大家好，关于为什么一些婴儿可以几个月不吃盐盐不是人体必须的吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议幼儿吃盐的知识，希望对各位有所帮助！
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为什么一些婴儿可以几个月不吃盐盐不是人体必须的吗
你好，我是育儿专栏作家羚羊
宝宝1岁以下不需要刻意添加食盐您说的婴儿几个月不吃盐，这里的盐说的是我们肉眼可见的食盐。
而母乳或奶粉中摄取的天然盐分已经能够满足身体的需要。
所以不需要刻意添加食盐。
宝宝吃盐到底在吃什么？学过化学的朋友都知道，盐就是NaCl。
钠元素是人体必需的元素之一，是机体重要的电解质。
我们害怕宝宝缺盐主要怕的是缺钠和缺碘。
宝宝一直不吃盐也是不行的。宝宝1岁以后就应该逐渐在辅食里添加盐了，不过要注意适量。
2岁之前的宝宝，每日食用盐量不应该超过1.8克。
食盐的用量建议由少至多地添加。
宝宝过早吃盐，用量不对会引发很多问题
感兴趣的宝爸宝妈可以看一下我打的这篇文章：https://mp.toutiao.com/profile_v3/graphic/articles
这里不多做赘述了。
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小孩多大能吃盐
一般小孩从刚出生开始到半岁左右每日可以摄取一百七十毫克盐，七个月后到一岁左右，每日可以摄取七百毫克。但建议您在孩子半岁后，再进行逐渐少量在辅食中加盐，对宝宝的身体较好。
一岁宝宝可以吃盐吗
婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。
请问一岁宝宝吃盐的害处大不大呢
一岁宝宝吃盐的害处是比较大的。一岁宝宝的那需求量增加，但是母乳或者配方奶，加上已经开始添加的辅食，因为辅食本身所含的钠已经可以满足孩子的生长发育所需，所以，并不需要在辅食里添加额外食用盐，辅食添加应该保持原味，不添加任何的调味品，这样有助于提高宝宝对不同食物口味的接受，降低儿童期及成人期糖尿病、高血压等疾病的风险。
关于为什么一些婴儿可以几个月不吃盐盐不是人体必须的吗，为什么不建议幼儿吃盐的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
