本篇文章给大家谈谈老婆每晚跑步，身体不但变差了，还更显老了，这是为什么，以及为什么一般女性不建议跑步对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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老婆每晚跑步，身体不但变差了，还更显老了，这是为什么
长寿的秘诀是充足的休息加适当的锻炼。适当的锻炼是锻炼后没有疲劳感，微微出汗。你老婆每晚跑步应该是超量了。中医讲动则升阳，但过则伤阳，凡是需有一个度。利害利害，利过就是害了。一点浅见，希望对你有帮助。
如果自己家的女人天天在她单位跟一个异性一起跑步，大家能接受吗
是个男人的，都不能接受，不管你们是真跑步，还是打着跑步的幌子研究跑步，或者假以相互请教的名义跑步，统统都不能接受！
一个女人长期和别的男人在一起，其他同事怎么看？男女问题历来是最敏感的话题，这样的现象很容易招来闲言碎语！
况且，一个女人若真正爱自己家人，就要主动和异性保持适当距离，这是对自己老公的尊重，对自己家庭和婚姻的爱护珍惜。这不是说怕自己有什么想法，而是你要避免别人误会你，产生什么想法，给自己招来麻烦！
再者，日久生情，一对男女长期在一起，你就能保证自己和对方不产生啥异样的感情？
所以这样的做法不可取，这样的行为不能接受！
如何建议老婆去跑步
“跑步是一个人的独白。”
“所有的跑者都是孤独的。”
这些话说的都很对。可是如果给它们前面加上一个前提，“和老婆一起跑”，那么就会改变他们本身的意义。如果能把老婆“拉下水，入了坑”，那该是多么美好的一件事。
世界上有两件事情最难，一个是改变自己；一个是去试图说服女人。
其实啊，女人真的是上天赐给我们男人最好的礼物。她呀“让你欢喜让你忧。”她强悍起来让你感觉“生不如死。”；她温柔起来让你感觉幸福无比。如何建议老婆去跑步，说难真的很难。说不难其实也很简单，只要你掌握好的方式方法。
没有什么好的“建议”，只有好的“行动”。
一、首先让自己成为一个喜欢跑步的人。
让自己成为一个合格的跑者。呈现在妻子面前的是一个积极阳光，活力四射，精神饱满，身材健硕的丈夫。能够让她切身感受到跑步是一件多么好并且能够带来实实在在改变的事。“身教”胜于说教！
二、抽出时间多陪老婆。
人们都说:“女人靠哄”。平时你都没好好陪老婆，怎么有可能一下子去建议她跑步呢。夫妻之间的感情是需要培养的，没有好的感情基础，一切都是空谈。
在平时要尽量抽出时间多陪老婆散步，徒步，骑行，旅行。培养共同的爱好。养成热爱运动，热爱户外，热爱大自然的兴趣。如果有此基础，建议她跑步便是水到渠成的事了。
三、多替老婆做家务。
如果你扔下老婆一个人去疯跑，家里的事情一大堆。想想看此时你怎么可能建议动自己的老婆去跑步呢？
在家里，你要尽可能得多地替老婆做些家务。你所做的这一切，她都会看在眼里，记在心里。女人是感性的，她会感动的。她也有了空闲时间，此时如果你提出你的建议，是不是她更会容易接受呢？
四，物质奖励。
“物质”最能打动女人的芳心。“物质”有精神物质，也有实际物质。一句赞美的语言，一个温柔的眼神，一个大大的拥抱，一枝鲜红的玫瑰，一身漂亮的运动服，一双特潮的跑鞋。当她穿上自带动感的运动服和跑鞋，此时你不让她动她都会动的。
物质奖励还包括去异地他乡参加比赛。旅游和美食，对女人来说那是多么大的吸引力啊。跑友们都说，借跑马的名义去旅游去饱口福。而你可以借旅游和美食来调动她跑步的热情。当她爱上这一切的时候，她会比你积极而疯狂，她会比你更关注哪里的比赛有好的风景，有好的美食。哈哈，而你需要做好的是腰里的钱包和心里准备。
五、“建议”要有针对性。
如果老婆身材偏胖，运动减肥瘦身，便是一个很好的提议。女人都是爱美的，此时，你说老婆我陪你减肥健身吧，是不是老婆会更爱你呢？
如果老婆身材好，你可以有意无意的让她多看一些马拉松赛场上那些爱跑步的美眉。女人都有爱展示的心理，自己拥有这么好的身材，为什么不到赛场上去展示一下呢？（其实大部分的美女，都是借跑步的名义展现自己的美。）
如果老婆喜欢动，那这就肯定好说了。如果老婆不喜欢动，那该怎么办呢？那就不能上来就直接说让她跑步。你跑步的时候可以让她陪着你。可以是公园，可以是操场，也可以是车少的马路边跑友多的地方。让她做你的后勤，拿拿衣服毛巾，水，补给。让她切身感受一下跑步这件事，慢慢的引导。
参加一次比赛。如果夫妻两人有孩子，可以借孩子的名义参加一次亲子跑。如果没有孩子，或者孩子大了，夫妻两个可以报名参加一次迷你跑。你要相信马拉松比赛现场的气氛和感染力那可是相当强的。好多人就是出于游戏和玩的心里参加了一次马拉松活动而最终喜欢上跑步这件事的。活力四射，激情飞扬的赛场；投入的跑者和路边热情的观众；极具仪式感的一切。能够让她亲身经历，便是最好的建议！
世上没有丑女人，懒女人，只有不会夸奖和赞美女人的男人。
夫妻之间最幸福的，是彼此之间有共同的爱好，且能共同去经历和分享！
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习惯一个人跑步的女生是什么样的性格
习惯一个人跑步的女生一般来说具有坚毅的性格。他们能够克服懒惰和恶劣的天气，坚持一个人跑步，表现出了很强的毅力和决心。
此外，喜欢独一个人跑步的人也通常比较独立和自信，他们不依赖他人，能够独立完成任务。同时，跑步也能帮助他们缓解压力，保持身体健康，让他们更加自信和积极。总之，喜欢独自跑步的女生具有坚定、独立、自信和积极向上的性格特点。
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