维生素E为什么又叫生育酚

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本文目录

1. 生育酚当量什么意思
2. 生育酚什么成分
3. 为什么食用油要加生育酚
4. 维生素E为什么又叫生育酚

生育酚当量什么意思

α-生育酚当量（α-TE）。是维生素E的标示单位。

中文名

α-生育酚当量

外文名

α-TE

维生素E在食物中有多种存在形式，如α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚、δ-生育酚和相应的三烯生育酚。其中α-生育酚活性最高，膳食中的维生素E用总α-生育酚当量表达时，用以下公式计算：

总α-TE（mg）=α-生育酚（mg）+0.5×β-生育酚（mg）+0.1×γ-生育酚（mg）+0.3×三烯生育酚（mg）+0.01×δ-生育酚(mg)

生育酚什么成分

天然的生育酚都是D-生育酚（右旋型），它有α、β、?、δ等8种构型，其中以α-生育酚的活性最强。作为抗氧化剂使用的生育酚混合浓缩物，是天然生育酚的各种同分异构体的混合物。

为什么食用油要加生育酚

生育酚也叫做维生素E，是一种对健康非常重要的脂溶性化合物。它的化学形式是半流体状态，颜色从黄到棕红色。作为一种自然产生的成分，可以在包括植物油，坚果和坚果油，谷物，绿色和黄色蔬菜，一些水果，肉类，鸡蛋和乳制品在内的许多食物中发现生育酚。

早餐燕麦和许多加工食品也强化进生育酚，使它们成为良好的维生素来源。此外，还有维生素E营养补充剂可以选择。

维生素E为什么又叫生育酚

维生素e的缺乏可能会导致不孕不育，所以说，一些天然型的维生素e胶囊就是帮助那些不孕不育的患者做辅助治疗，故维生素e也叫做生育酚，在平时的生活中，也可以多吃一些含维生素e丰富的食物，比如说新鲜的瓜果蔬菜等等，平时要保持心情的愉快。

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