大家好，今天来为大家解答高血脂不能吃什么水果怎样快速降血脂这个问题的一些问题点，包括高血脂不建议喝什么水果汁也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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高血脂能吃火龙果吗
火龙果是人们日常生活中非常熟悉的水果，也是人们喜爱吃的水果，它的营养丰富，果肉分白和红两种，味美、汁多、爽口。
它们属于低热量的水果，含有大量的水溶性膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助脂肪分解，有降低胆固醇、减肥、预防便秘以及高血脂、高血压的功效。
火龙果含有大量的水分，能够补充体内的水分，促进血液循环，增强血管弹性，对降低甘油三酯有一定的辅助作用。
火龙果含有丰富的花青素，能够改善血液循环，降低血液粘稠度，吃火龙果对高血脂、高血压有好处。
火龙果含有丰富的维生素、微量元素，对高血脂、高血压有辅助的治疗效果。
通过综上所述，大家明白了，高血脂能吃火龙果的。
最后，国家一级营养师温馨提醒大家，对火龙果过敏人群不宜吃，糖尿病患者，虚寒体质者,肠胃弱者不吃或者少吃。
高血脂能否吃水果
高血脂的人当然能够吃水果了，水果中不含有胆固醇，这些成分是可以去正常食用的。平时饮食清淡一些，不要吃过度油腻的食物，或者服用降血脂的药物来治疗。长期以来高血脂这项疾病一定要严格的去控制，否则很容易会出现高血脂复发，在加紧治疗的时候就很困难。
高血脂者不宜吃什么
心血管疾病一直是我国死亡率第一的疾病，而高血脂是心血管疾病的高危因素，所以控制好血脂，是降低心血管疾病风险的途径之一。血脂异常的防治主要分为药物防治和非药物防治两种措施，非药物防治就包括了饮食、加强锻炼、戒烟等生活方式调节，且大部分高血脂人群可通过这种方式达到降低血脂的目的，如果调整生活方式半年后血脂依旧不达标，那么再考虑加用降脂药物，同时继续配合饮食等生活方式干预。
那么对于高血脂人群，日常饮食应该少吃或不吃哪些食物？1、肉类选择优选瘦的牛养猪肉、去皮禽肉和鱼肉，少吃或不吃肥肉、加工肉制品、香肠、鱼子、鱿鱼、动物内脏等。
2、鸡蛋全蛋每周4～5个为宜，蛋黄酥、蛋黄肉粽等不宜食用。3、食用油减少或避免棕榈油、椰子油、奶油、猪油、牛羊油等其他动物油以及黄油。
4、油炸类的食物如油饼、油条、炸糕等通过油炸烹调的食物不宜吃。
5、甜食要少吃，不论是糕点、加工果汁、碳酸饮料、功能性饮料、冰淇淋、果酱、各种糖等都需要避免。
总之，高血脂饮食尽量选择天然的食物，新鲜的蔬菜水果、高纤维的粗粮、营养丰富的豆类以及制品，总体原则为避免高热量、高脂肪、高糖食物，以免增加脂代谢负担，加重血脂异常情况。特别提醒：维生素B族具有促进脂肪代谢的效果，膳食纤维可以辅助降低血脂，所以这类食物要常吃，来源为豆类、发酵类食物、新鲜蔬菜、全谷类食物以及瘦肉。
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高血脂不能吃什么水果怎样快速降血脂
高血脂主要是指总胆固醇升高，甘油三酯升高，低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。
大部份水果均可吃，但牛油果、榴莲及木瓜少吃。控制血脂要坚持服药。
目前最有效的是他汀类药，能较快控制低密度脂蛋白胆固醇，推荐瑞舒伐他汀。服药期间要注意定期(最好每月)检查肝功能、肌钙蛋白、肌酸激酶。建议从小剂量开始。
茶族软胶囊降脂效果也很好，无副作用。血脂康降血脂也有一定效果。
控制血脂具体方法参见今日头条“国华说健康”里“预防冠心病要从5岁开始”专栏，有很详细降血脂飲食及药物介绍。
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