其实练太极拳到底好不好你对太极拳知道多少的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医不建议学太极拳，因此呢，今天小编就来为大家分享练太极拳到底好不好你对太极拳知道多少的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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我们现代推崇跑步，为什么老中医谈养生从不推荐它呢
时代不同，过去体力劳动多，养生肯定不会以运动为主，现在都是机器干活了，所以开始健身跑步，现在中医养生，也会让人适当运动，不过你要是让搬砖的每天去跑步，他会把你打出病来。
练太极拳到底好不好你对太极拳知道多少
我是从二十岁打太极拳一直打到古稀之年，从末简断，感觉年轻时虽然身体好，实力足，但总不肯松，更别说放下，只想要练出本领。但几十年下来，仍旧一无所有，别说功夫了。后来我不想这么多，慢慢来每天打二次每次打一小时多，又经过了一二十年才觉得太极的味道太好了。开始在脚上有明确的感知，然后到腿，一直到手足相应，打拳能和体内对话，妙不可言，从此更爱太极拳，他是我的财富，也是我的护身符，老来无忧，不上医院，健步如飞。
太极拳打架时是不是不实用，马太师为什么会输
传统武术到底行不行？首先“传统武术的优势主要在于强身健体而非擂台搏击”，但总有一帮大师却活跃在网络上，不断用谎言来攫取关注度，果然骗子的最高境界就是连自己都骗，浑元形意太极拳代表人物马保国被50岁的搏击爱好者不到30秒KO，马保国不但代表不了中国传统武术，而且是对武术的最大抹黑者，他的亲身经历也告诫着每一位传统武术修行者“修行须有口德，说话不宜过满”。
马保国称在2015年3月12号打败了MMA国际冠军PeterIrving，但不久就得到PeterIrving本人的澄清，招数都是事先设计好的，不过是为了宣扬武术而拍的短片。一个被50岁的搏击爱好者30秒击倒3次的“大师”怎么可能打败MMA冠军？传统武术到底能不能实战？能不能走向在国际大舞台呢？
传统武术可以用来实战，但是有前提条件。在练习传统武术的同时去学习一些散打，拳击等现代搏击技术，光学习也是不行的，必须把传统动作和招数很好的融合到现代搏击里面，去实战，然后再总结再实战。传承很重要，但发展也同样重要，必须有很好的实战太极经验才适合上台比赛，像近年来出现的传武实战派代表人韩飞龙，他就很好的把太极拳和现代搏击融会贯通。韩飞龙出名战KO泰拳王勒里击败泰拳王杀玉狼（杀玉狼曾一回合KO武僧一龙）击败泰拳王潇杀狂
韩飞龙师承太极拳王战军，曾获央视《舞林大会》冠军，在自由搏击比赛中也取得了不错的成绩，为传武实战开了一个好头。不过像马保国舌头比胳膊还粗的传武代表人，更适合修身养性，不适合擂台搏击，他弘扬传统武术精神固然可贵，但他弘扬的方式却让人深感痛心、无以言表，“能打是青春，不争乃是豪杰”，但对于这些践踏武术尊严，攫取关注度，收割流量的武术“大师”，该是时候清理门户了，别无辜了中国传统武术，或许没有你们这些所谓的大师，中国传统武术才能真正的走向未来。
为什么小孩不喜欢练太极
因为太极拳，要求要慢练，发力要求柔中带刚，以柔为主，而大多数小孩都爱动，喜欢打打闹闹，动手动脚，而太极拳是内家拳，以内帶外，讲究呼吸，外柔内刚，所以不符合小孩子的性格特点，但是喜欢上太极拳的小孩，能从小就能打下良好的基础，能很好的开发自己的潜能，对孩子的学习和身体都有帮助
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
