本篇文章给大家谈谈牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗，以及生病不建议吃肉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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小孩儿感冒咳嗽期间，医嘱要饮食清淡，到底能不能吃肉
孩子感冒咳嗽期间是可以吃些肉的，但不要大鱼大肉。不管是大人或小孩，只要生病了，胃口肯定没有那么好，加上又吃药，肠胃会比较差，应吃些清淡易消化的食物。
感冒咳嗽了应该要注意以下几点:
一、注意休息，避免过度运动出汗，避风寒。少去人群密集的场所，勤洗手，室内多通风。
二、饮食清淡，少量多餐，多吃些清淡易消化富含蛋白质的食物，如牛奶、米粥、瘦肉等。多吃蔬菜，适量的水果，如苹果、雪梨等。多喝温开水。
三、忌寒凉的食物
因为咳嗽多因受寒引发的肺气不宣，肺气上逆所致。如果还吃冷饮或生冷食物，容易造成肺气闭塞，加重症状。
四、忌肥甘厚味食物
何为肥甘厚味，就是指油腻、香甜、味道浓郁的食物，如骨头汤、鸡汤、鱼汤等。因为肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
五、忌海鲜鱼虾
因为感冒咳嗽最忌发物，鱼虾对风热感冒咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼虾类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
六、忌酸甜食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也会助热，使痰不易化掉。
七、忌食物太咸
多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
八、忌食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时，脾胃功能未恢复时，此时进补，更易导致咳嗽复发，以致咳嗽难愈。
所以，不管是大人还是孩子，生病期间应饮食清淡，可少量吃些瘦肉。
生病后为什么有些医生叮嘱不要再吃肉蛋奶
1脾为后天之本，主运化，升清，主统血；
2生病后一般人的脾的运化功能降低，食欲降低；
3肉蛋奶不利于消化和运化；
4生病后一般需要增强脾胃的功能；
5生病后食物以利于消化和运化的谷物，蔬菜为主，有利于康复。
患了肾炎就不能吃肉了吗
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自从被诊断肾病后，由于肾功能的下降，再加上医生的叮嘱，注意控制饮食，多少人默默放弃了肉食。很多患者担心吃肉会加重肾脏负担、涨肌酐，总觉得肉食最好不吃！那么，肾病患者真的不适合吃肉吗?
但实际上，肾上线非常负责任的告诉大家：肉食类食物是蛋白质、维生素、微量元素等重要营养来源。期望靠完全不吃肉食、牺牲营养的做法来减轻肾负担，这样是不合适的。蛋白比例搭配不协调，不但达不到减负的作用，反而不利于咱们肾友康复！
但，肾脏生病了以后，肉应该吃多少、怎么吃确实有讲究！肾上线给大家八条建议，快来一起学学吧！
猪牛羊、鸡鸭鹅、鲈鲤鲫，优质蛋白，营养好各种畜肉（猪牛羊等）是红肉，各种禽肉（鸡鸭鹅等）和鱼虾（鲈鲤鲫等）是白肉。
相比起素食，它们的蛋白质含量更丰富，氨基酸结构也与人体需求更接近，都是适合咱们肾友的优质蛋白！满足营养的同时产生废物又少，适量吃不必担心加重肾负担！
各种肉食，换着吃，优先禽肉和鱼虾近来已有许多新的研究认为，肉食种类太单一，红肉类肉食摄入过多，跟肾病恶化也有一定关系。
要想肉食吃得健康，肉食种类尽量多样化，雨露均沾，不可独宠猪肉！适当优先禽肉和鱼虾等白肉类肉食。
控好量，别担忧，清淡烹饪，少煎炸肉食类的蛋白质含量丰富，咱们肾友一日肉食总量控制在100g左右（巴掌大小，食指厚度），控制好量别担忧。
在烹饪大块的肉食时，可以把大块肉切成小份，小份量是食物多样和控制总量的好办法。
保持清淡的饮食习惯，少放盐、鸡精、味精、酱油，多用新鲜食材如葱姜蒜调味。
多吃肉来，少喝汤许多人认为汤的营养更好，喜欢喝汤把肉丢掉，其实相反的，肉比鸡汤营养高得多。
特别是不少肾友合并有高尿酸、高血脂、高血磷、高血钾等异常情况，而肉汤，特别是老火慢炖的浓肉汤，会有不少嘌呤、脂肪、磷等溶解在汤中，有这些异常情况的肾友可以吃肉，但要少喝肉汤。
少吃腰子等内脏许多人认为多吃腰子能补肾，对肾好。
然而动物腰子这些内脏部位含有极高的脂肪、胆固醇、嘌呤，多吃对身体没什么好处，反而会使得体重更胖、尿酸更高，无形中大大增加了肾脏负担，动物内脏部位的肉食要少吃。
新鲜肉食更健康，尽量少选加工肉加工肉如火腿、培根、腊肠、腌肉、咸鱼，风味别具一格，但通常为了保持独特的口味，加入了大量的盐分，不利于咱们肾友蛋白尿和血压的控制。
特别提醒肾功能不全的肾友，加工肉类常含有许多的食品添加剂，是磷的重要来源，常吃加工类肉食十分不利于血磷的控制。
荤素搭配身体棒“人是铁，饭是钢”、“民以食为天”这些朴素的道理任何时候都不过时，食物中的各种营养成分给我们提供了身体健康的基础。
而荤菜、素菜中的营养成分可以互补，荤素搭配、均衡饮食才能有个好体质。
吃肉与肌酐的真相一些肾友在尝试过一些素食疗法后（只吃某些蔬菜），出现血肌酐一定程度下降，而吃一些肉食发现血肌酐往上涨，更坚定地认为吃肉不健康，素食才能改善肾功能，其实事实并非如此。
我们肾友都很清楚血肌酐是反映肾功能的重要指标，血肌酐的下降是肾功能好转的一个表现，然而，情况并不总是大家认为的这样。
肌酐来自于肌肉代谢，因此肌酐的值和自身体内的肌肉含量、饮食中的肉食量都有很大关系。也就是说那些长期素食，以及变得消瘦、营养不良、肌肉萎缩，确实可以在表面上降低一部分肌酐，但这并不代表肾功能情况好转，只是肌肉代谢减少了而已，肌酐有时候也会错误估计肾功能状态。这也是为什么临床上看到一些营养状态不好的人，肌酐偏低的原因。
为了追求表面的血肌酐数值好看而牺牲掉基本营养，换来的是身体状态的直线下降，久而久之“表面完美”的血肌酐更不容易保持住。
牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗
关于慢性肾脏病患者（CKD）能不能吃肉，主要有两种观点：
肾友VS营养师、医生
肾友：
吃肉会加重肾脏负担，吃素才安全。
营养师、医生：
肾不好要吃肉，控制量是关键。
同样是为了健康，到底谁说的对？
《中国居民膳食指南2016》推荐：一般人群，要多吃蔬果、奶类和大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。也就是大家俗称的荤素搭配。
而对肾不好的人来说，荤素搭配也是科学的饮食方法。动物性食物含有的优质蛋白质好消化、易吸收，不是全素食能够弥补的。
只是，种类和量的选择，还真的有讲究。
1.多选白少选红，手掌大小是一顿
中国人常吃的肉，分为两种。鸡、鸭、鹅、鱼、虾等颜色泛白的肉称为白肉；猪、牛、羊等颜色泛红的肉称为红肉，它们各有不同的营养价值。
已有多项研究证明，常吃红肉和加工肉会增加普通人患慢性肾脏病，以及肾友恶化至尿毒症的风险；同时会增加全因死亡、癌症和心血管疾病死亡的可能。但红肉并不是一无是处，红肉是铁和优质蛋白质的主要食物来源。
科学的吃肉方法，是多选白肉，少选红肉（要新鲜）。比如一周有4-5天吃鸡鸭鱼虾肉，2-3天吃猪牛羊肉。
那如何确定适合自己的食用量呢？
▲以手掌大小为一份，每天1-2份的肉是适合大多数肾友的食用量。
2.吃腻肉？豆腐、豆干来帮忙
每天都要吃肉，不爱吃、吃腻了，怎么办？
别着急，吃腻了肉，还有豆腐、豆干来帮忙。
目前，医学界已经明确，黄豆、黑豆和青大豆以及大豆制品是植物性食物中，唯一的优质蛋白质类食物。
它们特殊的营养价值，既能补充优质蛋白质，又能减少饱和脂肪和磷的摄入，有保护肾脏、降低血磷、调节血脂的作用。
推荐食用种类：豆腐、豆干、豆浆
推荐食用量：每次2两老豆腐或3两嫩豆腐
3.对肾脏最不好的肉，你知道吗？
答案就是加工肉。
前面提到，常吃加工肉不仅会导致尿毒症，还会增加死亡风险。可能的原因有，加工肉会升高血脂、血压，产生致癌物，增加氧化应激等等。
另外，加工肉中含有大量的盐分和含磷添加剂，真的不是肾友的明智之选。
常见的加工肉
-包装好的加工肉：像香肠、火腿、培根、牛肉丸、肥牛等
-家庭自制腌肉：腌鱼、腌肉、烟熏肉等
-各类卤味：鸭脖、鸭爪、卤猪蹄等
-烧烤类加工肉：腌牛肉、腌羊肉等
关于肉类的选择技巧就这么多，吃不吃就看你的啦。
但是，大家应该都是“好学生”，爱肾护肾的你们肯定会该吃的就吃，不该吃的就不吃。
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参考文献：
[1]SinhaR,CrossAJ,GraubardBI,etal.MeatIntakeandMortality:AProspectiveStudyofOverHalfaMillionPeople[J].ArchivesofInternalMedicine,2009,169(6):562-571.
[2]HaringB,SelvinE,LiangM,etal.DietaryProteinSourcesandRiskforIncidentChronicKidneyDisease:ResultsFromtheAtherosclerosisRiskinCommunities(ARIC)Study[J].JournalofRenalNutrition,2017:S1051227616301790.
好了，关于牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗和生病不建议吃肉的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
