大家好，关于腰间盘突出还能工作吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于腰椎间盘突出不建议修养的知识，希望对各位有所帮助！
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腰椎间盘突出压迫神经一定得手术治疗吗
影像学显示腰椎间盘突出压迫神经在绝大多数情况下是由于腰椎曲度变直或腰椎关节错位引起的，临床上大约90%的病人通过传统中医的康复治疗可以缓解或痊愈（指临床症状消失，腰椎功能恢复正常而不是指突出的椎间盘影像学表现消失）。原则上腰椎间盘突出症应该在连续、规范的保守治疗一个月以上，症状没有缓解或有加重的情况下才建议手术治疗。腰椎间盘突出症的发病原因主要是：
1.外伤。
2.长期不良习惯如：长时间斜靠在床头或沙发上、驼背坐、歪坐等。
3.长期强迫性的工作体位如：电焊工、车工等长期弯腰工作。
4.长期坐着工作如：办公室工作、长时间坐着玩游戏等。
5.腰部受凉，穿露腰服装、过度使用风扇、空调等。
腰椎间盘突出症要想治愈必须纠正不良的生活和工作习惯，适度科学的运动锻炼，否则，任何方法都无法治愈该病。手术可以缓解当时的症状，如果继续坚持不良习惯，很快就有可能再次发病。
腰椎间盘突出，天天平躺休息能把突出物变小吗
腰椎间盘突出，天天平躺休息，突出物变小的几率也不高，还会导致很严重的问题，因此，千万不要指望通过这种方式来让腰椎间盘突出变小，即便是要卧床休息，也不是一直躺在床上！
1.卧床休息
腰椎间盘突出症急性期的人，应该卧床休息，但是休息一定要把握好度，不要绝对卧床，每天要在不造成症状加重的条件下适当的活动一下，避免由于神经损伤，肌肉废用性退变导致的肌肉萎缩。
2.康复难度大的类型
工作中，有3种类型的人，腰椎间盘突出症造成的疼痛难以恢复，一种就是长期卧床的，肌力下降，体质变差，恢复很慢；还有一种是疼痛发生之后，忍着痛拼命工作的，这样的人也难康复；最后一种是双侧都有症状的，也属于难度大的！
3.突出物变小
临床上有少部分人，突出物的确会减小，不过这概率不高，我曾遇到过一些，有是由于手法康复之后减小的，有的是什么方法也没做，自体吸收或者脱水减小的，腰椎间盘突出追求的是没有症状，不是突出物消失！
及时就诊腰腿痛发生之后，建议及时的就诊，不要一直卧床，先找到造成疼痛的原因，实际上腰椎间盘突出症造成的腰腿痛概率，远小于腰臀肌劳损，一旦诊断出现问题，处理方式再好也没有什么帮助，腰臀肌劳损卧床会加重症状！
腰间盘突出还能工作吗
这位朋友你好，我作为一个资深的老突友来回答下你的问题吧！
腰椎间盘突出还能工作吗？这取决你的康复程度与工作性质，如果是一般的体力工作是没问题的，如果进行长期弯腰或者抬重物的工作还是建议减少进行。
给你的建议是在腰椎间盘突出康复后一定长期坚持腰部锻炼，将腰部肌肉锻炼的更加强大，才能更好的保护你的腰椎免受伤害，从事一些正常工作是没问题的。腰椎间盘突出是不可逆的过程，当我们长期保持弯腰的姿势或者突然间的收到外力作用，都会挤压腰椎骨之间的椎间盘，导致纤维环破裂，髓核突出来触碰到附近的神经根，进而产生无菌性炎症，产生各种疼痛和麻木的症状。我五年前得了腰椎间盘突出，症状很严重，最后通过锻炼慢慢康复后，我依然没有放弃锻炼，并坚持到现在，这几年期间我进行了多次马拉松比赛、足球篮球运动，也进行过大幅度的身体对抗，一般的劳动我也会继续进行，都没有问题的，也希望你能保持信心，如果我们把腰部肌肉练的坚硬无比，一般的外力是无法击垮你的腰椎的。
那么我们该怎么锻炼呢？
1、蹲墙功蹲墙功我多次讲解过这个由内家功夫传来的健身动作，它能很好的起到松腰强胯，拉伸脊椎，增强腰椎稳定性的作用，找一面光滑的墙面即可，脚尖顶在墙根，鼻尖贴在墙上，缓缓下蹲，下蹲时吸气，起身时呼气，每天进行40次。
2、挺肚子找一块平整的地面，平躺在地上，以双肩和小腿为支撑点，腰部用力向上挺，每分钟进行80次左右，早晚各进行1分钟。
3、吊单杠或者吊凳子吊单杠或者吊凳子都是靠身体的自重进行牵引锻炼，腰部以下完全放松，手臂腰用力，每天坚持几分钟，能很好的增加椎间隙，促进突出物缓缓还纳。
以上这几个动作都是比较有效的锻炼动作，还有很多只是需要你挨个尝试，练习20个动作不如练习1个有效的动作，希望你多多尝试练习。
我专门开通了头条号来分享我的康复经验，讲解锻炼方法，每天我都会发布锻炼视频带着大家一起练，如果想加入我们，可以关注我的头条号：训练吧。再次建议你一定要增强腰部锻炼，正常的从事工作是没有问题的。
腰椎间盘突出刚做完微创手术一般得修养多久
腰椎盘突出症的患者做完微创手术之后，可能需要休息1~2周的时间，这跟患者病情的轻重有关，患者可以结合物理治疗以及进行康复锻炼治疗，帮助损伤的恢复，改善腰椎的活动功能，而且要改正不良的生活习惯，不要长时间的劳累，或者翘二郎腿。
文章分享结束，腰间盘突出还能工作吗和腰椎间盘突出不建议修养的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
