各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享为什么冬天穿衣服睡觉，再起来会觉得很冷，以及为什么冬天不建议穿衣服睡觉的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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为什么很多人睡觉之前要脱衣服呢
一天中最幸福的时候是什么时候?
晚上睡觉的时候.......不管你是上班族还是学生党，晚上洗个澡，再睡觉，其实是一件再幸福不外的事。有次洗澡，睡衣不小心被弄湿了，只能裸睡，没想到那一夜我睡得格外好。清晨舒展四肢的时候，我突然意识到睡衣对于我来说竟然是多余的。”
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“它能让我从被捆绑一天的感觉中释放出来，每逢工作压力过大时，我总会先洗个热水澡，然后像个婴儿一样无牵无挂地安然入睡，第二天整个人就像充了电一样。”
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裸睡到底好不好?
先来说说裸睡的好处：裸睡最大的好处便是有利于就寝。满身脱光光，身材没有衣服束厄狭隘，可以也许立马获得放松，神色也会更轻巧快乐，有利于进入深条理就寝。除此之外，裸睡对男性女性尚有其余意想不到的所长~
对女性而言
01、能美容减肥裸睡可以也许让皮肤与氛围充实的打仗，让皮肤呼吸更畅达，有助于皮肤的分泌和再生。并且必定水平上，尚有助于减肥~
02、有利于私处康健许多女性出格担忧裸睡时，私处毫无留存地袒露在表面，会很轻易造成传染。然而，功效正好相反，裸睡能镌汰女人患上妇科病的兴许性。女人阴部常年潮湿，裸睡能增进女人私处的透风透气性，从而低落细菌传染的几率。
03、缓解痛经裸睡时可以也许让人感慨温缓和肃静，可以让女人常见的腰痛及心理性月经痛获得减轻。
对男性而言
01、谨防和治疗心理成果窒碍男性脱衣而眠，有助于气血通顺，使体内阳气蔓延通行，精子变得更生动，心理需求天然加强。并且裸睡有种自由自在的自由快感，临床研究已证实其对治疗求助性疾病的疗效颇为较着。
02、精子质量更好自美国斯坦福大学的随访研究发明，风俗裸睡的汉子的精子质量较着要好于那些喜好穿戴内裤睡觉的汉子精子质量。而穿戴内裤睡觉，出格是斗劲紧身的内裤，睾丸温度会升高，这倒霉于精子的发育。
03、谨防泌尿繁殖传染汉子康健专家指出，湿润的内裤更易增进病原体进入尿道口的机遇，乃至会引起泌尿体系和繁殖体系器官的传染，而挑选裸睡则可以休止以上题目。
至于裸睡的欠好之处嘛......根基上没有......独一不好的，大概就是早上，被爸妈掀被子时会超等难堪......有人担忧：裸睡不卫生?皮肤直接袒露在表面，不会得皮肤病吗?裸睡的床单、枕头、被子是否要换得更勤?..........你想多了。皮肤有充足壮大的自我预防系统，不会那么等闲就传染皮肤病。至于床上用品是否要换得更勤，着实要是你寻常多认真点，你的床没你想的那么脏，按期换洗就好了，没需要你每天去洗~这么说来，裸睡好象是百利无害?着实否则，还存在一些惊奇环境...要是你在旅馆裸睡.....要是旅馆卫生前提够好，床单被褥洗濯消毒够彻底，睡睡无妨。独一必要忧虑的是有些旅馆的卫生前提不达标，不得当裸睡。至于传言的睡旅馆就撒播了性病的话题，只能暗示呵呵!这种几率比发生车祸的几率还要小。
裸睡就像“泡温泉”
当我脱光衣服，钻进柔软的被窝，我们感觉压力与疲惫都渐渐散开，每一寸肌肤都舒展开来，内心充满了平静的幸福感。让你如此心旷神怡的裸睡，其实有泡温泉般的健康疗效。
裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。
北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，裸睡有助于神经压力的调节，能消除疲劳，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。
研究指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松，能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。
裸睡对改善紧张性疾病也很有效果，特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到消除，比如慢性便秘、慢性腹泻等。
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。
帮助散发出诱人的气味
加拿大自然疗法博士娜塔莎?特纳表示，裸身睡在爱人身边，身体会自然释放出一种好闻的味道。
女人轻易在裸睡前后易受寒着凉，会引起腰痛、关键环节痛、头痛等症状。裸睡时，认真这些事儿~裸睡，并不是说大略地脱失亵服上床睡觉就可以了，同时还要认真就寝的情形。
冬天有的人喜欢穿睡衣上街，这些人不怕冷吗
感谢悟空问答的邀请。
冬天穿睡衣外出这种现象我是见过的，在老家的小县城里，每到冬天零下几度的时候，人们便穿上了那种棉棉绒绒的睡衣出现在超市、学校门口、集市等各种场合。很多人会好奇这些人为什么会穿着睡衣出门呢？他们不冷吗？
其实第一个最主要的原因，就是因为天气太冷了。在我国南方或者北方的一些小县城尤其是农村里，冬天家里是没有暖气的，如果想要抗寒的话，也只有穿一身棉衣服了。
冬天的时候，这些地方的温度一般会维持在零下几度，虽然我国大部分地区到冬天都会达到这个温度，但是这些小县城不一样的是，他们的冷是那种湿冷或者是硬生生的干冷。很多人以为回到家就能抵御寒冷了，其实不是，因为没有供暖，他们的家里基本上和室外一个温度，加上室内运动量少，有时候感觉比外面还要冷。
这个时候他们就想到了室内室外穿睡衣，因为绒面的睡衣比其他的衣服要厚上很多，而且这种绒面材质紧贴着我们的皮肤，所以保暖性非常强。尤其是在他们那种环境下，有时候比羽绒服的保暖性都好，而且不用像羽绒服那样来会的脱穿了，避免了一冷一热容易感冒，减少生病的次数。
为什么冬天穿衣服睡觉，再起来会觉得很冷
首先,人类是恒温动物,我们的体温维持在37°左右。当外界的温度过低时，我们就会感受到冷这种感觉。
那为什么冬天穿衣服睡觉，再起来会觉得冷呢。第一，因为被子的保温效果要远大于衣服的保温效果。第二，晚上睡觉的时候，我们没有吃饭、消化，所以血糖处于比较低的水平。早上起来之后，我们开始活动，比晚上消耗的能量和热量要多的多，但是我们体内又没有足够的血糖可以提供能量，所以就会觉得格外的冷。
为什么穿着衣服盖被子不如脱了衣服盖被子暖和
谢谢邀请！我有时候明明穿着厚厚的衣服再盖上被子，却不暖和！我们盖被子为什么保暖效果很好？是因为被子与床上铺垫的棉絮、床垫等围合成一个封闭而贴合身体表面的一个空间，这些床上用品都具有一定厚度，而且材质当中毛毯、棉絮、床单、抓绒、毛巾被、床垫等等在内部都有中空的缝隙、小孔，形成容纳、贮存空气的密集的无数微小空间，这些空间在身体温度的作用下，当中的空气被加热，而这些用品本身又具有很好的隔热作用，于是就将这些具有一定温度的空气包裹、覆盖在身体周围，随着时间而慢慢冷却，身体在不断的加热，于是这些热量的散失就被延缓，最终在身体——被子中间形成热循环，使得身体感觉温暖。还有就是，热空气比冷空气相对要轻，会上升，被子正好阻止了热空气的上升，于是盖上被子很暖活。
穿上衣服以后，增加了身体与被子之间间隔的空间，使得空间过大，不能让被子很好的贴合身体表面，也就不能在身体与被子间形成一层薄薄的间隙，虽然被子的中空无数空隙能够保留热空气，可是由于没有贴合身体，热空气被散失殆尽，而且很多衣物保温效果并不好，贴合在身上远没有被子保温，于是——相对冰凉的衣物+保温空间增大最终造成穿上衣服盖被子没有脱掉衣服盖被子暖和。
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