大家好，父亲65岁了，由于吸烟导致体质下降，几十年烟龄，有必要戒烟吗相信很多的网友都不是很明白，包括多少岁不建议吸烟也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于父亲65岁了，由于吸烟导致体质下降，几十年烟龄，有必要戒烟吗和多少岁不建议吸烟的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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父亲65岁了，由于吸烟导致体质下降，几十年烟龄，有必要戒烟吗
过去人们有一种调坎的说法，叫做:哪有抽烟抽穷的，戒烟戒富的。抽烟也是人与人之间的一种交往，和酒一样，所以素有烟酒不分家的说法。这也是国人的一种生活习惯。现在问题是老人的身体出现了问题，就不仅仅是烟应不应该戒的问题了，如果是不明原因的消瘦的话，就应该到正规的医院去检查一下，看看到底哪里出了问题，有病的话还是及时治疗的好。在这种情况下，医生说的话比谁都好使，烟自然是不能抽了。如果不是这种情况，身体沒有什么大问题，也要通过逐步减少吸烟的数量，来达到最终戒烟的目地。话是好说，对于一杆老烟枪戒烟确实很难，特别是刚开始戒，抓耳挠腮的难受，这就需要其它东西分散他的注意力，可以准备一些小零食来代替香烟，另外，教会老人玩手机，耐心一点儿，等他学会了，就会很开心，因为手机里面展示的内容太多，太丰富了，渐渐的也就戒掉了吸烟的习惯。总的说，吸烟对人身体是有害的，从某种意义上说，还不如喝点酒好些。为了自己，也为了家人的幸福生活，烟还是早点儿戒掉的好。
三十岁戒烟还来得及吗
我个人亲身体会：知错就改，任何时候都不晚，都来的及，吸烟也是如此。古人云：朝闻道，夕死足已，说的就是这个意思。说三十岁戒烟来不来得及，听我慢慢道来，你再分析，看看是否来得及：我四十六岁戒烟，已戒烟成功十二年，而你只有三十岁，你比比看？再比，我烟龄三十年，几乎就是你的年龄；我烟瘾大，两天三包烟，都能戒，而你，不会比我更厉害吧。所以说，只要你有足够的毅力，就一定能够戒烟成功的，当然，外加一些微不足道的小技巧。问：能否成功？答：能。我，就是个成功的例子。戒烟的关键：坚持，坚持，再坚持。最后，你，就是胜利！（关于戒烟小技巧，我在前面短文里介绍过。可以看我的动态，里面有。）
为什么有的人8岁就开始抽烟了
家庭内部占很大的原因，父母很少关心自己的孩子，有的父母总是用工作太忙找借口，要不说等一会，可等一会就自己都忘了。
工作再忙到最后都是为了自己这个家，为了自己的孩子，自己不去关心他，爱护他，谁会帮你啊，不与他交流。就不知道他想的什么，他会感觉不到你对他的爱，慢慢的就会疏远。让他觉得你不爱她了，让他产生孤独自卑等不好的性格。久而久之,就会经常不着家，跟着外面的孩子玩，遇到其他习惯不好的孩子，也跟着学，孩子也就越来越不听话，而现在这个社会小孩抽烟喝酒，都习以为常了，都觉得这样很帅很酷，也都跟学。
所以作为父母的我们应该多想想，自己哪做错了，孩子是我们的未来是我们的希望。多与自己的孩子陪伴交流，教会他哪些对哪些错。才能让我们的孩子健康成长。有个美好的童年，，，，
希望大家多交流
55岁戒烟的坏处有哪些
我今年49岁，比您年轻几岁，希望我的回答能对您有所帮助。
我从20岁开始抽烟，也是我入伍的第二年，抽了将近30年，两天三包。从去年开始每周跑三到四个5公里，跑步时感到心跳加快，上气不接下气，就有了想戒烟的念头，但随着不断跑步，呼吸越来越顺畅了，去年也就把戒烟的念头放下了。
今年3月到医院去看望一位退休的老大哥，他就是抽了一辈子烟，退休后身体不太好，有三高、脂肪肝、还有心脑血管病，当时听到医生给他讲病情，坚决要求他戒烟，指出了好多危害，我听了也心里发毛。
从4月1号我就开始戒烟，扔掉了家里所有的烟具，在朋友面前宣布戒烟。刚开始一周的时候挺难受，心里老想着抽烟，我就加大跑量，4月份跑步170公里，每天让自己快乐起来，多和朋友在一起，让大家监督。5月后基本上就想不起来抽烟了，到现在为止一根都没有抽过。跑步更加轻松了，虽然体重变化大不，但精神头更足了。
有人说戒烟应该先减量，我认为不可取，既然要戒烟，就有彻底解决。现在我每周20～30公里的跑量，每天跪式健腹轮100个，深蹲100个，俯卧撑40个，身体越来越好了。
坏处就是刚开始的一周，经常失眠，心里老想着抽烟。
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