女性降血脂最好的方法是什么

互联网 不建议 2023-08-21 20:02:05 -
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本文目录

  1. 女性有高脂血症能怀孕吗
  2. 血脂稠要不要及时治疗
  3. 女性降血脂最好的方法是什么
  4. 高血脂病人,除了吃药之外呢,还需要做好哪些事情

女性有高脂血症能怀孕吗

谢谢邀请。

高脂血症会引起心血管疾病,怀孕后高血脂对母胎安全都有影响,母亲心血管负担会加重,如果在高脂血症未控制的情况下怀孕,可能引起母亲心脑血管事件,还有可能影响胎盘功能比如胎盘早剥等进而导致胎儿的生长发育异常。

所以并不建议高脂血症未控制情况下怀孕。

那么已经怀孕了,高脂血症可能会有什么影响呢?

孕中期发现血脂是孕期代谢异常情况之一。血脂胆固醇偏高对孕妇的危害是可能预测孕期发生血糖代谢异常,甚至发生妊娠期糖尿病,此外也是妊娠高血压疾病,子痫,子痫前期的预测因子,也就是说血脂胆固醇偏高以上这些疾病发病几率较正常人要高;

对于胎儿来说,也是母体的代谢异常也会影响到胎儿,胆固醇偏高是巨大儿的预测因子。

在新生儿出生后远期发生心血管代谢疾病危险因子也是比正常血脂胆固醇血值的孕妇出生小孩要高。

前面发的pubmed的参考资料图发不出去,感兴趣的可以通过其他途径自己搜索孕期血脂胆固醇高。如果只是单纯胆固醇偏高,可以通过饮食调整,增加运动增加代谢活动,但是注意不要影响到胎儿生长发育。他汀类药物是最常用的降脂药物,但是孕妇禁用。如果血值确实高出正常许多,要注意肝胆的问题,及时咨询专科医生门诊。

血脂稠要不要及时治疗

血脂稠要不要及时治疗?

首先,了解血脂的正常值的范围:

总胆固醇:2.8~5.17mmol/L

甘油三酯:0.56~1.7mmol/L

胆固醇脂:2.8~5.17mmol/L,占总胆固醇的0.70~0.75

高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L

低密度脂蛋白:0~3.1mmol/L

血脂高,生活中哪些食物可引起血脂增高?

血脂高主要来源于膳食,当进食大量脂肪类,尤其是动物脂肪食物后,甘油三酯水平就会明显的升高。除此之外,还有过多的碳水化物,尤其是摄入过多的糖类和精加工的米面后,会引起血糖升高,合成甘油三酯。以及饮酒会刺激甘油三酯的加速合成,可引起甘油三酯偏高。

总胆固醇的增高也是因饮食不当,进食过多含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏。以及当肝细胞受损时,胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中总胆固醇也升高。

测定血脂与患者2-3天前的饮食情况有很大的关系,如果患者在测血脂之前进食了大量油脂类的食物,可造成空腹检测血脂时会轻度偏高。如果是这种情况,再经过清淡饮食一段时间后,再次测定血脂会很快地降下去。

血脂高到什么程度需要进行药物治疗?

血脂增高是否需要口服药物主要是根据总胆固醇和甘油三酯增高程度,以及是否伴有其他疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等。

1、总胆固醇:合适范围小于5.17mmol/L以下;边缘升高5.23-5.69mmol/L;过高值>5.72mmol/L。

如果患者总胆固醇在合适范围内,且没有基础疾病,如糖尿病、高血压的患者,只需要通过控制饮食,减轻体重等生活方式改变,一般不建议服药。如果患者在边缘升高,且有糖尿病或高血压者,不仅需要控制饮食,还要口服药物治疗,选用他汀类药物进行干预;若患者无糖尿病或高血压时,可先通过控制饮食、减轻体重后观察总胆固醇是否下降,如没有下降需口服药物。如果患者属于过高值,无论是否有糖尿病、高血压,都需要进行药物治疗。

2、甘油三酯的正常值是0.56-1.71mmol/L,临界值是1.7-2.26mmol/L。当甘油三酯大于2.2mmol/L就称为高甘油三酯血症。可分为:

轻度升高:1.7~2.26之间,属于轻度的甘油三酯升高,一般不建议服用药物,可以先通过控制饮食,减轻体重,戒烟戒酒的方式去达到。

中度升高:2.2~5.6之间,属于轻中度甘油三酯升高,可以根据患者的基本情况,如患者有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等,需要选择降甘油三酯的药物,需要服用一些贝特类的降脂药治疗。同时要进行生活方式的改变。

重度升高:大于5.6mmol/L,此时必须服用药物干预,否则容易得急性胰腺炎。

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女性降血脂最好的方法是什么

女性降血脂最好的方法是什么?

女性降血脂的基础措施是坚持控制饮食、纠正不良生活方式,必要时可以通过药物治疗。

血脂又称脂质,是血液中所含脂类物质的总称,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂以及游离脂肪酸等,其中胆固醇和甘油三酯是主要成分,也是降血脂的主要降低目标。饮食和生活方式是影响血脂的重要因素。可通过限制总能量,严格控制饱和脂肪酸和肉类的摄入,保证蔬菜水果的摄入量,主食以谷薯类和全谷物为主,少精多粗,少食多餐,每周5~7次中等强度有氧运动,每次30分钟,戒烟限酒、保持理想体重等方式帮助降血脂。部分血脂异常者需要进行调脂治疗,常用药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂及中药类药物。另外女性尽量避免口服避孕药物,防止引起脂代谢紊乱及形成血栓。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院心内科主任医师郭素坤审核

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高血脂病人,除了吃药之外呢,还需要做好哪些事情

老舅问我,他血脂高,除了吃降脂药,生活上还需要注意哪些事情?

我告诉老舅:并不是所有的高血脂都必须吃药!

第一、血脂分为胆固醇和甘油三酯。

第二、如果只是甘油三酯升高,并不是甘油三酯高了就必须吃药,一般建议当甘油三酯高于5.65的时候,才加你吃一点降低甘油三酯的药物,一般以贝特类为主。但大部分都不用长期吃,降到正常水平后,就可以通过健康生活方式来控制甘油三酯了。

第三、如果是胆固醇升高,那么主要参考低密度脂蛋白的标准,而低密度脂蛋白很有意思,有三个不同的标准。有心血管疾病问题的朋友,主要看低密度脂蛋白的水平,一般要求控制到1.8mmol/L以下最佳,越低越好;没有心血管疾病,但经过风险评估属于高危风险的朋友,低密度脂蛋白的控制目标是2.6mmol/L以下;中低危风险的情况,则应该以控制低密度脂蛋白水平在3.4mmol/L的标准限度即可。但如果没有任何危险因素,只是低密度脂蛋白升高,那么我们一般建议低密度脂蛋白高于4.9的时候,开始服用降脂药,以他汀为主。

第四、如果胆固醇和甘油三酯都高,那么就要权衡哪一项更高,哪一项更重要,选择控制哪一个,不建议同时用两种降脂药,会增加药物副作用。

老舅听了我说的而这么复杂,把化验单给我发过来,问我咋办,我一看就是甘油三酯4.5,我说,先不用吃药。

先健康生活就行:

不管哪一项血脂升高,都应该以健康生活为基础,在健康生活中,健康饮食更是基础:

总的来说高油食物甚至高盐高糖食物是引起血脂升高的基础,具体一点讲,油炸食物,肥腻食物,肥肉,细粮等等都会升高甘油三酯。

引起胆固醇升高的食物主要包括三个方面:饱和脂肪酸太多,比如肥肉、动物油、奶油糕点、棕榈油;胆固醇含量高,比如动物内脏、鱼籽、蟹黄等等,反式脂肪酸,比如油炸食品等等。这些食物过量都会引起胆固醇及低密度脂蛋白升高。

所以要严格控制这些食物,相对健康的食物,可以降胆固醇的食物,就是我们一直强调的粗粮杂粮,蔬菜水果,少量坚果,海鱼等食物。对于甘油三酯升高,绝大多数可以通过饮食改善,恢复甘油三酯;但对于胆固醇及低密度脂蛋白升高,大部分很难单纯通过饮食改善实现恢复正常,要配合一定的药物,才能实现血脂正常。

除了健康饮食外,要戒酒,因为大量喝酒本身就会升高血脂,而且在甘油三酯高的时候,喝酒还会增加急性胰腺炎的危险,所有高血脂需要。

除了吃喝,还需要坚持运动,一般建议运动的时候心率控制在170减去自己的年龄这个水平,这样的运动有利于血脂的控制,有利于心肺功能的锻炼。

如果服用降脂药:

1、注意复查血脂四项,看看血脂是否达标,记住了低密度脂蛋白三个标准;

2、注意复查血糖、肌酸激酶、肝功能,以及时发现药物有没有副作用,如果出现副作用及时联系医生!

总之,并不是所有的高血脂都需要吃药;吃药也不是万事大吉,健康生活才是基础,注意监测很是必要!

【心血管王医生版权】

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