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露脐装衣长是多少啊
这个要根据每个人的喜好来决定,一般情况下,露脐装大多数是25-30厘米,如果有人喜欢更短一些的可能就需要15厘米左右就行了。
一个女人自律到50岁是怎样的状态
我1962年生,身高1.65米,体重52公斤(20岁以后体重均在51-54公斤之间,怀孕除外)。在健康与身材管理上,我的自律性极强,几十年来,我的人生之路大致是这样走过的:1、大概从20岁时为了保持身材,晚饭不吃主食,直至现在,并打算一直坚持下去。2、每天除了躺在床上,腹部均是收腹状态,所以我腹部从来没有赘肉。3.无论坐在沙发上还是坐在其他地方,上身始终保持直立,上身和下身呈90度。4.白天不困从来不上床躺着。5.等候电梯、公交车或等人从不傻傻地站着,而是“颠脚后跟”。6.乘坐电梯时“提肛”。7.白天保证站立时间(包括工作,家务,锻炼)达到8小时。8.牢记营养专家的建议“太香的食物没营养,有营养的食物大都不好吃”。所以,我从没被诱人的美食击败过。这就是一个自律女人健康充满活力的状态。简单的动作重复做,天天做,做一辈子就不简单哦!
五十几岁的女人,不穿老年衣服,穿三十多岁人的衣服合适吗
为啥五十几岁就要穿老年服装呢,穿着得体是基本,穿起来得体又时尚那才是最合适,每个人生活环境,生长环境,认知,眼界,个人气质,文化程度等等都不一样,不能用自己标准去衡量别人
女性40岁了该不该装嫩
我马上40岁了,接受自己的年龄,虽有颗少女心,但不刻意装嫩。我觉得40岁女人沉淀出岁月静好的气质,是我们这个年龄独特的魅力。
一、打扮得体
40岁以后衣服搭配宜大方知性,不要过于外露,露肚脐、露肩装等就不要尝试了。根据场合各备几套风格的衣服。
这是我外出讲课的服装(备注,很多人认为我是老师[笑哭])
日常工作中条纹和波点的混搭[笑哭]
冬天的小香风外套搭小短裙[呲牙]
二、善用色彩
随着年龄增长,胶原蛋白流失,黑色衣服让人显老且没精神。40岁以后,学会用色彩来提亮装扮。但要注意不要大红大紫,也不要选择过于饱满的色调,可以试用莫兰迪色系,比如浅蓝、浅粉。
粉红系是近年来我的最爱[呲牙]
夏天的浅蓝色碎花裙很清爽[呲牙]
三、控制体重
我身高160厘米,设定的目标体重是51公斤。家中常备体重秤,每天晨起空腹称体重,过之则减,日复一日。三餐合理搭配,早餐吃够主食、午餐吃够肉类、晚餐吃够蔬菜。尽量不吃外卖,应酬放在午餐。
51公斤对我来说刚刚好[呲牙]
有没人和我一样最爱吃食堂[笑哭]
四、热爱工作
一辈子把一件事做好了就是成功。珍惜工作平台,始终保持对工作的敬畏和热爱。不吝出力,不受周围环境的影响,与人群保持一定的距离。常问初心——你选择这个工作时,想在事业上什么建树?或者树立一个榜样,坚持向他学习。
我经常在家加班,从不觉得累[笑哭]
偶尔获个全省一等奖[笑哭]
五、坚持学习
日新月异的时代,知识更新太快。一定要有敏锐性,扩大视野,增长见识,保持求知欲,涉足新领域。切记倚老卖老、老气横秋,年龄不是资历,知识和阅历才是。
图书馆是我最爱的地方,坐在这里,我有一种妥妥的踏实感
行不了万里路,那就读万卷书吧[笑哭]
以上都是我们永葆年轻的秘诀。当然最重要的还是以下这点:
六、保持健康
小时候觉得生命的广度大于长度,昙花一现亦是值得。到了40岁,我会觉得,好死不如赖活着。如果可以活到100岁,那80岁的你依然是年轻人。40岁是真的嫩,不需要装[笑哭]。看看我们的国民偶像钟南山院士吧,所以健康地活着,才是装嫩的资本。
钟院士曾说:“什么时候,你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样是生活中不可或缺的重要组成部分,那么,你的境界将会达到一个新高度!”
希望40岁的我们活得更通透、更真实、更健康、更年轻!
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