很多朋友对于夜爬必备物品清单和晚上不建议吃的东西清单不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
夜爬必备物品清单
1.夜爬必备装备清单包括头灯，护膝，登山鞋，登山杖，防水衣、防水裤，手套，冲锋衣和冲锋裤，头带，电话和铃响器等。
因为在夜间爬山活动中，头灯是必不可少的工具，防水衣和防水裤可以防止淋湿，手套和头带等可以保持温暖，电话和铃响器等是保安安全必备的措施。
2.此外，在夜间爬山活动中，要根据自身情况确定所需的装备，并在准备前仔细查看装备是否齐全、有效。
一个尽可能全面的夜爬装备清单是可以根据自己的需要进行适当的调整的。
孕妇在怀孕期间有什么食物不能吃
孕期对饮食的禁忌很多，特别是怀孕的前三个月，胎儿还不稳定，如果饮食不当，容易引发流产。而如果在孕中期或者孕晚期，吃了不应该吃的东西，可能会影响胎儿的生长发育和孕妇的身体。因此孕妇一定要对自己的饮食注意。下面说说孕妇不能吃哪些东西？
孕期不能吃的食物大概有几下几类，1、螃蟹。
螃蟹其性寒凉，怀孕初期的孕妇一定不能吃。中晚期的孕妇可以适当的少吃。
2.芦荟：芦荟可以产生芦荟大黄素，能引起消化道不良反应，可能造成腹痛腹泻。芦荟还能促进子宫的运动，如果出血，甚至造成流产风险。
3、薏米：玉米在芜湖的传统中医学当中，被列为忌食伤胎的食物。孕妇在怀孕初期一定不能吃，怀孕中晚期可以适当少吃
4、马齿苋：马齿苋是入药的植物，药性寒凉，吃了以后，子宫明显的兴奋，容易引起宫缩，发生流产。
4、木薯：生木薯有毒。可导致神经麻痹疾病，而孕早期正是胎儿神经发育时期，孕妇万万不可吃木薯。
5、杏子及杏仁：杏子热性，食杏过多，容易引起上火，加重便秘。
7、甲鱼：由于甲鱼有较强的通血络的功效，容易引起坠胎。
8、辣椒：过量进食辣椒会引起便秘、加快血流量等。
此外，在孕期，孕妇还不能吸烟喝酒，尽量不要饮茶，喝咖啡。糖分含量过高的食物也要少吃。
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去香港禁带物品清单
去香港禁带物品有：危险药物、精神药物、受管制化学品、抗生素、枪械、爆竹烟花、战略物品、未经加工钻石、动物、植物、濒危物种、电讯设备、野味、肉类、家禽及配方粉等。
游客如果将上述物品带入香港，将受到检控，所携带的物品也会被捡取或充公。
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OK，关于夜爬必备物品清单和晚上不建议吃的东西清单的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
