今天给各位分享为什么中医上说，每天吃水果多了对女孩子不好的知识，其中也会对老中医不建议多吃水果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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同一病症，为什么中医说不要吃水果，而西医却说要多吃水果
一般来说:中医确保的是你的阴阳平衡，简单点，就是让你的身体状态尽量贴近温室状态，从而达到身体最为健康的状态，在这个状态下，治疗就是事半功倍，有些还会因为身体好的问题，拨乱反正，身体自己自我调节成功而痊愈了。
西医，通常就是药到病除，字面意思哈，针对性特别强，只是它不会考虑太多，病除后，身体的其他器官的各种反应，因此有很多负面作用，它有没有太多的办法平衡身体的机能，因此多半是药物抑制，所以病人能够摄入的能量其实不多，而水果恰好是其中一种比较容易控制的。
以上，个人谬论，大多靠猜，欢迎有识之士斧正！
为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果
关于水果，为什么中医建议少吃，甚至对有的人建议不吃，主要有这4个原因——
水果无论寒热，皆易生湿气我们知道，水果含水分多，基本上都有解渴润燥的功效。但前提是脾胃能够很好地运化它。现代人因为起居饮食的习惯问题，脾胃普遍较虚，多吃水果，则脾胃运化无力，以至于湿邪滞留。
湿气也不仅体现在脾胃，如消化不良、食欲不振、腹泻，还有身困乏力、多痰、肥胖、湿疹、水肿、小便不利等等。
无论这水果是寒凉的，还是温热的，生湿气这点是共通的。中医很多在医嘱中会讲到要少吃或忌口水果，就是因为很多病人的脾胃消化能力是弱于常人的，所以不想增加太多的负担。
寒性水果多伤阳，热性水果易上火总体上，水果以寒凉为多，平性的、温热的相对较少。
前面说过，水果多湿，湿为阴邪，会阻滞脾阳的运化。而如果再加个寒性（也属阴邪），那就更伤阳了。现代人脾胃虚寒较多，和多吃水果有很大的关系。且很多人吃水果是在晚上，就更伤脾胃了。因为天人相应，晚上天地阳气潜藏，人亦然，脾阳运化的能力偏弱，吃水果就更难运化，更容易生湿伤阳了，这也是晚饭要少吃的原因。所以，我们建议，若要吃水果，最好在中午阳气最旺的时候。
寒性比较厉害的水果有：西瓜、甜瓜、猕猴桃、柚子、香蕉、柿子、火龙果、山竹等。
至于，温热的水果，如樱桃、荔枝、桃子等，吃多了是非常容易上火的。相信很多人都有这方面的经验。像樱桃、荔枝这些特别好吃，一吃就停不下，然后就容易吃多了。
未完全成熟或催熟的水果容易发旧病日常吃的水果，以完全成熟的为宜。但因为大多数水果熟了之后，很快就会腐坏，所以现在不少上市的水果都没有完全成熟，有的是人工催熟。
举个例子，青桃子。一方面，因为它还在生长，有很强的生发之性，所以吃了也容易发痼疾旧病。另一方面，它有酸涩之味，有收敛性，病发出来，又发不透，对身体就非常不好。健康的成人吃了问题不大，对于身体不好的，以及小孩、老人，最好不要吃。
人工催熟，虽然差不多熟了，但和自然成熟的还是有区别的。比如人工催熟的桃子，外面红红的、甜甜的，里面却是白白的、味道淡淡的、酸酸的。
非应季水果的泛滥反季节的水果，一般来自于南半球进口，或暖棚生产。比如，大多数水果是夏秋季节结果的，夏天出汗多，又热，吃水果生津清热。秋天气燥伤阴，吃水果润燥养阴，也合于秋收之气。大自然对人的馈赠总是恰到好处，这也是中医“应天顺时”养生理念的来源。如果春天吃太多酸酸甜甜，偏于敛阴的水果，就不利于阳气的升发，不合于春生之气。
当然，对于有些病人或特殊情况，妙用反季节水果救偏也是可以的。冬天，如果你有明显的阳明热证，那吃有“天然白虎汤”之誉的西瓜就很好。
为什么中医总是提醒少吃水果
亲亲们啊！
不是中医总是提醒少吃水果，而中医是用智慧对事物做出正确的判断和选择！
在中医的完整体系中明确了人们在日常生活中的正确食用，五谷为圆满，五果为调节，蔬菜为补充，因此才能达到有效的平衡和健康！
由于时代的变化，人们看到的是虚荣的高贵，从而改变了日常生活中的习性，尤其是物质丰富的今天，人们无从选择，各种不等的返季节蔬菜瓜果，让人眼花缭乱，加之在没有生活常的情况下，总是也高价显贵，获得心里安慰！
为什么中医上说，每天吃水果多了对女孩子不好
1.如果笼统的说是吃哪样食物多了少了好与不好，我觉得对于指导我们健康生活意义不大。
究竟吃多少是多？吃多少是少？这个问题对每个人都是不一样的，一句话的结论并没有什么益处，反而会误导我们，甚至迷惑我们。拿起一个苹果来，都不知道该不该吃！
2.要说为什会流传这样的说法，大概是因为水果属于生冷食物，而且水果按中医性味归经的说法偏寒凉的居多，毫无节制的吃，特别在冬天，不用别人说我们自己身体也会受不了，感觉冷，不舒服。特别是女孩子。
3.肯定的说，水果，男女老少都可以吃，并且是平衡膳食不可缺少的。
只不过根据身体特点或者有疾病的时候还是会有些些的讲究。比如胃不好的人，你让她吃一颗蓝莓可能没什么事，但是如果是一把蓝莓或者空腹给她吃，那多半会胃疼了。
所以真的是具体问题具体分析的。
实际上，你自己比营养师更明白你吃什么舒服或者不舒服！
了解一些基本的健康饮食常识，自己多多观察和体会，吃得舒服的，身体状态感觉好的就发扬光大，不舒服的就尽量避免就好啦～
希望能对你有所帮助哦～
祝好～
关于为什么中医上说，每天吃水果多了对女孩子不好，老中医不建议多吃水果的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
