今天给各位分享碘盐的好处和坏处的知识，其中也会对为什么不建议食用碘盐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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加碘盐的好处与坏处
1.好处：食用碘盐可以促进能量代谢，加速物质分解和新陈代谢，维持人体基本生活，保持垂体正常生理作用，促进孩子生长发育和脑的发展。
2.坏处：缺碘会导致缺碘病，因此在中国内陆地区需要添加适量的碘盐。
碘盐的好处和坏处
1.好处：食用碘盐可以促进能量代谢，加速物质分解和新陈代谢，维持人体基本生活，保持垂体正常生理作用，促进孩子生长发育和脑的发展。
2.坏处：缺碘会导致缺碘病，因此在中国内陆地区需要添加适量的碘盐。
为什么吃不加碘盐
在许多年以前国内的生活条件不太好，人民普遍缺碘。那个时代吃一些食盐加碘是情况所需，而随着生活的改善，人们在其他食物中摄入的碘含量已经足够，所以现在吃食盐就不需要加碘了。只需要是单纯的食盐就可以了，不然时间长了有可能会导致碘过量。
为什么都不吃加碘盐
过去人们大部分地区都缺少碘这种微量元素，特别离海特别远的边远山区。大脖子病是这些地区们常见病，也就是缺乏碘这种微量元素所致。现在人们生活水平都有很大提高，海产品是人们餐桌上的经常食用的付食品，所以现在人们对加碘盐需求己减少。
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