老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于牙龈上火发肿吃什么水果有助于下火消肿和牙龈肿胀不建议吃什么水果的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享牙龈上火发肿吃什么水果有助于下火消肿以及牙龈肿胀不建议吃什么水果的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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肝火旺的人，不适合吃哪些水果
夏季气温炎热，很容易导致肝火旺盛，而肝脏是人体最大的排毒器官，如果肝脏出问题很容易影响身体排毒。
肝火旺盛的症状很多，口臭，便秘，长痘痘是最基本的症状。肝火旺的人，体内气血调节失衡，从而引起全身很多症状。
肝火旺不旺，可以通过下面5个方面来判断：1.口腔：
肝火旺的一个明显表现是出现口苦、口干、嘴角溃烂等，甚至有口臭的现象，同时还常牙龈出血、牙龈红肿等；
2.眼睛：
肝开窍于目，因此肝若出问题，眼睛第一受到影响，肝火太旺的话，眼睛常表现为眼干、眼屎多、眼睛发红等；3.睡眠：
肝火旺也会影响到睡眠，肝火旺容易影响到心肺，心浮气躁，睡眠自然也不好，患者常出现入睡，困难、易惊醒、多梦等；4.脾气：
一个人脾气太暴躁的话，我们常说这个人肝火太旺就是这个意思。肝火旺的人很难控制住脾气，脾气比较急躁；
5.全身：
如精神不好、食欲下降、皮肤变差、长痘长斑等，这些都跟肝火旺有一定关系。
肝火旺盛的人，最好不要吃哪些水果？1，荔枝
荔枝是一种常见的水果，含有很高的糖分和维生素，营养价值特别高。
中医讲荔枝味甘、酸、性温，入脾、肝经；能生津止渴，健脾止泻，养肝益肾。
但是肝火旺的朋友就不适合吃荔枝，不然肝火很难泻下去。2，菠萝
菠萝是热性水果，食用后小便会变黄。而且菠萝中有一种蛋白酶，会刺激口腔黏膜，使口唇发麻、发痒甚至红肿，重则会出现腹泻、呕吐、头痛等症状。
肝火旺的朋友容易牙龈出血，嘴角溃烂，所以不适合吃菠萝。3，杏子
中医认为，杏肉味酸、性热，吃多了会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖，可以引起上火，肝火旺的人也不适合吃。4，杨梅
都说“一颗荔枝三把火”，可民间还有“杨梅赛荔枝”之说，从食物性味讲，杨梅性温、偏酸，有生津的作用，但是入肝火，食用后的特征是，舌头两端过红，耳鸣耳胀，便秘等，所以，肝火旺的人不合适吃。肝火旺盛的人，如果真的想吃水果，可以选择橄榄、柠檬以及苹果、西红柿等，这些水果都能够在一定程度上缓解肝火旺盛的情况。
肝火旺了不要急，教你两个小妙招，灭肝火1、海带绿豆汤对付火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。
绿豆和海带的结合，不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。
2、菠菜猪肝汤猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，还能有效去除肺火，清热解毒。并且猪肝里面含有非常丰富的蛋白质和动物性铁质，可以调节内分泌失调，促进人体新陈代谢，有效美容养颜。
菠菜具有非常强大的滋阴润燥、舒肝养血等作用，菠菜是秋冬里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜还利于顺通肠胃，促进身体排毒。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。
牙龈上火发肿吃什么水果有助于下火消肿
牙龈上火发肿吃一些凉性水果和食物利于败热，也可以自己把绿豆、菊花、赤小豆用来打浆喝，那也是清热的。平时泡点金银花或者苦瓜水喝。牙龈上火还得注意饮食一定要清淡，忌辛辣。避免病情加重。
牙龈发炎吃什么水果
牙龈发炎可以多吃新鲜的水果蔬菜来缓解牙龈的疼痛，比如梨具有清肺养肺的作用，猕猴桃含有丰富的钙，柚子含有大量的维生素，清热去火。苹果有丰富的维c，补充维c。也可以把淡盐水含在嘴里进行消炎，饭后一定要漱口，保持口腔的卫生清洁。
上火牙龈肿痛的话可以喝啤酒吗
上火，牙龈肿痛是不可以喝酒的，需要多喝水清热去火，可以服用金银花熬水，菊花茶，苦丁茶等，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，可以口服消炎药物阿莫西林，人工牛黄甲硝唑和罗红霉素，注意多休息，避免熬夜和劳累，不要吃上火食物和辛辣刺激性的食物，
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