大家好，关于嗑瓜子有什么好处和坏处很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议嗑瓜子呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么很多国家不吃瓜子
谢谢邀请！
看了几位师友有关的回答，觉的很有趣味？外国人在吃瓜子方面的智商真是太低了！几乎看不到他们有任何新的“创意精神”！这与他们的科技创新精神简直是“判若两人”？而令人百思不得其解？
他们最多也就是把生瓜子变成熟瓜子，竟然不知道添加任何的佐料！如此的瓜子，岂不味同嚼蜡？！很多国家不吃瓜子也就没啥可奇怪的了？
不知道这许多的外国，现在在吃瓜子方面是否感到了与我大中华的差距或落后？我认为即使他们认识到了这种差距？真的想赶上我们也无异于白日做梦？
你看啊！咱们国人享受的瓜子品种是何等的丰富多彩！南瓜子，北瓜子，东瓜子，西瓜子；有瓜就有子，子子皆为美食；且被强劲的创新意识研制出一子一味，一子多味，味味鲜美独特！即使你是一位不爱吃瓜子的君子！也总有一款适合你！甚至是令你百吃不厌！
我们这如此独特的创新、创意大范！岂不令这许多的外国忘尘莫及！
嗑瓜子有什么好处和坏处
答，嗑瓜子的好处①可以帮你渡过闲暇时光。②可以增加身体的营养。
嗑瓜子的坏处①口皮干噪生火破裂。②吃瓜子容易堆积，不易打扫不卫生。
闲的时侯嗑点瓜子可以渡过美好时光，忘掉寂寞烦恼和忧愁，也可以补充一点蛋白质。但瓜子壳多，咀嚼时会造成口控干桔，嘴唇破皮。嗑瓜子壳多不易打扫。
此外，嗑瓜子可以联络不情，畅谈人生。
瓜子哪些人不宜吃
正常来说，瓜子其实是非常健康的食物。葵花籽：富含不饱和脂肪酸、铁和锌
瓜子里面营养价值最高的莫过于葵花子。
因为其富含不饱和脂肪酸，其中50％～60％是人体必需的亚油酸,具有降低人体的血清胆固醇的功效，还可以帮助抑制血管内胆固醇的沉淀。
某种角度来说，吃葵花子是可以帮助预防心脑血管疾病的。
别看小小的一粒瓜子，其中含有大量的食用纤维。而铁含量则是葡萄干和花生的两倍。葵花子的蛋白质中含有精氨酸，是制造精液不可缺少的成分。
因此，别说男人不吃零食，处在生育期的男人每天食用一些葵花子对身体有好处的。
但是市场上很多葵花子在炒制的时候会添加一些添加剂，建议最好别吃或少吃，以前很火的“焦糖瓜子”和“山核桃味瓜子”。粒大味甜，和普通瓜子还不太一样，味道比较特别，让众多小伙伴们“好吃得停不下来”
但是，这些瓜子要慎吃，其中部分瓜子含有明矾和滑石粉，长期多吃的话，可能会影响到大脑神经，后果不堪设想。
除了山核桃味瓜子、焦糖瓜子，市面上还有其他不少口味的瓜子，比如绿茶、红茶、五香等等。业内人士透露，为使瓜子不易受潮变软、保持好口感，一些不法商贩在制作瓜子时会添加明矾（含铝）和滑石粉（含镁）。
明矾中的铝，被人体大量吸收后很难排出，会损害大脑及神经细胞，导致记忆力衰退，严重的还会引起脑萎缩、痴呆等症状。而工业用滑石粉则能让瓜子表面更光滑好看，其中含有致癌物质。
我们常吃的瓜子，比较甜的，像奶油味的，那里边可能加了一些食品添加剂，甜蜜素通常就用在瓜子当中，还有糖精钠，我们知道如果是少量糖精对人体是没有什么危害的，但是过量食用，会损害人体的肾功能，过量食用也会引起膀胱癌。甜蜜素如果过量食用，会引起胎儿发育畸形，也会引起肾脏功能的损害，所以尽量的少吃这一类的瓜子。”
廉价多味瓜子败絮其中
很多炒货店里卖的多口味的瓜子，售价反而比原味瓜子要便宜许多。这到底是什么原因呢？
和原味瓜子相比，多口味的瓜子价格反而要低出很多，有的甚至还不到生瓜子的成本价。
因为炒制廉价多味瓜子的原料都是陈货。因为陈年瓜子吃起来会有一种苦涩的味道，只有经过香料的混合，才能盖住原有的味道。这也是很多商贩之所以大量使用调味添加剂的原因。而原味瓜子因为不易掺假，所以价格自然要高出许多。
和添加剂相比，陈年霉变瓜子的对人体健康的危害要更加严重。
“很多人嗑瓜子时，都吃到过"苦籽"。你知道吗？这种瓜子可能导致肝癌！瓜子一旦发霉，其中可能含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是毒性非常强的，而且耐热，在温度280度以上才能被破坏，所以瓜子当中的黄曲霉毒素，是不能够被破坏的，也是不能够被分解的，它是目前发现的化学致癌物中最强物质之一，常摄入可能增加患肝癌风险！”
年关将近买瓜子尽量买原味
为什么有人不会嗑瓜子
外国人没有嗑瓜子的习惯，事实上不是他们不喜欢吃瓜子，而是不会嗑瓜子。所以，当他们看到中国人熟练地嗑瓜子时，都十分惊讶，心想原来瓜子还能这么吃？
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的嗑瓜子有什么好处和坏处和为什么不建议嗑瓜子呢问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
