蛋白质，可以取代肉类补充营养。总而言之，晚上吃素可以更健康、环保，并与众不同。
晚上晚饭可以不吃吗
很高兴回答你这个看似简单，实则在日常生活中也很重要的问题，首先肯定晚饭是应该吃的。因为它涉及第二天的营养和能量，特别是小学生，往往有不吃晚饭，第二天早上出現低血糖晕倒的情况。不过要注意几点，一是要清淡少油腻。二是要量少，即六分饱，最多八成饱。三是不要太迟，应在下午六、七点吃，即安排在睡前两、三个小时前。也不能一概而论，有些特殊的情况，辟如晚上加班，上夜班，或者是“夜猫子”一类，就另当别论。供你参考[玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷]
为什么年三十晚要吃素
这是某一家族的风俗，不是全部这样子的。有的家庭或者家族有请年的习俗，也就是把已经过世的亲人请回来和家人团聚，给他们供奉水果糕点一类的物品，先人都不沾荤腥，后人怎敢大鱼大肉啊，所以要吃素馅饺子。
晚上吃素包子长肉吗
会长肉，素包子热量高，可能会造成发胖现象。
包子热量比较高，每100克肉包子的热量在230千卡左右，而普通素包子的热量是180千卡左右。晚上可以适量吃，不会导致发胖。但不宜过量食用。
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